Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
ZDRAVE & LEPE
LCHF
DOBRO JE VEDETI
RECEPTI
LCHF RECEPTI
ZANIMIVOSTI
10 nutricističnih nasvetov, ki jih večina ne pozna
Zanimivosti

10 nutricističnih nasvetov, ki jih večina ne pozna

Če vam ni vseeno za vaše zdravje, linijo in lepoto, potem se boste držali naslednjih navodil

VEČ >
Kako veste, kdaj jesti več maščob?
Dobro je vedeti

Kako veste, kdaj jesti več maščob?

Človeško telo najprej porablja ogljikove hidrate, potem beljakovine in šele na koncu maščobe. Kaj pa, ko tudi teh zmanjka?

VEČ >
Kako veste, kdaj jesti več maščob?
Dobro je vedeti

Kako veste, kdaj jesti več maščob?

VEČ >
Kakšne so koristi vitamina U?
Dobro je vedeti

Kakšne so koristi vitamina U?

VEČ >
Alternativa za bel riž, ki vas bo presenetila
Dobro je vedeti

Alternativa za bel riž, ki vas bo presenetila

VEČ >
Kdaj so vlaknine lahko škodljive?
Zdravje, lepota

Kdaj so vlaknine lahko škodljive?

VEČ >
Kako z domačo hrano zaščitite dihala pred vnetji in boleznimi
Dobro je vedeti

Kako z domačo hrano zaščitite dihala pred vnetji in boleznimi

VEČ >
Poznate hrano, ki hladi, in hrano, ki greje?
Dobro je vedeti

Poznate hrano, ki hladi, in hrano, ki greje?

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Kaj se zgodi, če pijete paradižnikov sok za zajtrk?
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi, če pijete paradižnikov sok za zajtrk?
Tako kot zajtrkujete, tako se nadaljuje dan, poleg tega pa je od tega v veliki meri odvisno vaše zdravje in počutje
VEČ >
Je kurkuma škodljiva za ledvice? Resnica, ki jo morate poznati
Dobro je vedeti

Je kurkuma škodljiva za ledvice? Resnica, ki jo morate poznati

VEČ >
10 stvari, ki jih po jedi ne smete početi
Dobro je vedeti

10 stvari, ki jih po jedi ne smete početi

VEČ >
Poznate zelenjavo, ki lahko ustavi raka na želodcu?
Zdravje, lepota

Poznate zelenjavo, ki lahko ustavi raka na želodcu?

VEČ >
Katero zelenjavo je bolje jesti kuhano, kot surovo?
Zdravje, lepota

Katero zelenjavo je bolje jesti kuhano, kot surovo?

VEČ >
Resnica o žitaricah in skritih sladkorjih
Dobro je vedeti

Resnica o žitaricah in skritih sladkorjih

VEČ >
Obstaja čudna povezava med velikostjo možganov in dolžino zehanja
Zanimivosti
Obstaja čudna povezava med velikostjo možganov in dolžino zehanja
Ste se kdaj vprašali, zakaj vas včasih napade nepremagljivi val zehanja, drugič pa je to le kratek pojav? Znanstveniki so odkrili zanimivo povezavo, ki je povezana z velikostjo možganov.
VEČ >
Zakaj je dobro jesti koruzo
Zdravje, lepota

Zakaj je dobro jesti koruzo

VEČ >
Ste že slišali za recept s kefirjem in laneno moko
Zdravje, lepota

Ste že slišali za recept s kefirjem in laneno moko

VEČ >
Sadje, ki znižuje krvni sladkor
Dobro je vedeti

Sadje, ki znižuje krvni sladkor

VEČ >
Zakaj bi morali pogosteje zajtrkovati ta napitek?
Zdravje, lepota

Zakaj bi morali pogosteje zajtrkovati ta napitek?

VEČ >
4 živila za katera zmotno velja, da so bogata z beljakovinami
Dobro je vedeti

4 živila za katera zmotno velja, da so bogata z beljakovinami

VEČ >
Pravijo, da je to najbolj zdrav sok na svetu ...
Zdravje, lepota
Pravijo, da je to najbolj zdrav sok na svetu ...
Kombinacija sadja in zelenjave, kislega in alkalnega, poleg tega pa deluje še protivnetno in ima druge zdravilne učinke ...
VEČ >
5 (zgrešenih) mitov o olivnem olju
Dobro je vedeti

5 (zgrešenih) mitov o olivnem olju

VEČ >
Hrana, ki je nutricisti ne jedo
Dobro je vedeti

Hrana, ki je nutricisti ne jedo

VEČ >
Čudežni regenerator kože iz samo dveh sestavin, ki jih ima vsak doma
Zdravje, lepota

Čudežni regenerator kože iz samo dveh sestavin, ki jih ima vsak doma

VEČ >
Suha usta: znak žeje ali opozorilo na večjo težavo?
Dobro je vedeti

Suha usta: znak žeje ali opozorilo na večjo težavo?

VEČ >
Kako dobro poznate zdravilne učinke zlatih nitk narave
Dobro je vedeti

Kako dobro poznate zdravilne učinke zlatih nitk narave

VEČ >
Hrana, ki izboljša absorpcijo hranil
Dobro je vedeti
Hrana, ki izboljša absorpcijo hranil
Če ste se kdaj soočili s pomanjkanjem železa in jemali železove tablete, dobro veste, da je treba skupaj z njimi zaužiti živila, bogata z vitaminom C. To pa ni vse !!!
VEČ >
Kombinacija dveh sestavin, ki odganjata raka in srčne napade
Zdravje, lepota

Kombinacija dveh sestavin, ki odganjata raka in srčne napade

VEČ >
Kaj moti vaš spanec?
Dobro je vedeti

Kaj moti vaš spanec?

VEČ >
Izboljša kri in imunski sistem
Zdravje, lepota

Izboljša kri in imunski sistem

VEČ >
Zakaj je (nekatera) kuhana hrana bolj zdrava?
Dobro je vedeti

Zakaj je (nekatera) kuhana hrana bolj zdrava?

VEČ >
Zakaj pridelovati svoj česen in se izogibali kitajskemu?
Dobro je vedeti

Zakaj pridelovati svoj česen in se izogibali kitajskemu?

VEČ >
živilo, ki zdravi metabolni sindrom: sladkorno in visok pritisk skupaj
Dobro je vedeti
živilo, ki zdravi metabolni sindrom: sladkorno in visok pritisk skupaj
Borovnice spadajo med super živila. Ker pa jih je v naših krajih veliko, nabiranje pa je dolgotrajno, jih ne cenimo dovolj ...
VEČ >
Kaj vam poskušajo povedati vaša ušesa?
Dobro je vedeti

Kaj vam poskušajo povedati vaša ušesa?

VEČ >
Majhne porcije, veliki učinki
Zdravje, lepota

Majhne porcije, veliki učinki

VEČ >
Semena, o katerih vsi govorijo
Dobro je vedeti

Semena, o katerih vsi govorijo

VEČ >
Zakaj bi morali vsak dan piti limonado s kurkumo?
Zdravje, lepota

Zakaj bi morali vsak dan piti limonado s kurkumo?

VEČ >
Presenetljiva resnica o pikantni hrani
Dobro je vedeti

Presenetljiva resnica o pikantni hrani

VEČ >
Kaj, če dobite sončno kap?
Dobro je vedeti
Kaj, če dobite sončno kap?
Ko ste preveč časa na žgočem soncu in premalo zaščiteni in, ko se pojavlja utrujenost, krči, nenavadna vročina, suha koža, hitro dihanje in zmedenost, potem morate takoj ukrepati ...
VEČ >
Domač napitek, ki vam da krila
Dobro je vedeti

Domač napitek, ki vam da krila

VEČ >
Vsi sovražniki ščitnice
Dobro je vedeti

Vsi sovražniki ščitnice

VEČ >
Poletni čistilni napitek
Zdravje, lepota

Poletni čistilni napitek

VEČ >
4 načini, kako pici zmanjšati kalorije
Dobro je vedeti

4 načini, kako pici zmanjšati kalorije

VEČ >
Zakaj je poletje pravi čas, da ga jemo paradižnik vsak dan
Dobro je vedeti

Zakaj je poletje pravi čas, da ga jemo paradižnik vsak dan

VEČ >
Sok za kontrolo apetita
Zdravje, lepota
Sok za kontrolo apetita
Ko nas zgrabi lakota, je težko ostati načelen, kilogrami pa letijo v nebo ...
VEČ >
Ali je banane dobro jesti za večerjo?
Dobro je vedeti

Ali je banane dobro jesti za večerjo?

VEČ >
Ledvice obožujejo kalcij
Dobro je vedeti

Ledvice obožujejo kalcij

VEČ >
Topi mašobe v krvi in okrog trebuha
Zdravje, lepota

Topi mašobe v krvi in okrog trebuha

VEČ >
Ali polnomastno mleko res ščiti pred astmo?
Zdravje, lepota

Ali polnomastno mleko res ščiti pred astmo?

VEČ >
Globalno segrevanje povečuje proizvodnjo cvetnega prahu
Dobro je vedeti

Globalno segrevanje povečuje proizvodnjo cvetnega prahu

VEČ >
10 top živil, ki jih nutricisti priporočajo za zdravljenje raka
Dobro je vedeti
10 top živil, ki jih nutricisti priporočajo za zdravljenje raka
Trik, kako poskrbeti za svoje zdravje, je v raznolikosti hrane. Poskusite kombinirati z najbolj zdravimi med zdravimi.
VEČ >
Diete, ki so obnorele svet in se zapisale v zgodovino
Dobro je vedeti

Diete, ki so obnorele svet in se zapisale v zgodovino

VEČ >
Kakšno škodo vsako poletje naredijo japonke?
Dobro je vedeti

Kakšno škodo vsako poletje naredijo japonke?

VEČ >
Ali veste, kaj se zgodi, če jeste samo ananas?
Dobro je vedeti

Ali veste, kaj se zgodi, če jeste samo ananas?

VEČ >
Zakaj zanemarjamo indijske oreščke?
Zanimivosti

Zakaj zanemarjamo indijske oreščke?

VEČ >
Koliko glutena je preveč?
Dobro je vedeti

Koliko glutena je preveč?

VEČ >
RSS prikaz novic
RSS VemKajJem
Umetni dodatki k živilom
Aditivi
Poraba kalorij
Poraba energije
Vitamini v hrani
Vitamini
Količina sladkorja v hrani
Glikemični indeks
Interaktivni dodatki
Interaktivni dodatki (9)
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor