Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Osemurna dieta, ki topi kilograme

Dobro je vedeti

Osemurna dieta, ki topi kilograme

že res, da je hitro hujšanje lahko nevarno za zdravje, a v osmih urah se vam nima kaj zgoditi tudi, če nič ne jeste. Vseeno pa lahko veliko pridobite ...

Več rastlinskih beljakovin za bolj zdravo srce

Zdravje, lepota

Več rastlinskih beljakovin za bolj zdravo srce

Ste se že kdaj vprašali, ali lahko naša vsakodnevna izbira hrane zares vpliva na zdravje srca? Odgovor je: DA, in še kako!

Več rastlinskih beljakovin za bolj zdravo srce

Zdravje, lepota

Več rastlinskih beljakovin za bolj zdravo srce

Kako na hitro spremeniti pH telesa

Zdravje, lepota

Kako na hitro spremeniti pH telesa

Koliko vode je še zdravo popiti?

Dobro je vedeti

Koliko vode je še zdravo popiti?

Stročnice proti visokemu krvnemu sladkorju in maščobam

Dobro je vedeti

Stročnice proti visokemu krvnemu sladkorju in maščobam

Ne zavrzite jajčnih lupin, raje jih specite

Dobro je vedeti

Ne zavrzite jajčnih lupin, raje jih specite

Napitek, ki zravna trebuh in ga splošči

Zdravje, lepota

Napitek, ki zravna trebuh in ga splošči

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Debelost se začne v glavi

Zdravje, lepota

Debelost se začne v glavi

Ste se kdaj vprašali, zakaj nekateri ljudje kar naprej razmišljajo o hrani, medtem ko drugi skoraj pozabijo jesti?

Vnos maščobnih kislin v otroštvu vpliva na razvoj debelosti odraslih

Zdravje, lepota

Vnos maščobnih kislin v otroštvu vpliva na razvoj debelosti odraslih

10 alkalnih živil, ki bi jih morali jesti vsak dan

Dobro je vedeti

10 alkalnih živil, ki bi jih morali jesti vsak dan

Fruktoza in 12 bolezni, ki jih povzroča

Dobro je vedeti

Fruktoza in 12 bolezni, ki jih povzroča

Ali pomanjkanje ogljikovih hidratov spodbuja razvoj raka debelega črevesa?

Dobro je vedeti

Ali pomanjkanje ogljikovih hidratov spodbuja razvoj raka debelega črevesa?

Kako pretentati metabolizem

Zdravje, lepota

Kako pretentati metabolizem

Ali veste, kje je veliko vlaknin?

Dobro je vedeti

Ali veste, kje je veliko vlaknin?

Vlaknine čistijo telo in so zelo pomemben gradnik zdrave prehrane. Zato je pomembno, da vemo, kje jih je največ.

Kako se znebiti odvečne soli in zakaj je to pomembno?

Dobro je vedeti

Kako se znebiti odvečne soli in zakaj je to pomembno?

Učinki ananasove vode, ki vas bodo navdušili

Zdravje, lepota

Učinki ananasove vode, ki vas bodo navdušili

Česa ne smete jesti po sončnem zahodu

Dobro je vedeti

Česa ne smete jesti po sončnem zahodu

5 razlogov, zakaj se redite v trebuh

Zdravje, lepota

5 razlogov, zakaj se redite v trebuh

Paprika in rožmarin: okusna hrana in odlično zdravilo

Zdravje, lepota

Paprika in rožmarin: okusna hrana in odlično zdravilo

Kdaj piti hladno in kdaj toplo vodo?

Dobro je vedeti

Kdaj piti hladno in kdaj toplo vodo?

Voda je vir življenja in naša najpomembnejša tekočina. Indijska medicina pravi, da moramo biti zelo previdni, kdaj piti hladno in kdaj toplo.

Popijte to pred spanjem in zjutraj boste, kot prerojeni

Zdravje, lepota

Popijte to pred spanjem in zjutraj boste, kot prerojeni

Zakaj namakanje zelenjave v vodi ni priporočljivo

Dobro je vedeti

Zakaj namakanje zelenjave v vodi ni priporočljivo

Dejstva o maslu, ki naredijo zajtrk manj privlačen

Zdravje, lepota

Dejstva o maslu, ki naredijo zajtrk manj privlačen

Previdno pri uporabi aluminijaste folije v kuhinji

Zdravje, lepota

Previdno pri uporabi aluminijaste folije v kuhinji

Ali hujšanje brez napora res deluje?

Dobro je vedeti

Ali hujšanje brez napora res deluje?

Hrana, ki jo napačno uporabljamo

Dobro je vedeti

Hrana, ki jo napačno uporabljamo

Predstavljamo vam 7 živil, ki jih vsakodnevno uporabljamo, ne vemo pa, da lahko malenkosti odločajo o zdravilnih in hranljivih učinkih

6 lastnosti vode, ki vam lahko koristijo

Dobro je vedeti

6 lastnosti vode, ki vam lahko koristijo

8 borcev proti holesterolu, ki bi jih moral vsak poznati

Dobro je vedeti

8 borcev proti holesterolu, ki bi jih moral vsak poznati

Zakaj sta ribe in blitva najboljši par

Zdravje, lepota

Zakaj sta ribe in blitva najboljši par

Dijeta z bananami, ki je obnorela Japonce

Zdravje, lepota

Dijeta z bananami, ki je obnorela Japonce

Je sok limete primerljiv z limoninim?

Dobro je vedeti

Je sok limete primerljiv z limoninim?

Popolni zajtrk proti raku in tumorjem

Zdravje, lepota

Popolni zajtrk proti raku in tumorjem

Johanna Budwig je nemška zdravnica, ki je uspešno zdravila raka, med množico receptov pa nam je zapustila tudi tega.

Kaj jesti pred spanjem za boljši spanec?

Dobro je vedeti

Kaj jesti pred spanjem za boljši spanec?

Ali dovolj dolgo žvečite hrano?

Zdravje, lepota

Ali dovolj dolgo žvečite hrano?

5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan jesti hren

Dobro je vedeti

5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan jesti hren

Koliko jagod in češenj lahko pojemo na dan?

Dobro je vedeti

Koliko jagod in češenj lahko pojemo na dan?

Vse, kar želite vedeti o oranžni dieti

Dobro je vedeti

Vse, kar želite vedeti o oranžni dieti

Vegetarijanci ali mesojedci – kdo je bolj zdrav?

Dobro je vedeti

Vegetarijanci ali mesojedci – kdo je bolj zdrav?

Vse bolj jasno pa postaja, da sama prehrana, ne glede na to, ali vključuje meso ali ne, ni edini ključ do zdravja. Pomemben je celoten način življenja ...

Hrana, ki povečuje testosteron in zakaj je to pomembno

Dobro je vedeti

Hrana, ki povečuje testosteron in zakaj je to pomembno

Ali veste, zakaj je dobra pikantna limonada?

Zdravje, lepota

Ali veste, zakaj je dobra pikantna limonada?

30-sekundni test zdravja, da boste vedeli, kaj jesti

Dobro je vedeti

30-sekundni test zdravja, da boste vedeli, kaj jesti

Kaj se skriva za blagim okusom malin?

Dobro je vedeti

Kaj se skriva za blagim okusom malin?

6 živil za čiščenje organizma

Dobro je vedeti

6 živil za čiščenje organizma

Redkvica: vitaminska bomba in kraljica zdravja

Zdravje, lepota

Redkvica: vitaminska bomba in kraljica zdravja

Redkvice so zaklad narave, ki ga ne smete prezreti. Če bi vedeli, kaj vse skriva v sebi, bi jo jedli celo leto, če bi to le bilo mogoče.

Olivno olje na prazen želodec: zdrava navada ali mit?

Zdravje, lepota

Olivno olje na prazen želodec: zdrava navada ali mit?

Ali lahko pretiravamo z vnosom prehranskih vlaknin?

Dobro je vedeti

Ali lahko pretiravamo z vnosom prehranskih vlaknin?

7 živil, ki jih vsak dan jeste, a jih nikdar ne bi smeli dati v usta

Dobro je vedeti

7 živil, ki jih vsak dan jeste, a jih nikdar ne bi smeli dati v usta

5 napitkov, ki so močnejši kot prehranska dopolnila

Dobro je vedeti

5 napitkov, ki so močnejši kot prehranska dopolnila

Kava s surovim jajcem

Dobro je vedeti

Kava s surovim jajcem

Spanje proti debelosti in sladkorni bolezni

Dobro je vedeti

Spanje proti debelosti in sladkorni bolezni

Verjetno ste že kdaj slišali, da je spanec pomemben za zdravje, vpliva pa na največja problema današnjega časa: sladkorno bolezen tipa 2 in debelost.

Okusni in zdravi obroki iz mešalnika

Dobro je vedeti

Okusni in zdravi obroki iz mešalnika

6 zdravih setavin, ki jih nikdar ne smete jesti skupaj

Dobro je vedeti

6 zdravih setavin, ki jih nikdar ne smete jesti skupaj

Napitek iz jagod in chia semen za razstrupljanje

Zdravje, lepota

Napitek iz jagod in chia semen za razstrupljanje

Prednosti in slabosti intuitivnega prehranjevanja

Dobro je vedeti

Prednosti in slabosti intuitivnega prehranjevanja

Zakaj si je dobro narediti zalogo banan

Zdravje, lepota

Zakaj si je dobro narediti zalogo banan

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π