Vem, kaj jem

DOBRO JE VEDETI

Dobro je vedeti

Kako zmanjšati obroke hrane brez stradanja

Zbrali smo 6 nasvetov, ki jih je dobro upoštevati pred vsakim obrokom. Smo s temi nasvet boste pojedli 13 % manj.

Dobro je vedeti

7 nasvetov, kako piti več vode

Piti več vode pomaga pri čiščenju telesa, a kaj, ko večina med nami pozabi, da bi morali na dan popiti vsaj 2 litra vode

7 nasvetov, kako piti več vode

Dobro je vedeti

7 nasvetov, kako piti več vode

Kako kefirju povečati shujševalno moč

Zdravje, lepota

Kako kefirju povečati shujševalno moč

7 zdravih živil, ki so v prevelikih količinah lahko škodljive

Dobro je vedeti

7 zdravih živil, ki so v prevelikih količinah lahko škodljive

10 razlogov, zaradi katerih propade vsaka shujševalna dieta

Dobro je vedeti

10 razlogov, zaradi katerih propade vsaka shujševalna dieta

Kako iz nezrelih in nesladkih jagod narediti okusne in sladke

Dobro je vedeti

Kako iz nezrelih in nesladkih jagod narediti okusne in sladke

100 gramov francoske za 5 ur hoje

Dobro je vedeti

100 gramov francoske za 5 ur hoje

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Vitaminska solata iz rdeče pese namesto večerje

Zdravje, lepota

Vitaminska solata iz rdeče pese namesto večerje

Hiter, enostaven in zelo hranljiv recept - v kombinaciji s polnozrnatim kruhom je solata zelo primerna večerja

Zakaj je dobro jesti špinačo?

Zdravje, lepota

Zakaj je dobro jesti špinačo?

Od hujšanja do zdravja z ananasom

Dobro je vedeti

Od hujšanja do zdravja z ananasom

Težke kovine v rižu

Dobro je vedeti

Težke kovine v rižu

So res maščobe edino upanje za odrešitev?

Dobro je vedeti

So res maščobe edino upanje za odrešitev?

3 čudeže uporabe mlade čebule

Dobro je vedeti

3 čudeže uporabe mlade čebule

Čistilni napitek za trden imunski sistem

Zdravje, lepota

Čistilni napitek za trden imunski sistem

Kaj dobite, če zmešate grenivko, hruško in nekaj žlic otrobov?

Zdravilni učinki gorčice

Dobro je vedeti

Zdravilni učinki gorčice

Kdaj je pravi čas za dieto?

Kdaj je pravi čas za dieto?

5 nasvetov za nadzor čustvenega prenajedanja

5 nasvetov za nadzor čustvenega prenajedanja

Preprost in učinkovit energijski napitek, ki čisti telo

Zdravje, lepota

Preprost in učinkovit energijski napitek, ki čisti telo

Temu se morate izogibati: 5 stvari, ki jih ne smete jesti zvečer

Zdravje, lepota

Temu se morate izogibati: 5 stvari, ki jih ne smete jesti zvečer

Kaj je bolj nevarno: pomanjkanje kondicije, ali preveč kilogramov?

Dobro je vedeti

Kaj je bolj nevarno: pomanjkanje kondicije, ali preveč kilogramov?

Zmanjšana kondicija in povišana teža sta sicer povezana, vendar ne tako, kot si mislite. Slaba kondicija je nevarnejša ...

S polento nad kilograme

Dobro je vedeti

S polento nad kilograme

Kraljica med sadjem, ki zdravi tudi raka

Dobro je vedeti

Kraljica med sadjem, ki zdravi tudi raka

Z 2 sestavinama nad 9 problemov

Dobro je vedeti

Z 2 sestavinama nad 9 problemov

4 najslabša ljudska zdravila

Dobro je vedeti

4 najslabša ljudska zdravila

Če veste kako, vas lahko učinkovitost limonine lupine preseneti

Dobro je vedeti

Če veste kako, vas lahko učinkovitost limonine lupine preseneti

Sok proti celulitu

Zdravje, lepota

Sok proti celulitu

Hrana bogata z vitaminom C je zelo pomemben element pri zmanjševanju celulita. Manj vitamina C pojete, bolj izrazit je celulit.

Najboljše domače zdravilo vseh časov

Dobro je vedeti

Najboljše domače zdravilo vseh časov

3 živila, ki se lepijo na želodec

Dobro je vedeti

3 živila, ki se lepijo na želodec

3 zavezniki za dobro prebavo

Zdravje, lepota

3 zavezniki za dobro prebavo

Se želite znebiti podočnjakov? Ni problema!

Se želite znebiti podočnjakov? Ni problema!

Kaj narediti, če jed preveč solite?

Dobro je vedeti

Kaj narediti, če jed preveč solite?

Kaj morate vedeti v primeru okužbe sečil in vnetega mehurja?

Dobro je vedeti

Kaj morate vedeti v primeru okužbe sečil in vnetega mehurja?

Če morate pogosto na stranišče, ob tem pa čutite rahlo (ali močnejšo) bolečino, potem imate skoraj zagotovo okužbo sečil. Pomagate si lahko z domačim ljudskim zdravilom.

3 pravila za zajtrk za hitrejše hujšanje

Dobro je vedeti

3 pravila za zajtrk za hitrejše hujšanje

Zgodba, ki je najprej šokirala Ameriko, potem pa še svet

Dobro je vedeti

Zgodba, ki je najprej šokirala Ameriko, potem pa še svet

Hrana, ki prežene spomladansko utrujenost

Dobro je vedeti

Hrana, ki prežene spomladansko utrujenost

Kako dodati chia semena v svojo prehrano?

Dobro je vedeti

Kako dodati chia semena v svojo prehrano?

Zakaj se starodavnemu indijskemu napitku reče zlati napitek

Dobro je vedeti

Zakaj se starodavnemu indijskemu napitku reče zlati napitek

5 neverjetnih stvari, ki razkrivajo pomanjkanje vitaminov

Dobro je vedeti

5 neverjetnih stvari, ki razkrivajo pomanjkanje vitaminov

Manjko vitaminov se še posebej jasno vidi na obrazu. Razkrivamo vam 5 stvari na katere morate biti pozorni.

Glukomananu pravijo tudi črevesna metla. Zakaj?

Dobro je vedeti

Glukomananu pravijo tudi črevesna metla. Zakaj?

5 najslabših stvari, ki nas delajo utrujene

Dobro je vedeti

5 najslabših stvari, ki nas delajo utrujene

Energija sedmih sokov za boljšo ščitnico

Zdravje, lepota

Energija sedmih sokov za boljšo ščitnico

Zaradi nespečnosti smo bolj bolni

Dobro je vedeti

Zaradi nespečnosti smo bolj bolni

Hrana, ki jemlje več, kot daje

Zdravje, lepota

Hrana, ki jemlje več, kot daje

Hrana na žlico manj redi

Zdravje, lepota

Hrana na žlico manj redi

Hrana na žlico je dokazano bolj zdrava, ker manj obremenjuje želodec, poleg tega pa nas tudi hitreje nasiti

Kateri kruh je (ne)zdrav?

Dobro je vedeti

Kateri kruh je (ne)zdrav?

Barvne palačinke čez celo leto

Barvne palačinke čez celo leto

5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan pojesti eno limeto

Dobro je vedeti

5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan pojesti eno limeto

7 pravil zdravega prehranjevanja: jejte tako, da ne zbolite

Zdravje, lepota

7 pravil zdravega prehranjevanja: jejte tako, da ne zbolite

Upočasnjuje staranje, ima samo 5 kalorij in dela čudeže

Dobro je vedeti

Upočasnjuje staranje, ima samo 5 kalorij in dela čudeže

5 živil, ki imajo več beljakovin kot jajca

Zdravje, lepota

5 živil, ki imajo več beljakovin kot jajca

Jajca so prava proteinska bomba, vendar niso edini vir zdravih beljakovin

Kako veste, da ste na napačni dieti?

Zdravje, lepota

Kako veste, da ste na napačni dieti?

5 najpomembnejših vitaminov in mineralov za ženske

Dobro je vedeti

5 najpomembnejših vitaminov in mineralov za ženske

Sladko-kisli smoothie za zdrav zajtrk

Dobro je vedeti

Sladko-kisli smoothie za zdrav zajtrk

Tudi večerje ni pametno preskočiti

Dobro je vedeti

Tudi večerje ni pametno preskočiti

Kako veste, da vam primanjkuje cinka?

Dobro je vedeti

Kako veste, da vam primanjkuje cinka?

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Javascript dodatki

Interaktivni dodatki

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π

O nas ...
Splošna določila ...
Piškotki ...
Oglaševanje ...
Kontakt ...