Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

5 razlogov, zakaj ste zmeraj lačni

Dobro je vedeti

5 razlogov, zakaj ste zmeraj lačni

Psihologi so sestavili seznam razlogov zaradi katerih smo lačni pogosteje, kot bi bilo normalno. Se v kateri točki prepoznate?

Idealna ura za večerjo je 19

Dobro je vedeti

Idealna ura za večerjo je 19

Star pregovor pravi: zajtrk jejte sami, kosilo s prijatelji, večerjo pa podarite sovražniku

Idealna ura za večerjo je 19

Dobro je vedeti

Idealna ura za večerjo je 19

Kdaj je pečena hrana bolj zdrava od ocvrte in kdaj ne

Dobro je vedeti

Kdaj je pečena hrana bolj zdrava od ocvrte in kdaj ne

7 nasvetov, kako piti več vode

Dobro je vedeti

7 nasvetov, kako piti več vode

7 zdravih živil, ki so v prevelikih količinah lahko škodljive

Dobro je vedeti

7 zdravih živil, ki so v prevelikih količinah lahko škodljive

10 razlogov, zaradi katerih propade vsaka shujševalna dieta

Dobro je vedeti

10 razlogov, zaradi katerih propade vsaka shujševalna dieta

Kako iz nezrelih in nesladkih jagod narediti okusne in sladke

Dobro je vedeti

Kako iz nezrelih in nesladkih jagod narediti okusne in sladke

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

100 gramov francoske za 5 ur hoje

Dobro je vedeti

100 gramov francoske za 5 ur hoje

Francoska solata je ena največjih kalorijskih bomb, poleg tega pa jo pogosto kombiniramo še z ostalo nezdravo hrano ...

Od hujšanja do zdravja z ananasom

Dobro je vedeti

Od hujšanja do zdravja z ananasom

Težke kovine v rižu

Dobro je vedeti

Težke kovine v rižu

3 čudeže uporabe mlade čebule

Dobro je vedeti

3 čudeže uporabe mlade čebule

Zdravilni učinki gorčice

Dobro je vedeti

Zdravilni učinki gorčice

Zdaj je čas mastnih rib, riža in blitve

Dobro je vedeti

Zdaj je čas mastnih rib, riža in blitve

Kaj je bolj nevarno: pomanjkanje kondicije, ali preveč kilogramov?

Dobro je vedeti

Kaj je bolj nevarno: pomanjkanje kondicije, ali preveč kilogramov?

Zmanjšana kondicija in povišana teža sta sicer povezana, vendar ne tako, kot si mislite. Slaba kondicija je nevarnejša ...

S polento nad kilograme

Dobro je vedeti

S polento nad kilograme

Kraljica med sadjem, ki zdravi tudi raka

Dobro je vedeti

Kraljica med sadjem, ki zdravi tudi raka

Z 2 sestavinama nad 9 problemov

Dobro je vedeti

Z 2 sestavinama nad 9 problemov

4 najslabša ljudska zdravila

Dobro je vedeti

4 najslabša ljudska zdravila

Če veste kako, vas lahko učinkovitost limonine lupine preseneti

Dobro je vedeti

Če veste kako, vas lahko učinkovitost limonine lupine preseneti

Najboljše domače zdravilo vseh časov

Dobro je vedeti

Najboljše domače zdravilo vseh časov

Sliši se neverjetno. Ker je ta nasvet tako preprost, mu mnogi ne verjamejo. Najbolje je, da sami preizkusite ...

3 živila, ki se lepijo na želodec

Dobro je vedeti

3 živila, ki se lepijo na želodec

7 stvari, ki povzročajo kihanje

Dobro je vedeti

7 stvari, ki povzročajo kihanje

Kaj morate vedeti v primeru okužbe sečil in vnetega mehurja?

Dobro je vedeti

Kaj morate vedeti v primeru okužbe sečil in vnetega mehurja?

3 pravila za zajtrk za hitrejše hujšanje

Dobro je vedeti

3 pravila za zajtrk za hitrejše hujšanje

Zgodba, ki je najprej šokirala Ameriko, potem pa še svet

Dobro je vedeti

Zgodba, ki je najprej šokirala Ameriko, potem pa še svet

Hrana, ki prežene spomladansko utrujenost

Dobro je vedeti

Hrana, ki prežene spomladansko utrujenost

Pomlad se od zime razlikuje po tem, da moramo jesti bolj raznoliko in vitaminsko bogatejšo hrano. Če je ne, nas daje spomladanska utrujenost.

Kako dodati chia semena v svojo prehrano?

Dobro je vedeti

Kako dodati chia semena v svojo prehrano?

Zakaj se starodavnemu indijskemu napitku reče zlati napitek

Dobro je vedeti

Zakaj se starodavnemu indijskemu napitku reče zlati napitek

Glukomananu pravijo tudi črevesna metla. Zakaj?

Dobro je vedeti

Glukomananu pravijo tudi črevesna metla. Zakaj?

5 najslabših stvari, ki nas delajo utrujene

Dobro je vedeti

5 najslabših stvari, ki nas delajo utrujene

Zaradi nespečnosti smo bolj bolni

Dobro je vedeti

Zaradi nespečnosti smo bolj bolni

Kateri kruh je (ne)zdrav?

Dobro je vedeti

Kateri kruh je (ne)zdrav?

Jesti kruh ni greh. Res pa je, da mnogi pri tem pretiravajo, zato ga diete ne priporočajo. Vendar obstaja še en kriterij, po katerem vemo, ali je kruh zdrav ali ne.

Popijte to pred spanjem in si očistite debelo črevo

Dobro je vedeti

Popijte to pred spanjem in si očistite debelo črevo

5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan pojesti eno limeto

Dobro je vedeti

5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan pojesti eno limeto

5 najpomembnejših vitaminov in mineralov za ženske

Dobro je vedeti

5 najpomembnejših vitaminov in mineralov za ženske

Jejte hladen krompir in zelene banane

Dobro je vedeti

Jejte hladen krompir in zelene banane

Sladko-kisli smoothie za zdrav zajtrk

Dobro je vedeti

Sladko-kisli smoothie za zdrav zajtrk

Tudi večerje ni pametno preskočiti

Dobro je vedeti

Tudi večerje ni pametno preskočiti

Tudi, če ste na dieti in želite čim prej shujšati, ni dobro preskakovati večerje. Raje si privoščite to ...

Kako veste, da vam primanjkuje cinka?

Dobro je vedeti

Kako veste, da vam primanjkuje cinka?

So ribe res zdrave?

Dobro je vedeti

So ribe res zdrave?

Poznate razliko med omega-3 maščobnimi kislinami iz rastlin in morskih olj?

Dobro je vedeti

Poznate razliko med omega-3 maščobnimi kislinami iz rastlin in morskih olj?

10 super živil proti alergijam

Dobro je vedeti

10 super živil proti alergijam

Danska dieta, ki je takoj dobila naslov najenostavnejše

Dobro je vedeti

Danska dieta, ki je takoj dobila naslov najenostavnejše

7 razlogov, zakaj jesti avokado

Dobro je vedeti

7 razlogov, zakaj jesti avokado

Avokado je eden najbolj zdravih sadežev na Zemlji, a je pri nas preredko na jedilniku. Razlog je skoraj zagotovo ta, da ga premalo poznamo.

živila, ki se nam zdijo uporabna, a so le produkt marketinga

Dobro je vedeti

živila, ki se nam zdijo uporabna, a so le produkt marketinga

Kdaj je čas, da prenehate jesti kruh?

Dobro je vedeti

Kdaj je čas, da prenehate jesti kruh?

živila, ki škodujejo zdravju jeter

Dobro je vedeti

živila, ki škodujejo zdravju jeter

Cimet in med sta zdrava ...Vendar vam vsega niso povedali!

Dobro je vedeti

Cimet in med sta zdrava ...Vendar vam vsega niso povedali!

Ima več omega-3, kot losos. Kaj je to?

Dobro je vedeti

Ima več omega-3, kot losos. Kaj je to?

Neobičajne in zdrave kombinacije na katere ne bi nikdar pomislili

Dobro je vedeti

Neobičajne in zdrave kombinacije na katere ne bi nikdar pomislili

Samo zato, ker se vam zdi, da nekatere stvari ne pašejo skupaj, še ne pomeni, da jih ne moremo kombinirati. Predstavljamo vam nekaj kombinacij, ki imajo skupaj odličen okus

5 jutranjih navad, ki bi jih bilo dobro spremeniti

Dobro je vedeti

5 jutranjih navad, ki bi jih bilo dobro spremeniti

Zimski čuvaj zdravja, ki deluje tudi spomladi

Dobro je vedeti

Zimski čuvaj zdravja, ki deluje tudi spomladi

5 živil, ki povečujejo maščobe na trebuhu

Dobro je vedeti

5 živil, ki povečujejo maščobe na trebuhu

Zdaj prihaja čas, ko bi morali nositi čili papriko v nogavicah

Dobro je vedeti

Zdaj prihaja čas, ko bi morali nositi čili papriko v nogavicah

Ali res, ko nas zebe ali kašljamo, ne smemo piti mleka?

Dobro je vedeti

Ali res, ko nas zebe ali kašljamo, ne smemo piti mleka?

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π