Zakaj bi kupovali industrijske namaze, ko pa si lahko sami doma naredite okusen in predvsem zdrav namaz

Predstavljamo vam poceni začimbe, ki krepijo zdravje, spodbujajo delovanje imunskega sistema in celotnega organizma, hkrati pa topijo maščobe.

Čez nekaj tednov se boste počutili, kot prerojeni - to obljubo vam dajejo avtorji trenutno največje knjižne uspešnice. Pa je to res?

Zakaj jeste sladoled? Da bi se ohladili? Raje jejte kaj bolj zdravega z več vitamini in minerali in predvsem z manj ogljikovimi hidrati.

Ta sok je poln antioksidantov, znižuje lab holesterol, razstruplja telo, preprečuje raka - mnogi mu tudi zaradi barve rečejo zelenjavna kri

Pogreta hrana ima občutno manj hranilnih in zdravih sestavin, nekatere vrste hrane pa so celo škodljive in strupene.

Če je lubenica prerezana, morda biti izrazito rdeče barve, koščice pa črne. Če so med njimi tudi bele, potem lubenica še ni dovolj zrela. Kaj pa narediti, ko ne vidite notranjosti lubenice?

Evropska agencija za varnost v hrani (EFSA) je objavila študijo, ki je posvečena samo eni stvari - gre za zelo kancerogeno snov.