Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Kako pretentati metabolizem

Zdravje, lepota

Kako pretentati metabolizem

Ste se že kdaj trudili shujšati, ste pazili na vsak grižljaj, zmanjšali količino hrane, morda celo zapisovali kalorije, potem pa – nič?! Niste edini ...

Ali veste, kje je veliko vlaknin?

Dobro je vedeti

Ali veste, kje je veliko vlaknin?

Vlaknine čistijo telo in so zelo pomemben gradnik zdrave prehrane. Zato je pomembno, da vemo, kje jih je največ.

Ali veste, kje je veliko vlaknin?

Dobro je vedeti

Ali veste, kje je veliko vlaknin?

Kako se znebiti odvečne soli in zakaj je to pomembno?

Dobro je vedeti

Kako se znebiti odvečne soli in zakaj je to pomembno?

Zajtrk za večerjo?

Dobro je vedeti

Zajtrk za večerjo?

Česa ne smete jesti po sončnem zahodu

Dobro je vedeti

Česa ne smete jesti po sončnem zahodu

5 razlogov, zakaj se redite v trebuh

Zdravje, lepota

5 razlogov, zakaj se redite v trebuh

Paprika in rožmarin: okusna hrana in odlično zdravilo

Zdravje, lepota

Paprika in rožmarin: okusna hrana in odlično zdravilo

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Kdaj piti hladno in kdaj toplo vodo?

Dobro je vedeti

Kdaj piti hladno in kdaj toplo vodo?

Voda je vir življenja in naša najpomembnejša tekočina. Indijska medicina pravi, da moramo biti zelo previdni, kdaj piti hladno in kdaj toplo.

Popijte to pred spanjem in zjutraj boste, kot prerojeni

Zdravje, lepota

Popijte to pred spanjem in zjutraj boste, kot prerojeni

Zakaj namakanje zelenjave v vodi ni priporočljivo

Dobro je vedeti

Zakaj namakanje zelenjave v vodi ni priporočljivo

Dejstva o maslu, ki naredijo zajtrk manj privlačen

Zdravje, lepota

Dejstva o maslu, ki naredijo zajtrk manj privlačen

Previdno pri uporabi aluminijaste folije v kuhinji

Zdravje, lepota

Previdno pri uporabi aluminijaste folije v kuhinji

Ali hujšanje brez napora res deluje?

Dobro je vedeti

Ali hujšanje brez napora res deluje?

Hrana, ki jo napačno uporabljamo

Dobro je vedeti

Hrana, ki jo napačno uporabljamo

Predstavljamo vam 7 živil, ki jih vsakodnevno uporabljamo, ne vemo pa, da lahko malenkosti odločajo o zdravilnih in hranljivih učinkih

6 lastnosti vode, ki vam lahko koristijo

Dobro je vedeti

6 lastnosti vode, ki vam lahko koristijo

8 borcev proti holesterolu, ki bi jih moral vsak poznati

Dobro je vedeti

8 borcev proti holesterolu, ki bi jih moral vsak poznati

Zakaj sta ribe in blitva najboljši par

Zdravje, lepota

Zakaj sta ribe in blitva najboljši par

Dijeta z bananami, ki je obnorela Japonce

Zdravje, lepota

Dijeta z bananami, ki je obnorela Japonce

Je sok limete primerljiv z limoninim?

Dobro je vedeti

Je sok limete primerljiv z limoninim?

Popolni zajtrk proti raku in tumorjem

Zdravje, lepota

Popolni zajtrk proti raku in tumorjem

Johanna Budwig je nemška zdravnica, ki je uspešno zdravila raka, med množico receptov pa nam je zapustila tudi tega.

Kaj jesti pred spanjem za boljši spanec?

Dobro je vedeti

Kaj jesti pred spanjem za boljši spanec?

Ali dovolj dolgo žvečite hrano?

Zdravje, lepota

Ali dovolj dolgo žvečite hrano?

5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan jesti hren

Dobro je vedeti

5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan jesti hren

Koliko jagod in češenj lahko pojemo na dan?

Dobro je vedeti

Koliko jagod in češenj lahko pojemo na dan?

Vse, kar želite vedeti o oranžni dieti

Dobro je vedeti

Vse, kar želite vedeti o oranžni dieti

Vegetarijanci ali mesojedci – kdo je bolj zdrav?

Dobro je vedeti

Vegetarijanci ali mesojedci – kdo je bolj zdrav?

Vse bolj jasno pa postaja, da sama prehrana, ne glede na to, ali vključuje meso ali ne, ni edini ključ do zdravja. Pomemben je celoten način življenja ...

Hrana, ki povečuje testosteron in zakaj je to pomembno

Dobro je vedeti

Hrana, ki povečuje testosteron in zakaj je to pomembno

Ali veste, zakaj je dobra pikantna limonada?

Zdravje, lepota

Ali veste, zakaj je dobra pikantna limonada?

30-sekundni test zdravja, da boste vedeli, kaj jesti

Dobro je vedeti

30-sekundni test zdravja, da boste vedeli, kaj jesti

Kaj se skriva za blagim okusom malin?

Dobro je vedeti

Kaj se skriva za blagim okusom malin?

6 živil za čiščenje organizma

Dobro je vedeti

6 živil za čiščenje organizma

Redkvica: vitaminska bomba in kraljica zdravja

Zdravje, lepota

Redkvica: vitaminska bomba in kraljica zdravja

Redkvice so zaklad narave, ki ga ne smete prezreti. Če bi vedeli, kaj vse skriva v sebi, bi jo jedli celo leto, če bi to le bilo mogoče.

Olivno olje na prazen želodec: zdrava navada ali mit?

Zdravje, lepota

Olivno olje na prazen želodec: zdrava navada ali mit?

Ali lahko pretiravamo z vnosom prehranskih vlaknin?

Dobro je vedeti

Ali lahko pretiravamo z vnosom prehranskih vlaknin?

7 živil, ki jih vsak dan jeste, a jih nikdar ne bi smeli dati v usta

Dobro je vedeti

7 živil, ki jih vsak dan jeste, a jih nikdar ne bi smeli dati v usta

5 napitkov, ki so močnejši kot prehranska dopolnila

Dobro je vedeti

5 napitkov, ki so močnejši kot prehranska dopolnila

Kava s surovim jajcem

Dobro je vedeti

Kava s surovim jajcem

Spanje proti debelosti in sladkorni bolezni

Dobro je vedeti

Spanje proti debelosti in sladkorni bolezni

Verjetno ste že kdaj slišali, da je spanec pomemben za zdravje, vpliva pa na največja problema današnjega časa: sladkorno bolezen tipa 2 in debelost.

Okusni in zdravi obroki iz mešalnika

Dobro je vedeti

Okusni in zdravi obroki iz mešalnika

6 zdravih setavin, ki jih nikdar ne smete jesti skupaj

Dobro je vedeti

6 zdravih setavin, ki jih nikdar ne smete jesti skupaj

Napitek iz jagod in chia semen za razstrupljanje

Zdravje, lepota

Napitek iz jagod in chia semen za razstrupljanje

Prednosti in slabosti intuitivnega prehranjevanja

Dobro je vedeti

Prednosti in slabosti intuitivnega prehranjevanja

Zakaj si je dobro narediti zalogo banan

Zdravje, lepota

Zakaj si je dobro narediti zalogo banan

Slaba hrana vpliva na celo telo

Slaba hrana vpliva na celo telo

Ste vedeli, da mora imeti kri ves čas pH vrednost med 7,35 in 7,45, kar pa ni enostavno doseči, še posebej, če se ne prehranjujete pravilno?

S čim so včasih zdravili težke bolezni?

Zdravje, lepota

S čim so včasih zdravili težke bolezni?

Uživanje surovih jajc: je koristno ali škodljivo?

Zdravje, lepota

Uživanje surovih jajc: je koristno ali škodljivo?

Skrivnostna moč selena

Dobro je vedeti

Skrivnostna moč selena

5 najboljših zelišča za izgorevanje maščob

Dobro je vedeti

5 najboljših zelišča za izgorevanje maščob

Zakaj je nevarno zajtrkovati ta živila

Dobro je vedeti

Zakaj je nevarno zajtrkovati ta živila

5 razlogov, zakaj vsak dan jesti jabolko

Zdravje, lepota

5 razlogov, zakaj vsak dan jesti jabolko

Ste se kdaj vprašali, zakaj so naše babice in dedki prisegali na jabolko kot vsakodnevno malico? Očitno so nekaj vedeli, kar mi danes ne ...

Kako izgubiti odvečno težo pri sladkorni bolezni?

Dobro je vedeti

Kako izgubiti odvečno težo pri sladkorni bolezni?

Znebite se napihnjenosti in odvečne vode

Dobro je vedeti

Znebite se napihnjenosti in odvečne vode

Je preveč korenčka lahko škodljivo?

Zdravje, lepota

Je preveč korenčka lahko škodljivo?

Kisle kumarice – zakladnica zdravja na vašem krožniku

Dobro je vedeti

Kisle kumarice – zakladnica zdravja na vašem krožniku

Upočasnimo prigrizke!

Zdravje, lepota

Upočasnimo prigrizke!

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π