Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
5 trikov kako brez telovadbe izgubiti kalorije
Dobro je vedeti

5 trikov kako brez telovadbe izgubiti kalorije

S preprostimi triki lahko na dan dodatno potrošite 300 do 2000 kalorij, pa vam pri tem sploh ni treba na telovadbo. Je to mogoče?

VEČ >
Jesenska depresija je vse večji problem. Kako se boriti proti njej?
Dobro je vedeti

Jesenska depresija je vse večji problem. Kako se boriti proti njej?

V sodobnem svetu se pojavlja nova bolezen - jesenska depresija. Jesen namreč prinaša velike spremembe: šola, nove naloge v službi, drugačen ritem vstajanja ...

VEČ >
Jesenska depresija je vse večji problem. Kako se boriti proti njej?
Dobro je vedeti

Jesenska depresija je vse večji problem. Kako se boriti proti njej?

VEČ >
7 najpomembnejših jesensko-zimskih živil
Dobro je vedeti

7 najpomembnejših jesensko-zimskih živil

VEČ >
Ogljikovi hidrati, ki jih po 40. letu nujno omejite
Dobro je vedeti

Ogljikovi hidrati, ki jih po 40. letu nujno omejite

VEČ >
7 simptomov pomanjkanja vitaminov
Dobro je vedeti

7 simptomov pomanjkanja vitaminov

VEČ >
Zakaj je puljenje nosnih dlak lahko nevarno za zdravje
Dobro je vedeti

Zakaj je puljenje nosnih dlak lahko nevarno za zdravje

VEČ >
7 stvari, ki jih najdete samo v slabih restavracijah
Dobro je vedeti

7 stvari, ki jih najdete samo v slabih restavracijah

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Reishi gobe popravljajo imunski sistem
Dobro je vedeti
Reishi gobe popravljajo imunski sistem
Kitajci jih uporabljajo že 4000 let in verjamejo, da redno uživanje teh gob obeta nesmrtnost.
VEČ >
Raziskave postavljajo pod vprašaj ribe ... Da, ribe!
Dobro je vedeti

Raziskave postavljajo pod vprašaj ribe ... Da, ribe!

VEČ >
5 bolezni, ki jih lahko sami prepoznamo z obraza
Dobro je vedeti

5 bolezni, ki jih lahko sami prepoznamo z obraza

VEČ >
Je sladki krompir res boljši od navadnega?
Dobro je vedeti

Je sladki krompir res boljši od navadnega?

VEČ >
Prehransko dopolnilo, ki zmanjša tveganje za raka za 30 %
Dobro je vedeti

Prehransko dopolnilo, ki zmanjša tveganje za raka za 30 %

VEČ >
5 stvari zaradi katerih ste še bolj lačni
Dobro je vedeti

5 stvari zaradi katerih ste še bolj lačni

VEČ >
Kozarec tega napitka ustreza 60 minutam vadbe
Dobro je vedeti
Kozarec tega napitka ustreza 60 minutam vadbe
Predstavljajte si, da vsako jutro popijete čudežni napitek, ki ima ena vpliv na telo, kot bi se eno uro sprehajali ali tekli ...
VEČ >
Kako spodbuditi telo, da maščobo spremeni v energijo
Dobro je vedeti

Kako spodbuditi telo, da maščobo spremeni v energijo

VEČ >
Zeleni sok za imunost iz 3 živil
Dobro je vedeti

Zeleni sok za imunost iz 3 živil

VEČ >
Preverite zaradi katere neumnosti ste ves čas utrujeni in vas boli glava
Dobro je vedeti

Preverite zaradi katere neumnosti ste ves čas utrujeni in vas boli glava

VEČ >
Vas bolijo sklepi? Ukrepajte hitro!
Dobro je vedeti

Vas bolijo sklepi? Ukrepajte hitro!

VEČ >
Pražen česen, ki vas bo šokiral!
Dobro je vedeti

Pražen česen, ki vas bo šokiral!

VEČ >
Koliko bi morali spati, da se izognete pivskemu trebuhu
Dobro je vedeti
Koliko bi morali spati, da se izognete pivskemu trebuhu
Vse bolj jasno postaja, da je kakovosten spanec enako pomemben kot zdrava prehrana in redno gibanje. Vpliva celo na pivski trebuh ...
VEČ >
Strupi, ki se jim vsakodnevno izpostavljamo
Dobro je vedeti

Strupi, ki se jim vsakodnevno izpostavljamo

VEČ >
Udarna kraljeva limonada, ki odganja zdravnike
Dobro je vedeti

Udarna kraljeva limonada, ki odganja zdravnike

VEČ >
Kako na rokah prepoznati raka
Dobro je vedeti

Kako na rokah prepoznati raka

VEČ >
Katera generacija ima največ možnosti, da doživi 125 let
Dobro je vedeti

Katera generacija ima največ možnosti, da doživi 125 let

VEČ >
Kako na najbolj zdrav način pospešiti metabolizem?
Dobro je vedeti

Kako na najbolj zdrav način pospešiti metabolizem?

VEČ >
4 živila, ki so bolj zdrava, kot si mislite
Dobro je vedeti
4 živila, ki so bolj zdrava, kot si mislite
Kako čokolada, krompir, testenine in riž krepijo telo brez slabe vesti? Veliko stvari vas bo presenetilo ...
VEČ >
Polovici dejavnikov, ki povzročajo raka, se lahko ognemo
Dobro je vedeti

Polovici dejavnikov, ki povzročajo raka, se lahko ognemo

VEČ >
Kako s česnom zdraviti vnetja ušes?
Dobro je vedeti

Kako s česnom zdraviti vnetja ušes?

VEČ >
živila, ki jih je prepovedano jesti na prazen želodec
Dobro je vedeti

živila, ki jih je prepovedano jesti na prazen želodec

VEČ >
5 znakov, ko nas telo 3 mesece pred možgansko kapjo opozarja na nevarnost
Dobro je vedeti

5 znakov, ko nas telo 3 mesece pred možgansko kapjo opozarja na nevarnost

VEČ >
Neverjetno: največ polifenolov je v grozdnih semenih - zakaj je to pomembno?
Dobro je vedeti

Neverjetno: največ polifenolov je v grozdnih semenih - zakaj je to pomembno?

VEČ >
10 živil za jesensko razstrupljanje
Dobro je vedeti
10 živil za jesensko razstrupljanje
Razstrupljanje telesa ni modna muha, pač pa priložnost, da iz telesa spravimo strupe. Če le imamo ustrezno prehrano.
VEČ >
Izjemen nasvet z ingverjem ali hrenom
Dobro je vedeti

Izjemen nasvet z ingverjem ali hrenom

VEČ >
Pijača, ki nas najhitreje postara
Dobro je vedeti

Pijača, ki nas najhitreje postara

VEČ >
Sok iz ene sestavine, zdravi pa 100 bolezni
Dobro je vedeti

Sok iz ene sestavine, zdravi pa 100 bolezni

VEČ >
Ali lahko ocvrta hrana poveča tveganje za tesnobo in depresijo?
Dobro je vedeti

Ali lahko ocvrta hrana poveča tveganje za tesnobo in depresijo?

VEČ >
7 koristi kokosovega olja na tešče
Dobro je vedeti

7 koristi kokosovega olja na tešče

VEČ >
Ali je varno jesti česen, ki kali?
Dobro je vedeti
Ali je varno jesti česen, ki kali?
Česen, ki kali, očitno sporoča, da jedro počasni gnije, kar pomeni, da je kaljeni česen le pogojno uporaben.
VEČ >
Skrivnostno zeleno listje, ki reši mnogih težav
Dobro je vedeti

Skrivnostno zeleno listje, ki reši mnogih težav

VEČ >
živila, ki jih ne smete jesti na tešče
Dobro je vedeti

živila, ki jih ne smete jesti na tešče

VEČ >
Ne morete shujšati? Morda vam primanjkuje joda?
Dobro je vedeti

Ne morete shujšati? Morda vam primanjkuje joda?

VEČ >
Spremembe, ki jih boste občutili, če boste vsak dan jedli kokice
Dobro je vedeti

Spremembe, ki jih boste občutili, če boste vsak dan jedli kokice

VEČ >
Bližnjice do ravnega trebuha brez odrekanja in telovadbe
Dobro je vedeti

Bližnjice do ravnega trebuha brez odrekanja in telovadbe

VEČ >
Zakaj na tešče ne smemo piti kave
Dobro je vedeti
Zakaj na tešče ne smemo piti kave
Obstajajo vsaj trije razlogi, zakaj zjutraj ni dobro na tešče piti kave.
VEČ >
Kako lahko enostavno razkrijemo zgodnje znake pljučnega raka
Dobro je vedeti

Kako lahko enostavno razkrijemo zgodnje znake pljučnega raka

VEČ >
Ste že slišali za polentino dieto?!
Dobro je vedeti

Ste že slišali za polentino dieto?!

VEČ >
8 živil, ki jih nutricisti nikdar ne jedo
Dobro je vedeti

8 živil, ki jih nutricisti nikdar ne jedo

VEČ >
7 zdravstvenih koristi spanja na levi strani
Dobro je vedeti

7 zdravstvenih koristi spanja na levi strani

VEČ >
10 izjemnih kombinacij za 2-krat več zdravja
Dobro je vedeti

10 izjemnih kombinacij za 2-krat več zdravja

VEČ >
Napitek pomaga pri smrčanju
Dobro je vedeti
Napitek pomaga pri smrčanju
Predstavljamo vam preprost napitek, ki lahko reši vaš spanec pred smrčanjem partnerja ... Poskusite!
VEČ >
5 presenetljivih živil, ki jih nikdar ne bi smeli kuhati
Dobro je vedeti

5 presenetljivih živil, ki jih nikdar ne bi smeli kuhati

VEČ >
Prihod jeseni zahteva spremembo prehrane
Dobro je vedeti

Prihod jeseni zahteva spremembo prehrane

VEČ >
Riž in sladkorna bolezen
Dobro je vedeti

Riž in sladkorna bolezen

VEČ >
So trije obroki dnevno res največja zabloda današnjega časa?
Dobro je vedeti

So trije obroki dnevno res največja zabloda današnjega časa?

VEČ >
Kako lahko krofi vpijejo manj maščobe?
Dobro je vedeti

Kako lahko krofi vpijejo manj maščobe?

VEČ >
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor