Starejši kot smo, težje je shujšati, še težje pa ohraniti vitko postavo. To se dogaja vsem!

Vitamin C je najpomembnejši vitamin, ki vpliva na celotno zdravje in počutje, zato moramo skrbeti, da ga imamo vedno dovolj.

Kot lahko sklepate iz imena, je sončnično mleko vrhunski produkt z izjemno hranljivo vrednostjo. Še boljši pa je, če ga lahko naredite sami doma, ker veste, kaj je v njem.

Morska sol vsebuje več kot 80 elementov, ki blagodejno učinkujejo na zdravje, kožo, lase, dihala ...

Wasabi ali japonski hren se pogosto povezuje z azijsko hrano. Ali ga je mogoče primerjati s hrenom?

Vlaknine so snovi, ki jih naše telo ne more prebaviti in so zaradi tega zelo pomembne pri prehrani

Prednost domačih receptov je v tem, da so naravni in zato manj škodljivi zdravju.

Rodila se je pred skoraj tisočletjem in napisala prvo srednjeveško medicinsko knjigo, ki jo svet šele danes odkriva ...