Dobro je vedeti
Poglejte se v ogledalo in videli boste, česa jeste preveč
Obstajajo štiri očitne prehranske napake, ki jih lahko vsakdo opazi na vašem obrazu: preveč sladkorja, preveč mleka, preveč vina in preveč glutena.
VEČ >
Obstajajo štiri očitne prehranske napake, ki jih lahko vsakdo opazi na vašem obrazu: preveč sladkorja, preveč mleka, preveč vina in preveč glutena.
Glavni razlog za slabokrvnost oziroma anemijo je pomanjkanje železa, kar je posledica neuravnotežene prehrane - jesti bi morali več rdečega mesa, vegetarijanci pa vitamina B12