Če hrano pogoltneš prehitro, telo ne zmore razgraditi hranil tako, kot bi moralo, kar vodi v tiste napihnjenost, zgago in zastoj prebave ...

Pikantna limonada ima malo kalorij, veliko vlaknin in skoraj čudežne lastnosti

Ste vedeli, da tudi zdravih stvari lahko pojemo preveč? To velja tudi za vlaknine, ki znajo postati tudi trn v peti, če z njimi pretiravamo ...

Če združite še tako zdrave sestavine, lahko v telesu naredite več škode, kot koristi. Problem je v absorpciji mineralov, ki jih naše telo vsrka vase.

že dolgo je znano, da lahko surova jajca skrivajo nekaj, česar si nihče ne želi ... To je edini, a žal zelo pogost, razlog. Previdno!

Vsak pozna neprijeten občutek napetosti v želodcu. Seveda je za to kriva predvsem nepravilna prehrana in težave pri delovanju želodca. Kako se tega rešiti?

Hollywoodski nutricisti so sestavili novi hit poletja: to je čudežni napitek proti celulitu iz samo dveh sestavin.

Ste po vikendu, ali dopustu pogosto brez prave energije? Ste brez moči, vas pogosto boli glava in se težko zberete? Vse to so lahko znaki, da vam v primanjkuje železa ...