Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Sok iz ene sestavine, zdravi pa 100 bolezni

Dobro je vedeti

Sok iz ene sestavine, zdravi pa 100 bolezni

Zelo znana je shujševalna dieta, pogosto je na naših mizah, a le redki se spomnijo, da bi iz njega naredili sok.

Ali lahko ocvrta hrana poveča tveganje za tesnobo in depresijo?

Dobro je vedeti

Ali lahko ocvrta hrana poveča tveganje za tesnobo in depresijo?

Pomfrit je hrana, ki jo vsi dobro poznamo. Najnovejše raziskave pa kažejo na povezave, ki jih ni nihče pričakoval ,,,

Ali lahko ocvrta hrana poveča tveganje za tesnobo in depresijo?

Dobro je vedeti

Ali lahko ocvrta hrana poveča tveganje za tesnobo in depresijo?

7 koristi kokosovega olja na tešče

Dobro je vedeti

7 koristi kokosovega olja na tešče

Skrivnostno zeleno listje, ki reši mnogih težav

Dobro je vedeti

Skrivnostno zeleno listje, ki reši mnogih težav

živila, ki jih ne smete jesti na tešče

Dobro je vedeti

živila, ki jih ne smete jesti na tešče

Kako nenadna sprememba vremena vpliva na vaše zdravje

Dobro je vedeti

Kako nenadna sprememba vremena vpliva na vaše zdravje

Ne morete shujšati? Morda vam primanjkuje joda?

Dobro je vedeti

Ne morete shujšati? Morda vam primanjkuje joda?

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Spremembe, ki jih boste občutili, če boste vsak dan jedli kokice

Dobro je vedeti

Spremembe, ki jih boste občutili, če boste vsak dan jedli kokice

Kokice so nekaj posebnega. Ko zadiši po njih, se spomnimo na kino, otroštvo in na večere, ko smo z družino sedeli pred televizijo. Za večino so preprost prigrizek, v resnici pa so veliko več ...

Bližnjice do ravnega trebuha brez odrekanja in telovadbe

Dobro je vedeti

Bližnjice do ravnega trebuha brez odrekanja in telovadbe

Zakaj na tešče ne smemo piti kave

Dobro je vedeti

Zakaj na tešče ne smemo piti kave

Ste že slišali za polentino dieto?!

Dobro je vedeti

Ste že slišali za polentino dieto?!

6 opozoril na stopalih, ki jih ne smete spregledati

Dobro je vedeti

6 opozoril na stopalih, ki jih ne smete spregledati

8 živil, ki jih nutricisti nikdar ne jedo

Dobro je vedeti

8 živil, ki jih nutricisti nikdar ne jedo

7 zdravstvenih koristi spanja na levi strani

Dobro je vedeti

7 zdravstvenih koristi spanja na levi strani

Ko govorimo o zdravju, se pogosto osredotočamo na prehrano, gibanje in to, koliko ur spimo. A marsikdo spregleda, da ni pomembno le, koliko spite, ampak tudi kako spite.

10 izjemnih kombinacij za 2-krat več zdravja

Dobro je vedeti

10 izjemnih kombinacij za 2-krat več zdravja

Napitek pomaga pri smrčanju

Dobro je vedeti

Napitek pomaga pri smrčanju

Prihod jeseni zahteva spremembo prehrane

Dobro je vedeti

Prihod jeseni zahteva spremembo prehrane

Zažgan toast in rak

Dobro je vedeti

Zažgan toast in rak

Riž in sladkorna bolezen

Dobro je vedeti

Riž in sladkorna bolezen

So trije obroki dnevno res največja zabloda današnjega časa?

Dobro je vedeti

So trije obroki dnevno res največja zabloda današnjega časa?

Ljudje so začeli prakticirati tri obroke na dan v srednjem veku. Pa je to dobro?

Kako lahko krofi vpijejo manj maščobe?

Dobro je vedeti

Kako lahko krofi vpijejo manj maščobe?

Ste kdaj pomislili, da so zamrznjene stvari bolj zdrave od svežih?

Dobro je vedeti

Ste kdaj pomislili, da so zamrznjene stvari bolj zdrave od svežih?

Bučni proteini - zdrave beljakovine

Dobro je vedeti

Bučni proteini - zdrave beljakovine

Ali slaba embalaža ogroža varnost hrane?

Dobro je vedeti

Ali slaba embalaža ogroža varnost hrane?

Deli dneva, ko so napadi lakote najhujši

Dobro je vedeti

Deli dneva, ko so napadi lakote najhujši

Zakaj so beljakovine ključ do zdravja in energije

Dobro je vedeti

Zakaj so beljakovine ključ do zdravja in energije

Če bi morali izbrati eno hranilo, brez katerega telo ne more normalno delovati, so to beljakovine. Vendar previdno pri njihovi izbiri ...

Bananina lupina na čelu proti migreni

Dobro je vedeti

Bananina lupina na čelu proti migreni

živila, ki pozitivno vplivajo na zdravje

Dobro je vedeti

živila, ki pozitivno vplivajo na zdravje

Prednosti uživanja sezonskega sadja in zelenjave

Dobro je vedeti

Prednosti uživanja sezonskega sadja in zelenjave

Požirek proti raku

Dobro je vedeti

Požirek proti raku

Kaj ščitnični hormoni počnejo našemu telesu?

Dobro je vedeti

Kaj ščitnični hormoni počnejo našemu telesu?

Kako si najhitreje spočijete utrujene noge po delovnem dnevu?

Dobro je vedeti

Kako si najhitreje spočijete utrujene noge po delovnem dnevu?

Se vam zdi, da vas kljub temu, da imate v službi sedeče delo, zvečer bolijo noge? Preverite, kaj narediti ...

Česa po 17. uri ne smete početi, če hujšate

Dobro je vedeti

Česa po 17. uri ne smete početi, če hujšate

Kako veste, kdaj jesti več maščob?

Dobro je vedeti

Kako veste, kdaj jesti več maščob?

Sok kislih kumaric proti krčem v nogah

Dobro je vedeti

Sok kislih kumaric proti krčem v nogah

Alternativa za bel riž, ki vas bo presenetila

Dobro je vedeti

Alternativa za bel riž, ki vas bo presenetila

Kako z domačo hrano zaščitite dihala pred vnetji in boleznimi

Dobro je vedeti

Kako z domačo hrano zaščitite dihala pred vnetji in boleznimi

Poznate hrano, ki hladi, in hrano, ki greje?

Dobro je vedeti

Poznate hrano, ki hladi, in hrano, ki greje?

Dobro je poznati, katera hrana hladi. Še bolj pomembno pa je poznate česar poleti ni dobro jesti.

Kaj se zgodi, če pijete paradižnikov sok za zajtrk?

Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če pijete paradižnikov sok za zajtrk?

Je kurkuma škodljiva za ledvice? Resnica, ki jo morate poznati

Dobro je vedeti

Je kurkuma škodljiva za ledvice? Resnica, ki jo morate poznati

Resnica o žitaricah in skritih sladkorjih

Dobro je vedeti

Resnica o žitaricah in skritih sladkorjih

Sadje, ki znižuje krvni sladkor

Dobro je vedeti

Sadje, ki znižuje krvni sladkor

4 živila za katera zmotno velja, da so bogata z beljakovinami

Dobro je vedeti

4 živila za katera zmotno velja, da so bogata z beljakovinami

5 (zgrešenih) mitov o olivnem olju

Dobro je vedeti

5 (zgrešenih) mitov o olivnem olju

Ste prepričani, da poznate olivno olje in ga znate uporabljati? Preverite nekaj dejstev, ki jih 90 % gospodinj ne pozna.

Hrana, ki je nutricisti ne jedo

Dobro je vedeti

Hrana, ki je nutricisti ne jedo

Zakaj bi špinačo in jajca morali vedno jesti skupaj?

Dobro je vedeti

Zakaj bi špinačo in jajca morali vedno jesti skupaj?

Kako dobro poznate zdravilne učinke zlatih nitk narave

Dobro je vedeti

Kako dobro poznate zdravilne učinke zlatih nitk narave

Hrana, ki izboljša absorpcijo hranil

Dobro je vedeti

Hrana, ki izboljša absorpcijo hranil

Kaj moti vaš spanec?

Dobro je vedeti

Kaj moti vaš spanec?

Zakaj smo poleti še posebej izčrpani?

Dobro je vedeti

Zakaj smo poleti še posebej izčrpani?

Visoke temperature nas pogosto utrudijo bolj, kot si mislimo. Celo bolj, kot si upamo priznati ... To je tudi razlog, da poleti telo pogosto preveč obremenimo. Močno preveč!

Zakaj je (nekatera) kuhana hrana bolj zdrava?

Dobro je vedeti

Zakaj je (nekatera) kuhana hrana bolj zdrava?

Zakaj pridelovati svoj česen in se izogibali kitajskemu?

Dobro je vedeti

Zakaj pridelovati svoj česen in se izogibali kitajskemu?

Kaj vam poskušajo povedati vaša ušesa?

Dobro je vedeti

Kaj vam poskušajo povedati vaša ušesa?

Zakaj bi vsak dan morali piti sok vloženih kumar

Dobro je vedeti

Zakaj bi vsak dan morali piti sok vloženih kumar

Semena, o katerih vsi govorijo

Dobro je vedeti

Semena, o katerih vsi govorijo

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π