Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Zbolevamo, ker jemo preveč ene stvari. Veste katere?

Dobro je vedeti

Zbolevamo, ker jemo preveč ene stvari. Veste katere?

Sodobne raziskave prehranskih navadah ljudi vse bolj kažejo, da nam večino težav povzroča samo ena stvar, na katero sicer pomislimo, a ne ukrenemo dovolj. Še več! Več kot je raziskave, več je tudi vedenja, za kako nevarno živilo gre.

3 pravila za zmanjšanje obsega okoli pasu

Dobro je vedeti

3 pravila za zmanjšanje obsega okoli pasu

Če vas skrbi obseg okoli pasu, potem ste gotovo že velikokrat poskušali z dietami in "čudežnimi" recepti, uspeha pa ni bilo. No, morda zato ne, ker niste upoštevali teh pravil?!

3 pravila za zmanjšanje obsega okoli pasu

Dobro je vedeti

3 pravila za zmanjšanje obsega okoli pasu

Kaj se zgodi z organizmom, če vsak dan jeste temno čokolado

Dobro je vedeti

Kaj se zgodi z organizmom, če vsak dan jeste temno čokolado

živila, ki bi jih nujno morali črtati iz jedilnika

Dobro je vedeti

živila, ki bi jih nujno morali črtati iz jedilnika

Kaj lahko pričakujete, ko nenadoma prenehate jesti jajca

Dobro je vedeti

Kaj lahko pričakujete, ko nenadoma prenehate jesti jajca

Kaj se zgodi, če nehate jesti banane?

Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če nehate jesti banane?

S temi vajami boste zajeli 7x več kisika, kot običajno

Dobro je vedeti

S temi vajami boste zajeli 7x več kisika, kot običajno

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Če se vam oglaša želodec, nujno spremenite slabo navado

Dobro je vedeti

Če se vam oglaša želodec, nujno spremenite slabo navado

Včasih se zgodi, da slišite, kako se vam po želodcu pretakajo sokovi. To ni dobro, hkrati pa je to znak, da morate nujno nekaj spremeniti.

Hitra keto dieta za lenuhe

Dobro je vedeti

Hitra keto dieta za lenuhe

Hrana, ki pomaga porabiti odvečno energijo

Dobro je vedeti

Hrana, ki pomaga porabiti odvečno energijo

Kako obvladovati bolečine, čustva in lakoto?

Dobro je vedeti

Kako obvladovati bolečine, čustva in lakoto?

Po prenajedanju: napitek, ki izloči maščobe

Dobro je vedeti

Po prenajedanju: napitek, ki izloči maščobe

Sok treh živil zmanjšuje lakoto in ...

Dobro je vedeti

Sok treh živil zmanjšuje lakoto in ...

5 mitov o hujšanju, ki v resnici redijo

Dobro je vedeti

5 mitov o hujšanju, ki v resnici redijo

V poplavi shujševalnih diet se najdejo tudi taki nasveti, ki imajo v resnici nasproten učinek

Kako česnu povečati že tako super moč

Dobro je vedeti

Kako česnu povečati že tako super moč

Dajte česen na zapestje in poglejte, kaj se zgodi

Dobro je vedeti

Dajte česen na zapestje in poglejte, kaj se zgodi

Zdravilo proti smrčanju, ki ga najdemo v vsakem gospodinjstvu

Dobro je vedeti

Zdravilo proti smrčanju, ki ga najdemo v vsakem gospodinjstvu

Preverite, če imate dovolj tega minerala

Dobro je vedeti

Preverite, če imate dovolj tega minerala

Kako narediti ocvrto hrano bolj zdravo

Dobro je vedeti

Kako narediti ocvrto hrano bolj zdravo

Slani obkladki za vse vrste bolečine v sklepih

Dobro je vedeti

Slani obkladki za vse vrste bolečine v sklepih

Če imate zatečene noge, vas bolijo kolena, gležnji, potem si lahko pomagate s temi obkladki, ki so jih uporabljale že naše babice.

Ali veste, katere bolezni lahko zdravimo z limono in poprom?

Dobro je vedeti

Ali veste, katere bolezni lahko zdravimo z limono in poprom?

Za koga je post nevaren?

Dobro je vedeti

Za koga je post nevaren?

5 razlogov, zakaj ste zmeraj lačni

Dobro je vedeti

5 razlogov, zakaj ste zmeraj lačni

Idealna ura za večerjo je 19

Dobro je vedeti

Idealna ura za večerjo je 19

Kdaj je pečena hrana bolj zdrava od ocvrte in kdaj ne

Dobro je vedeti

Kdaj je pečena hrana bolj zdrava od ocvrte in kdaj ne

Kako zmanjšati obroke hrane brez stradanja

Dobro je vedeti

Kako zmanjšati obroke hrane brez stradanja

Zbrali smo 6 nasvetov, ki jih je dobro upoštevati pred vsakim obrokom. Smo s temi nasvet boste pojedli 13 % manj.

7 nasvetov, kako piti več vode

Dobro je vedeti

7 nasvetov, kako piti več vode

7 zdravih živil, ki so v prevelikih količinah lahko škodljive

Dobro je vedeti

7 zdravih živil, ki so v prevelikih količinah lahko škodljive

Kako iz nezrelih in nesladkih jagod narediti okusne in sladke

Dobro je vedeti

Kako iz nezrelih in nesladkih jagod narediti okusne in sladke

100 gramov francoske za 5 ur hoje

Dobro je vedeti

100 gramov francoske za 5 ur hoje

Od hujšanja do zdravja z ananasom

Dobro je vedeti

Od hujšanja do zdravja z ananasom

Težke kovine v rižu

Dobro je vedeti

Težke kovine v rižu

Če je le mogoče, ne kupujte riža iz Kitajske. Direktiva o dovoljenih vsebnostih težkih kovin v rižu začne veljati šele naslednje leto, do tedaj pa ...

So res maščobe edino upanje za odrešitev?

Dobro je vedeti

So res maščobe edino upanje za odrešitev?

3 čudeže uporabe mlade čebule

Dobro je vedeti

3 čudeže uporabe mlade čebule

Zdaj je čas mastnih rib, riža in blitve

Dobro je vedeti

Zdaj je čas mastnih rib, riža in blitve

Kaj je bolj nevarno: pomanjkanje kondicije, ali preveč kilogramov?

Dobro je vedeti

Kaj je bolj nevarno: pomanjkanje kondicije, ali preveč kilogramov?

S polento nad kilograme

Dobro je vedeti

S polento nad kilograme

Kraljica med sadjem, ki zdravi tudi raka

Dobro je vedeti

Kraljica med sadjem, ki zdravi tudi raka

Grški pesnik Homer je v hruškah prepoznal dar bogov, bližnjico do zdravja in dolgoživosti, sodobni nutricisti pa šele danes ugotavljajo, da je imel prav.

Ali znate uporabiti vodo iz rozin?

Dobro je vedeti

Ali znate uporabiti vodo iz rozin?

Z 2 sestavinama nad 9 problemov

Dobro je vedeti

Z 2 sestavinama nad 9 problemov

Če veste kako, vas lahko učinkovitost limonine lupine preseneti

Dobro je vedeti

Če veste kako, vas lahko učinkovitost limonine lupine preseneti

Najboljše domače zdravilo vseh časov

Dobro je vedeti

Najboljše domače zdravilo vseh časov

3 živila, ki se lepijo na želodec

Dobro je vedeti

3 živila, ki se lepijo na želodec

7 stvari, ki povzročajo kihanje

Dobro je vedeti

7 stvari, ki povzročajo kihanje

Prah ni edina stvar, ki draži dihala in povzroča kihanje. Nevarnosti je veliko več ...

Kaj narediti, če jed preveč solite?

Dobro je vedeti

Kaj narediti, če jed preveč solite?

Kaj morate vedeti v primeru okužbe sečil in vnetega mehurja?

Dobro je vedeti

Kaj morate vedeti v primeru okužbe sečil in vnetega mehurja?

Zgodba, ki je najprej šokirala Ameriko, potem pa še svet

Dobro je vedeti

Zgodba, ki je najprej šokirala Ameriko, potem pa še svet

Hrana, ki prežene spomladansko utrujenost

Dobro je vedeti

Hrana, ki prežene spomladansko utrujenost

Kako dodati chia semena v svojo prehrano?

Dobro je vedeti

Kako dodati chia semena v svojo prehrano?

Zakaj se starodavnemu indijskemu napitku reče zlati napitek

Dobro je vedeti

Zakaj se starodavnemu indijskemu napitku reče zlati napitek

Objavljamo recept za starodaven indijski napitek, ki krepi imunski sistem, ščiti sklepe in krepi kosti

5 neverjetnih stvari, ki razkrivajo pomanjkanje vitaminov

Dobro je vedeti

5 neverjetnih stvari, ki razkrivajo pomanjkanje vitaminov

Glukomananu pravijo tudi črevesna metla. Zakaj?

Dobro je vedeti

Glukomananu pravijo tudi črevesna metla. Zakaj?

Zaradi nespečnosti smo bolj bolni

Dobro je vedeti

Zaradi nespečnosti smo bolj bolni

Kateri kruh je (ne)zdrav?

Dobro je vedeti

Kateri kruh je (ne)zdrav?

Popijte to pred spanjem in si očistite debelo črevo

Dobro je vedeti

Popijte to pred spanjem in si očistite debelo črevo

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π