Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
ZDRAVE & LEPE
LCHF
DOBRO JE VEDETI
RECEPTI
LCHF RECEPTI
ZANIMIVOSTI
Pomarančna vsak dan
Dobro je vedeti

Pomarančna vsak dan

Pomaranče so polne vitamina C. Vendar se v njih skriva veliko več: pomagajo ob pomanjkanju energije, bolezni sklepov in celo kot zaščito proti zlim duhovom ...

VEČ >
Koliko sladkorja je v sadju in zelenjavi
Dobro je vedeti

Koliko sladkorja je v sadju in zelenjavi

Naravni sladkorji v sadju in zelenjavi so povezani z vlakninami, vitamini in antioksidanti, kar pomeni, da imajo drugačen vpliv na naše telo kot rafinirani sladkorji ...

VEČ >
Koliko sladkorja je v sadju in zelenjavi
Dobro je vedeti

Koliko sladkorja je v sadju in zelenjavi

VEČ >
Zakaj je koruza tako zdrava?
Dobro je vedeti

Zakaj je koruza tako zdrava?

VEČ >
Ali jogurt vpliva na krvni tlak?
Dobro je vedeti

Ali jogurt vpliva na krvni tlak?

VEČ >
Ali je priporočljivo jesti testenine?
Dobro je vedeti

Ali je priporočljivo jesti testenine?

VEČ >
3 jutranje pijače za dolgoživost
Dobro je vedeti

3 jutranje pijače za dolgoživost

VEČ >
Ohrovt ali špinača: kaj je boljše?
Dobro je vedeti

Ohrovt ali špinača: kaj je boljše?

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Jejmo manj, živimo dlje
Dobro je vedeti
Jejmo manj, živimo dlje
Kako lahko zmerno zmanjšanje kalorij upočasni staranje? Poskusite, nič ne boste zamudili ...
VEČ >
Zakaj je beljakovinski zajtrk najboljši začetek dneva
Dobro je vedeti

Zakaj je beljakovinski zajtrk najboljši začetek dneva

VEČ >
Kaj poleg hrane vpliva na povišan sladkor
Dobro je vedeti

Kaj poleg hrane vpliva na povišan sladkor

VEČ >
Rukola za razstrupljanje telesa
Dobro je vedeti

Rukola za razstrupljanje telesa

VEČ >
Zakaj je dobro, da olive uživate vsak dan
Dobro je vedeti

Zakaj je dobro, da olive uživate vsak dan

VEČ >
Zdravi nadomestki, ki to niso
Dobro je vedeti

Zdravi nadomestki, ki to niso

VEČ >
Ali holesterol res hrani rakave celice?
Dobro je vedeti
Ali holesterol res hrani rakave celice?
Pomembno je, da razumemo, kako holesterol deluje v telesu in kako lahko njegovo ravnovesje vpliva na naše zdravje ...
VEČ >
Zdravila, ki jih ne smemo mešati s telesno aktivnostjo
Dobro je vedeti

Zdravila, ki jih ne smemo mešati s telesno aktivnostjo

VEČ >
živila, ki izboljšajo absorpcijo hranil
Dobro je vedeti

živila, ki izboljšajo absorpcijo hranil

VEČ >
Je jemanje multivitaminov res nesmiselno?
Dobro je vedeti

Je jemanje multivitaminov res nesmiselno?

VEČ >
Tolažilna hrana, ki zdravi
Dobro je vedeti

Tolažilna hrana, ki zdravi

VEČ >
Ali ogljikovi hidrati vplivajo na nastanek Alzheimerjeve bolezni?
Dobro je vedeti

Ali ogljikovi hidrati vplivajo na nastanek Alzheimerjeve bolezni?

VEČ >
Hrana, ki vas pomlajuje
Dobro je vedeti
Hrana, ki vas pomlajuje
Zdrava hrana ne le nahrani telo, temveč tudi pomaga ohranjati mladosten videz kože. Velja poskusiti!
VEČ >
Kako se zbuditi polni energije
Dobro je vedeti

Kako se zbuditi polni energije

VEČ >
Kako preobremenjenost vpliva na vaše zdravje
Dobro je vedeti

Kako preobremenjenost vpliva na vaše zdravje

VEČ >
Kdo bi si mislil, da so marjetice tako zdrave?
Dobro je vedeti

Kdo bi si mislil, da so marjetice tako zdrave?

VEČ >
Kako postati jutranji človek
Dobro je vedeti

Kako postati jutranji človek

VEČ >
Beljakovine, ki niso pretirano zdrave
Dobro je vedeti

Beljakovine, ki niso pretirano zdrave

VEČ >
7 najcenejših živil, ki spadajo med superživila
Dobro je vedeti
7 najcenejših živil, ki spadajo med superživila
Ko se pogovarjamo o zdravem prehranjevanju, nas večkrat doleti občutek, da gre za nekaj, kar si lahko privoščijo samo tisti z globokimi žepi. To ni vedno res!
VEČ >
Zaradi pomanjkanja teh hranil lahko resno zbolite
Dobro je vedeti

Zaradi pomanjkanja teh hranil lahko resno zbolite

VEČ >
Navadna ali gazirana voda?
Dobro je vedeti

Navadna ali gazirana voda?

VEČ >
Kaj jesti, da boste polni energije? In čemu se izogniti?
Dobro je vedeti

Kaj jesti, da boste polni energije? In čemu se izogniti?

VEČ >
Kako se znebiti neprijetnega vonja stopal na naraven način
Dobro je vedeti

Kako se znebiti neprijetnega vonja stopal na naraven način

VEČ >
Ali način tipkanja lahko razkrije Parkinsonovo bolezen?
Dobro je vedeti

Ali način tipkanja lahko razkrije Parkinsonovo bolezen?

VEČ >
Radič: zakladnica zdravja in recept za božansko solato
Dobro je vedeti
Radič: zakladnica zdravja in recept za božansko solato
Radič marsikdo pozna predvsem kot nekoliko grenko zelenjavo, le redki pa vedo, da skriva v sebi neverjetne zdravilne moči, ki so jih že naši dedki in babice zelo dobro poznali.
VEČ >
Beli šum za pomiritev, proti stresu in boljši spanec
Dobro je vedeti

Beli šum za pomiritev, proti stresu in boljši spanec

VEČ >
Se lahko zaradi celiakije redite?
Dobro je vedeti

Se lahko zaradi celiakije redite?

VEČ >
Vas bolijo sklepi? Poskusite s tem ...
Dobro je vedeti

Vas bolijo sklepi? Poskusite s tem ...

VEČ >
Pozabljeni napitek za dolgo življenje brez bolezni
Dobro je vedeti

Pozabljeni napitek za dolgo življenje brez bolezni

VEČ >
Najboljši zajtrk po ajurvedskih načelih
Dobro je vedeti

Najboljši zajtrk po ajurvedskih načelih

VEČ >
Marmelada ali ajvar potem, ko smo odstranili plesen
Dobro je vedeti
Marmelada ali ajvar potem, ko smo odstranili plesen
Verjetno ste se že kdaj znašli v situaciji, ko ste odprli kozarec domače marmelade ali ajvarja in na površini zagledali neprijetne kosmate lise plesni. kaj to pomeni?
VEČ >
7 pravil vitkih ljudi
Dobro je vedeti

7 pravil vitkih ljudi

VEČ >
Pomladite telo in izgubite kilograme
Dobro je vedeti

Pomladite telo in izgubite kilograme

VEČ >
3 prigrizki, ki pomagajo pri hujšanju
Dobro je vedeti

3 prigrizki, ki pomagajo pri hujšanju

VEČ >
3 navade, ki izboljšajo koncentracijo pri delu
Dobro je vedeti

3 navade, ki izboljšajo koncentracijo pri delu

VEČ >
Kronična utrujenost in kako se je znebiti
Dobro je vedeti

Kronična utrujenost in kako se je znebiti

VEČ >
Zakaj želimo jesti, ko sploh nismo lačni
Dobro je vedeti
Zakaj želimo jesti, ko sploh nismo lačni
Ste se kdaj vprašali, zakaj včasih, kljub polnemu želodcu, brez težav pojemo zavitek piškotov ali pa kar celo pico, kot bi bila zadnja večerja? Hm ...
VEČ >
živila, ki vsebujejo več soli kot čips
Dobro je vedeti

živila, ki vsebujejo več soli kot čips

VEČ >
8 napak, ki jih delamo na dietah
Dobro je vedeti

8 napak, ki jih delamo na dietah

VEČ >
Paradižnik v službi lepote
Dobro je vedeti

Paradižnik v službi lepote

VEČ >
Rozine: majhne, a izjemno koristne
Dobro je vedeti

Rozine: majhne, a izjemno koristne

VEČ >
Zakaj je jutranji sprehod najboljša stvar, ki jo lahko naredite zase?
Dobro je vedeti

Zakaj je jutranji sprehod najboljša stvar, ki jo lahko naredite zase?

VEČ >
7 vsakdanjih živil, ki dokazano povečujejo tveganje za raka
Dobro je vedeti
7 vsakdanjih živil, ki dokazano povečujejo tveganje za raka
Ali ste vedeli, da se lahko s tem, kar jeste vsak dan, resno igrate s svojim zdravjem? Zato previdno!
VEČ >
7 navad, ki škodijo zdravju
Dobro je vedeti

7 navad, ki škodijo zdravju

VEČ >
Najhitrejša dieta na svetu?
Dobro je vedeti

Najhitrejša dieta na svetu?

VEČ >
živila, ki preprečujejo napenjanje
Dobro je vedeti

živila, ki preprečujejo napenjanje

VEČ >
5 stvari, ki jih morate vedeti o zamrznjeni hrani
Dobro je vedeti

5 stvari, ki jih morate vedeti o zamrznjeni hrani

VEČ >
4 šokantna dejstva o sladkorju
Dobro je vedeti

4 šokantna dejstva o sladkorju

VEČ >
RSS prikaz novic
RSS VemKajJem
Umetni dodatki k živilom
Aditivi
Poraba kalorij
Poraba energije
Vitamini v hrani
Vitamini
Količina sladkorja v hrani
Glikemični indeks
Interaktivni dodatki
Interaktivni dodatki (9)
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor