Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Glavni hormon, da ne morete shujšati, pa za to sploh niste krivi vi!
Zdravje, lepota

Glavni hormon, da ne morete shujšati, pa za to sploh niste krivi vi!

Si tudi vi že mesecev trudite shujšati, pa kljub dietam, sprehodom, solatam in občasni odpovedi sladkarijam kilogrami nočejo dol? Morda je razlog ta ...

VEČ >
3 stvari, ki bi se jih morali znebiti po 50. letu
Zdravje, lepota

3 stvari, ki bi se jih morali znebiti po 50. letu

Po petdesetem letu se življenje pogosto začne odvijati v drugačnem ritmu. To je idealen trenutek za razmislek o tem, kaj v našem življenju še služi svojemu namenu in čemu bi se bilo morda bolje odpovedati.

VEČ >
3 stvari, ki bi se jih morali znebiti po 50. letu
Zdravje, lepota

3 stvari, ki bi se jih morali znebiti po 50. letu

VEČ >
Ingverjev sok in njegove koristi za zdravje
Zdravje, lepota

Ingverjev sok in njegove koristi za zdravje

VEČ >
Bikini body čez mesec dni
Zdravje, lepota

Bikini body čez mesec dni

VEČ >
Zakaj je koruzni kruh tako odličen?
Zdravje, lepota

Zakaj je koruzni kruh tako odličen?

VEČ >
Domača vitaminska voda
Zdravje, lepota

Domača vitaminska voda

VEČ >
Beljakovine, ki niso (pretirano?) zdrave
Zdravje, lepota

Beljakovine, ki niso (pretirano?) zdrave

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Kako ostati hidriran, če ne marate piti vode?
Zdravje, lepota
Kako ostati hidriran, če ne marate piti vode?
Kar 22 % ljudi pravi, da jim okus navadne vode preprosto ne odgovarja, ali pa se nanjo čez dan preprosto ne spomnijo. Je to problem?
VEČ >
Kako pitje mleka vpliva na naše zdravje
Zdravje, lepota

Kako pitje mleka vpliva na naše zdravje

VEČ >
Zdravilne lastnosti semen koriandra
Zdravje, lepota

Zdravilne lastnosti semen koriandra

VEČ >
Zakaj iščemo tolažbo v hrani?
Zdravje, lepota

Zakaj iščemo tolažbo v hrani?

VEČ >
Najbolj zdrav energijski napitek
Zdravje, lepota

Najbolj zdrav energijski napitek

VEČ >
Naravna mešanica za uravnavanje krvnih maščob
Zdravje, lepota

Naravna mešanica za uravnavanje krvnih maščob

VEČ >
Začnite dan s kozarčkom žganega
Zdravje, lepota
Začnite dan s kozarčkom žganega
Čeprav zveni čudno, a tudi znanost temu prikimava, četudi tiho, lahko žgana pijača učinkuje hitreje in bolj učinkovito, kot zdravila. Paziti morate le, da vam ne pride v navado ...
VEČ >
Jejte vso hrano in ne skrbite za štetje kalorij
Zdravje, lepota

Jejte vso hrano in ne skrbite za štetje kalorij

VEČ >
Rdeč pesa: občutek sitosti in malo kalorij
Zdravje, lepota

Rdeč pesa: občutek sitosti in malo kalorij

VEČ >
Počastite se obrokom testenin
Zdravje, lepota

Počastite se obrokom testenin

VEČ >
Buča namesto sladkarij
Zdravje, lepota

Buča namesto sladkarij

VEČ >
Zmerno z oreščki, če ste na dieti
Zdravje, lepota

Zmerno z oreščki, če ste na dieti

VEČ >
Več sadja, manjše tveganje za sladkorno bolezen?
Zdravje, lepota
Več sadja, manjše tveganje za sladkorno bolezen?
Ali ste vedeli, da lahko redno uživanje sadja zmanjša tveganje za sladkorno bolezen tipa 2?
VEČ >
Dodatna ura spanca na račun omega-3
Zdravje, lepota

Dodatna ura spanca na račun omega-3

VEČ >
Prehrana z visoko vsebnostjo maščob in tveganjem za raka
Zdravje, lepota

Prehrana z visoko vsebnostjo maščob in tveganjem za raka

VEČ >
Koliko kilogramov moramo izgubiti, da to vidimo?
Zdravje, lepota

Koliko kilogramov moramo izgubiti, da to vidimo?

VEČ >
Kuhanje namesto cvrtja
Zdravje, lepota

Kuhanje namesto cvrtja

VEČ >
Preveč vitamina B9 oslabi imunski sistem?
Zdravje, lepota

Preveč vitamina B9 oslabi imunski sistem?

VEČ >
Zgodnejše kosilo za lažje hujšanje
Zdravje, lepota
Zgodnejše kosilo za lažje hujšanje
Vas zanima, kako lahko zgolj s pravo uro kosila pospešite hujšanje? Ni pomembno samo kaj in koliko, pač pa tudi kdaj!
VEČ >
Katera zdravila povečajo občutljivost na sonce?
Zdravje, lepota

Katera zdravila povečajo občutljivost na sonce?

VEČ >
Ananas ali melona: kaj je bolj zdravo?
Zdravje, lepota

Ananas ali melona: kaj je bolj zdravo?

VEČ >
5 razlogov, zakaj je dobro jesti čebulo
Zdravje, lepota

5 razlogov, zakaj je dobro jesti čebulo

VEČ >
Zdravstvene koristi rdeče pese v prahu
Zdravje, lepota

Zdravstvene koristi rdeče pese v prahu

VEČ >
Priljubljena čokoladna sladica proti možganski kapi
Zdravje, lepota

Priljubljena čokoladna sladica proti možganski kapi

VEČ >
Zakaj bi morali bolje poznati holin
Zdravje, lepota
Zakaj bi morali bolje poznati holin
Holin je izjemno pomembno hranilo, ki ga pogosto uvrščamo kar med vitamine B-kompleksa zaradi podobnih lastnosti, čeprav tehnično ni vitamin ...
VEČ >
Kako probiotiki vplivajo na razpoloženje?
Zdravje, lepota

Kako probiotiki vplivajo na razpoloženje?

VEČ >
Ta jutranja navada je odlična za vaše zdravje
Zdravje, lepota

Ta jutranja navada je odlična za vaše zdravje

VEČ >
Se ne morete upreti sladkarijam? Ponujamo vam rešitev!
Zdravje, lepota

Se ne morete upreti sladkarijam? Ponujamo vam rešitev!

VEČ >
Kakšna je vloga koencima Q10 v telesu in zakaj ga potrebujemo?
Zdravje, lepota

Kakšna je vloga koencima Q10 v telesu in zakaj ga potrebujemo?

VEČ >
Kako do zdravih, močnih in lepih nohtov
Zdravje, lepota

Kako do zdravih, močnih in lepih nohtov

VEČ >
Zbija holesterol in kilograme
Zdravje, lepota
Zbija holesterol in kilograme
Poleg tega, da topi odvečne maščobe, ta napitek še čisti organizem, razstruplja, izboljša prekrvavitev in pospešuje metabolizem.
VEČ >
Smuti, ki lahko nadomesti zajtrk, kosilo in večerjo
Zdravje, lepota

Smuti, ki lahko nadomesti zajtrk, kosilo in večerjo

VEČ >
Zmogljivo sredstvo proti bronhitisu in prehladu
Zdravje, lepota

Zmogljivo sredstvo proti bronhitisu in prehladu

VEČ >
6 stvari, ki jih ne smete dati v smuti
Zdravje, lepota

6 stvari, ki jih ne smete dati v smuti

VEČ >
Ko bi vedeli, da je tako enostavno mogoče razkisati telo ...
Zdravje, lepota

Ko bi vedeli, da je tako enostavno mogoče razkisati telo ...

VEČ >
Sladica, ki je v resnici zdravilo
Zdravje, lepota

Sladica, ki je v resnici zdravilo

VEČ >
Voda, ki odplakne maščobe
Zdravje, lepota
Voda, ki odplakne maščobe
Predstavljamo vam recept za vodo, ki pomaga odstraniti strupe iz telesa, uravnava prebavo in mimogrede še topi odvečne maščobe
VEČ >
Star nemški recept s kuhano limonino vodo
Zdravje, lepota

Star nemški recept s kuhano limonino vodo

VEČ >
Zakaj je dobro piti zeljni sok
Zdravje, lepota

Zakaj je dobro piti zeljni sok

VEČ >
Čaj, ki je 30-krat močnejši od limonin
Zdravje, lepota

Čaj, ki je 30-krat močnejši od limonin

VEČ >
Poznate prednosti vijolične zelenjave in sadja?
Zdravje, lepota

Poznate prednosti vijolične zelenjave in sadja?

VEČ >
Katera je najbolj zdrava začimba na svetu?
Zdravje, lepota

Katera je najbolj zdrava začimba na svetu?

VEČ >
Sok jabolka, krompirja in korenja
Zdravje, lepota
Sok jabolka, krompirja in korenja
Rudolf Breuss je v svoji knjigi razkril idejo, kako v 42 dneh s pravo kombinacijo zdrave hrane premagati tudi najtežje bolezni
VEČ >
5 pravil brez katerih nobena shujševalna dieta ne deluje
Zdravje, lepota

5 pravil brez katerih nobena shujševalna dieta ne deluje

VEČ >
7 živil ob katerih boste pozabili na lakoto
Zdravje, lepota

7 živil ob katerih boste pozabili na lakoto

VEČ >
železo za hitrejšo ozdravitev in trdnejši imunski sistem
Zdravje, lepota

železo za hitrejšo ozdravitev in trdnejši imunski sistem

VEČ >
Ne zavijajte z očmi pred bananino dieto
Zdravje, lepota

Ne zavijajte z očmi pred bananino dieto

VEČ >
Preprost način kako izkoristiti kivi
Zdravje, lepota

Preprost način kako izkoristiti kivi

VEČ >
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor