Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Kako hujšati brez škode na zdravju
Dobro je vedeti

Kako hujšati brez škode na zdravju

Nutricisti so zbrali nekaj enostavnih nasvetov za hujšanje, kjer nas ni treba biti strah, da bi to vplivalo na naše zdravje. Za kaj gre?

VEČ >
Kako hrani zmanjšati energijsko vrednost?
Dobro je vedeti

Kako hrani zmanjšati energijsko vrednost?

Bi radi shujšali? Čez dan pojeste preveč energijsko vredne hrane in se ne bil radi odpovedali vaši najljubši hrani? Imamo nekaj nasvetov za vas, kako se znebiti kalorij ...

VEČ >
Kako hrani zmanjšati energijsko vrednost?
Dobro je vedeti

Kako hrani zmanjšati energijsko vrednost?

VEČ >
So konzerve (ne)zdrave? Hm ...
Dobro je vedeti

So konzerve (ne)zdrave? Hm ...

VEČ >
Hvalospev sirotki - domači, ne kupljeni
Dobro je vedeti

Hvalospev sirotki - domači, ne kupljeni

VEČ >
Zakaj je dobro jesti blitvo 3-krat na teden
Dobro je vedeti

Zakaj je dobro jesti blitvo 3-krat na teden

VEČ >
Čudežno zdravilo in čudežna dieta - morska voda
Dobro je vedeti

Čudežno zdravilo in čudežna dieta - morska voda

VEČ >
Katere olive so boljše: zelene ali črne?
Dobro je vedeti

Katere olive so boljše: zelene ali črne?

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Ali poznate alternative za cvrtje?
Dobro je vedeti
Ali poznate alternative za cvrtje?
Obstaja kar nekaj alternativ, kako ocvreti jedi, da bodo še bolj hrustljave
VEČ >
Kako pogosto jesti krompir, da je še zdrav?
Dobro je vedeti

Kako pogosto jesti krompir, da je še zdrav?

VEČ >
Najzdravilnejša rastlina sveta
Dobro je vedeti

Najzdravilnejša rastlina sveta

VEČ >
Kombinacija, ki vam prihrani marsikatero zdravilo
Dobro je vedeti

Kombinacija, ki vam prihrani marsikatero zdravilo

VEČ >
Zamislite se na tem: iztrebljanje neuporabnih jedcev
Dobro je vedeti

Zamislite se na tem: iztrebljanje neuporabnih jedcev

VEČ >
Vaš najmočnejši pomočnik pri hujšanju: kis
Dobro je vedeti

Vaš najmočnejši pomočnik pri hujšanju: kis

VEČ >
Kako nezdravo hrano narediti zdravo
Dobro je vedeti
Kako nezdravo hrano narediti zdravo
Zadnje analize iz univerze Granda v Španiji so pokazale, da ima vsa zelenjava sledi vsaj enega pesticida
VEČ >
Kako veste, da jeste premalo ogljikovih hidratov?
Dobro je vedeti

Kako veste, da jeste premalo ogljikovih hidratov?

VEČ >
7 prednosti jabolčnega kisa z medom, ingverjem in kurkumo
Dobro je vedeti

7 prednosti jabolčnega kisa z medom, ingverjem in kurkumo

VEČ >
Največji razbijalec maščob
Dobro je vedeti

Največji razbijalec maščob

VEČ >
Hrana za dolgo sitost
Dobro je vedeti

Hrana za dolgo sitost

VEČ >
10 živil, zaradi katerih boste jedli manj
Dobro je vedeti

10 živil, zaradi katerih boste jedli manj

VEČ >
Kaj se dogaja z vašim telesom 3 ure potem, ko pojeste pečen ananas?
Dobro je vedeti
Kaj se dogaja z vašim telesom 3 ure potem, ko pojeste pečen ananas?
Pečen ananas je zanimiva sladica, ki pomaga pri hujšanju, še bolj koristen pa je za kopico drugih stvari ...
VEČ >
Ste prepričani, da znate jesti sadje?
Dobro je vedeti

Ste prepričani, da znate jesti sadje?

VEČ >
TOP 5 zajtrkov LCHF
Dobro je vedeti

TOP 5 zajtrkov LCHF

VEČ >
DASH je že desetletja najbolj zdrava hrana na svetu
Dobro je vedeti

DASH je že desetletja najbolj zdrava hrana na svetu

VEČ >
Kaj se zgodi z vami, če vsak dan jeste avokado?
Dobro je vedeti

Kaj se zgodi z vami, če vsak dan jeste avokado?

VEČ >
Samo eno sadje je dovoljeno jesti po večerji
Dobro je vedeti

Samo eno sadje je dovoljeno jesti po večerji

VEČ >
Če imate te težave, ne smete jesti čebule
Dobro je vedeti
Če imate te težave, ne smete jesti čebule
Čebula je izredno zdrava, polna vitaminov in mineralov, vendar ne vedno in ne povsod. In ne, ne gre samo za neprijeten zadah ...
VEČ >
Vitamin, ki manjka večini ljudem
Dobro je vedeti

Vitamin, ki manjka večini ljudem

VEČ >
Poznate slabosti pomarančnega soka?
Dobro je vedeti

Poznate slabosti pomarančnega soka?

VEČ >
Kaj se lahko zgodi, če vam v telesu primanjkuje cinka?
Dobro je vedeti

Kaj se lahko zgodi, če vam v telesu primanjkuje cinka?

VEČ >
Zakaj bi morali vsak dan pojesti vsaj eno kumaro
Dobro je vedeti

Zakaj bi morali vsak dan pojesti vsaj eno kumaro

VEČ >
Hrana, ki nas dela debele, čeprav ne redi
Dobro je vedeti

Hrana, ki nas dela debele, čeprav ne redi

VEČ >
Ali veste, zakaj ne smete jesti paradižnika v kumarični solati?
Dobro je vedeti
Ali veste, zakaj ne smete jesti paradižnika v kumarični solati?
Obstajajo kombinacije živil, ki povzročajo več težav, kot koristi. Kombinirati morate stvar, ki ne povzročajo negativnih posledic.
VEČ >
Ne odpovejte se kruhu
Dobro je vedeti

Ne odpovejte se kruhu

VEČ >
Katero sadje se zdaj najbolj splača kupiti
Dobro je vedeti

Katero sadje se zdaj najbolj splača kupiti

VEČ >
Poznate razliko med gojenim in divjim lososom?
Dobro je vedeti

Poznate razliko med gojenim in divjim lososom?

VEČ >
6 stvari, ki se zgodijo, če vsak dan pijete mandljevo mleko z medom
Dobro je vedeti

6 stvari, ki se zgodijo, če vsak dan pijete mandljevo mleko z medom

VEČ >
Legalni strup: bromirano rastlinsko olje
Dobro je vedeti

Legalni strup: bromirano rastlinsko olje

VEČ >
Čudežni napitek hudega okusa
Dobro je vedeti
Čudežni napitek hudega okusa
Ta napitek rešuje kar nekaj težav, je izredno vitaminski, poživljujoč in neobičajnega okusa.
VEČ >
Koga se karies in vnetje dlesni najbolj bojita?
Dobro je vedeti

Koga se karies in vnetje dlesni najbolj bojita?

VEČ >
Plevel, ki zdravi želodec, jetra, ledvice in boreliozo
Dobro je vedeti

Plevel, ki zdravi želodec, jetra, ledvice in boreliozo

VEČ >
3 uživaški recepti proti celulitu
Dobro je vedeti

3 uživaški recepti proti celulitu

VEČ >
7 jutranjih stvari, ki vam lahko pokvarijo dan
Dobro je vedeti

7 jutranjih stvari, ki vam lahko pokvarijo dan

VEČ >
Kako odstraniti bradavice s kože?
Dobro je vedeti

Kako odstraniti bradavice s kože?

VEČ >
Ali poznate vzrok, zakaj vas muči migrena?
Dobro je vedeti
Ali poznate vzrok, zakaj vas muči migrena?
Če imate pogoste glavobole, morda napade migrene, je lahko razlog zelo preprost - v telesu vam nekaj manjka ...
VEČ >
5 stvari, ki jih ne smete jesti za zajtrk
Dobro je vedeti

5 stvari, ki jih ne smete jesti za zajtrk

VEČ >
Črni sezam je odličen vir magnezija in kalcija
Dobro je vedeti

Črni sezam je odličen vir magnezija in kalcija

VEČ >
Topilci maščob
Dobro je vedeti

Topilci maščob

VEČ >
Spoznajte najbolj zdravo alternativo za kruh
Dobro je vedeti

Spoznajte najbolj zdravo alternativo za kruh

VEČ >
Kratkoročne diete najbolj redijo
Dobro je vedeti

Kratkoročne diete najbolj redijo

VEČ >
Pomarančni sok vpliva na možgane
Dobro je vedeti
Pomarančni sok vpliva na možgane
Sok sveže stisnjenih pomaranč izboljšuje spomin, reflekse, imunski sistem ... Dovolj je le redno pitje ob zajtrkih.
VEČ >
Kaj o vašem zdravju razkrivajo nohti?
Dobro je vedeti

Kaj o vašem zdravju razkrivajo nohti?

VEČ >
Stop šumečim tabletam!
Dobro je vedeti

Stop šumečim tabletam!

VEČ >
5 zdravih živil, kjer je preveč lahko nevarno
Dobro je vedeti

5 zdravih živil, kjer je preveč lahko nevarno

VEČ >
Kaj razkriva oblika zadnjice?
Dobro je vedeti

Kaj razkriva oblika zadnjice?

VEČ >
Kaj se skriva v kozarcu gazirane pijače
Dobro je vedeti

Kaj se skriva v kozarcu gazirane pijače

VEČ >
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor