Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Vse, kar želite vedeti o oranžni dieti

Dobro je vedeti

Vse, kar želite vedeti o oranžni dieti

Ime oranžna dieta je mnogim bolj poznana, kot medicinska ali bolnišnična dieta. Učinki te diete vas bodo zagotovo presenetili ...

Vegetarijanci ali mesojedci – kdo je bolj zdrav?

Dobro je vedeti

Vegetarijanci ali mesojedci – kdo je bolj zdrav?

Vse bolj jasno pa postaja, da sama prehrana, ne glede na to, ali vključuje meso ali ne, ni edini ključ do zdravja. Pomemben je celoten način življenja ...

Vegetarijanci ali mesojedci – kdo je bolj zdrav?

Dobro je vedeti

Vegetarijanci ali mesojedci – kdo je bolj zdrav?

Hrana, ki povečuje testosteron in zakaj je to pomembno

Dobro je vedeti

Hrana, ki povečuje testosteron in zakaj je to pomembno

Ali veste, katera solata je najnevarnejša za vaš želodec?

Zdravje, lepota

Ali veste, katera solata je najnevarnejša za vaš želodec?

30-sekundni test zdravja, da boste vedeli, kaj jesti

Dobro je vedeti

30-sekundni test zdravja, da boste vedeli, kaj jesti

Kaj se skriva za blagim okusom malin?

Dobro je vedeti

Kaj se skriva za blagim okusom malin?

6 živil za čiščenje organizma

Dobro je vedeti

6 živil za čiščenje organizma

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Redkvica: vitaminska bomba in kraljica zdravja

Zdravje, lepota

Redkvica: vitaminska bomba in kraljica zdravja

Redkvice so zaklad narave, ki ga ne smete prezreti. Če bi vedeli, kaj vse skriva v sebi, bi jo jedli celo leto, če bi to le bilo mogoče.

Olivno olje na prazen želodec: zdrava navada ali mit?

Zdravje, lepota

Olivno olje na prazen želodec: zdrava navada ali mit?

Ali lahko pretiravamo z vnosom prehranskih vlaknin?

Dobro je vedeti

Ali lahko pretiravamo z vnosom prehranskih vlaknin?

7 živil, ki jih vsak dan jeste, a jih nikdar ne bi smeli dati v usta

Dobro je vedeti

7 živil, ki jih vsak dan jeste, a jih nikdar ne bi smeli dati v usta

5 napitkov, ki so močnejši kot prehranska dopolnila

Dobro je vedeti

5 napitkov, ki so močnejši kot prehranska dopolnila

Kava s surovim jajcem

Dobro je vedeti

Kava s surovim jajcem

Spanje proti debelosti in sladkorni bolezni

Dobro je vedeti

Spanje proti debelosti in sladkorni bolezni

Verjetno ste že kdaj slišali, da je spanec pomemben za zdravje, vpliva pa na največja problema današnjega časa: sladkorno bolezen tipa 2 in debelost.

Okusni in zdravi obroki iz mešalnika

Dobro je vedeti

Okusni in zdravi obroki iz mešalnika

6 zdravih setavin, ki jih nikdar ne smete jesti skupaj

Dobro je vedeti

6 zdravih setavin, ki jih nikdar ne smete jesti skupaj

Napitek iz jagod in chia semen za razstrupljanje

Zdravje, lepota

Napitek iz jagod in chia semen za razstrupljanje

Prednosti in slabosti intuitivnega prehranjevanja

Dobro je vedeti

Prednosti in slabosti intuitivnega prehranjevanja

Zakaj si je dobro narediti zalogo banan

Zdravje, lepota

Zakaj si je dobro narediti zalogo banan

Slaba hrana vpliva na celo telo

Slaba hrana vpliva na celo telo

Ste vedeli, da mora imeti kri ves čas pH vrednost med 7,35 in 7,45, kar pa ni enostavno doseči, še posebej, če se ne prehranjujete pravilno?

S čim so včasih zdravili težke bolezni?

Zdravje, lepota

S čim so včasih zdravili težke bolezni?

Uživanje surovih jajc: je koristno ali škodljivo?

Zdravje, lepota

Uživanje surovih jajc: je koristno ali škodljivo?

Skrivnostna moč selena

Dobro je vedeti

Skrivnostna moč selena

5 najboljših zelišča za izgorevanje maščob

Dobro je vedeti

5 najboljših zelišča za izgorevanje maščob

Zakaj je nevarno zajtrkovati ta živila

Dobro je vedeti

Zakaj je nevarno zajtrkovati ta živila

5 razlogov, zakaj vsak dan jesti jabolko

Zdravje, lepota

5 razlogov, zakaj vsak dan jesti jabolko

Ste se kdaj vprašali, zakaj so naše babice in dedki prisegali na jabolko kot vsakodnevno malico? Očitno so nekaj vedeli, kar mi danes ne ...

Kako izgubiti odvečno težo pri sladkorni bolezni?

Dobro je vedeti

Kako izgubiti odvečno težo pri sladkorni bolezni?

Znebite se napihnjenosti in odvečne vode

Dobro je vedeti

Znebite se napihnjenosti in odvečne vode

Je preveč korenčka lahko škodljivo?

Zdravje, lepota

Je preveč korenčka lahko škodljivo?

Kisle kumarice – zakladnica zdravja na vašem krožniku

Dobro je vedeti

Kisle kumarice – zakladnica zdravja na vašem krožniku

Upočasnimo prigrizke!

Zdravje, lepota

Upočasnimo prigrizke!

S pikantnim svežim okusom nad kilograme

Zdravje, lepota

S pikantnim svežim okusom nad kilograme

Domač jutranji koktail bo pospešil vaš metabolizem, učinek pa bo trajal cel dan.

Hrana prihodnosti: kalčki in mikrozelenjava?

Zdravje, lepota

Hrana prihodnosti: kalčki in mikrozelenjava?

Čudežni napitek proti celulitu

Zdravje, lepota

Čudežni napitek proti celulitu

Zakaj je mižanje pred simptomi bolezni nevarno

Dobro je vedeti

Zakaj je mižanje pred simptomi bolezni nevarno

5 presenetljivih dejstev o debelosti

Dobro je vedeti

5 presenetljivih dejstev o debelosti

3 glavni krivci, zaradi katerih se bomo poleti redili

Dobro je vedeti

3 glavni krivci, zaradi katerih se bomo poleti redili

Kaj se zgodi, če zmešate hruške in ingver?

Zdravje, lepota

Kaj se zgodi, če zmešate hruške in ingver?

Napitek iz hrušk in ingverja je kombinacija, ki preseneča s svojo močjo in učinkovitostjo

Če si čistite nos na tak način, potem takoj prenehajte!

Dobro je vedeti

Če si čistite nos na tak način, potem takoj prenehajte!

Obogatite svoj jedilnik z železom

Dobro je vedeti

Obogatite svoj jedilnik z železom

Nasvet za hujšanje: naj bo vaše telo, kot iz plastelina

Dobro je vedeti

Nasvet za hujšanje: naj bo vaše telo, kot iz plastelina

Zajtrk za več energije pred fizično napornim dnevom

Zdravje, lepota

Zajtrk za več energije pred fizično napornim dnevom

5 zdravilnih nasvetov iz hmelja

Dobro je vedeti

5 zdravilnih nasvetov iz hmelja

Zakaj je visceralna maščoba nevarna in nasveti za njeno zmanjšanje

Zdravje, lepota

Zakaj je visceralna maščoba nevarna in nasveti za njeno zmanjšanje

Ste že slišali za izraz visceralna maščoba? To je tista skrivnostna plast maščobe, ki se skriva globoko v trebušni votlini in objema jetra, črevesje in druge vitalne organe ...

Kako prepoznati sveža živila

Zdravje, lepota

Kako prepoznati sveža živila

Špinača in bazilika skupaj sta najboljši par

Zdravje, lepota

Špinača in bazilika skupaj sta najboljši par

Poiščite način prehrane, ki vam najbolj ustreza

Dobro je vedeti

Poiščite način prehrane, ki vam najbolj ustreza

Tveganja ultra predelane rastlinske hrane

Zdravje, lepota

Tveganja ultra predelane rastlinske hrane

Kako prazne kalorije zavajajo naš organizem

Zdravje, lepota

Kako prazne kalorije zavajajo naš organizem

Jagodna nostalgija iz otroštva

Jagodna nostalgija iz otroštva

Gre za enostavno sladico, kako izkoristiti sezonsko sadje. Ta jagodna krema prekaša vse kupljene sladolede!

Presenetljiva dieta, ki posnema stradanje

Dobro je vedeti

Presenetljiva dieta, ki posnema stradanje

Napitek, ki pospešuje metabolizem

Zdravje, lepota

Napitek, ki pospešuje metabolizem

Ne čakajte na žejo!

Dobro je vedeti

Ne čakajte na žejo!

Kako z ingverjem krepiti vaš organizem?

Zdravje, lepota

Kako z ingverjem krepiti vaš organizem?

Kje najdemo največ antioksidantov in zakaj je to dobro vedeti?

Dobro je vedeti

Kje najdemo največ antioksidantov in zakaj je to dobro vedeti?

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π