Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Pogosti glavoboli: 3 razlogi, na katere ne boste pomislili

Zdravje, lepota

Pogosti glavoboli: 3 razlogi, na katere ne boste pomislili

Čeprav pogosto vemo, da glavobole povzročajo stres, napetosti v mišicah ali prehranske navade, so lahko vzroki tudi manj znani dejavniki, ki prispevajo k njegovemu nastanku.

Kako ponovno zagnati presnovo?

Zdravje, lepota

Kako ponovno zagnati presnovo?

V ljudskem zdravilstvu pogosto slišimo, da je počasna presnova (ali po domače – len metabolizem) ena od glavnih krivd za to, da telo kopiči kilograme.

Kako ponovno zagnati presnovo?

Zdravje, lepota

Kako ponovno zagnati presnovo?

5 skritih bolezni, zaradi katerih se redite

Zdravje, lepota

5 skritih bolezni, zaradi katerih se redite

10 superživil, ki topijo kilograme

Zdravje, lepota

10 superživil, ki topijo kilograme

Sok proti spomladanskim alergijam

Zdravje, lepota

Sok proti spomladanskim alergijam

4 naravna zdravila proti stresu, ki delujejo takoj

Zdravje, lepota

4 naravna zdravila proti stresu, ki delujejo takoj

7 dietnih živil za vsak dan

Zdravje, lepota

7 dietnih živil za vsak dan

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

5 živil, ki jih vitke ženske vedno jedo

Zdravje, lepota

5 živil, ki jih vitke ženske vedno jedo

Kako to, da nekateri vedno nekaj jedo, pa vseeno ostajajo vitki? Zdi se, da njihova postava ne pozna odvečnih kilogramov ... Pa je to res?

3 znaki dehidracije telesa

Zdravje, lepota

3 znaki dehidracije telesa

5 miselnih pasti, v katere vsi pademo

Zdravje, lepota

5 miselnih pasti, v katere vsi pademo

8 razlogov, zakaj bi morali piti sok rdeče pese

Zdravje, lepota

8 razlogov, zakaj bi morali piti sok rdeče pese

Zakaj žvečiti olje v ustih?

Zdravje, lepota

Zakaj žvečiti olje v ustih?

5 živil, ki od znotraj pomagajo pri suhi koži

Zdravje, lepota

5 živil, ki od znotraj pomagajo pri suhi koži

Skriti sovražniki v naši prehrani

Zdravje, lepota

Skriti sovražniki v naši prehrani

Hipertenzija je tiha spremljevalka, ki ne opozarja z bolečinami, a lahko vodi do resnih zapletov, kot so srčni infarkt, možganska kap in odpoved ledvic.

4 pogosti, a malo znani vzroki utrujenosti

Zdravje, lepota

4 pogosti, a malo znani vzroki utrujenosti

8 načinov, kako se znebiti maščob

Zdravje, lepota

8 načinov, kako se znebiti maščob

9 znakov, da imate hormonsko neravnovesje

Zdravje, lepota

9 znakov, da imate hormonsko neravnovesje

Zakaj je številka 75 pomembna za zdravje arterij in srca

Zdravje, lepota

Zakaj je številka 75 pomembna za zdravje arterij in srca

8 načinov za izboljšanje zdravja v 60 sekundah

Zdravje, lepota

8 načinov za izboljšanje zdravja v 60 sekundah

5 jutranjih navad, ki jih ne smete preskočiti

Zdravje, lepota

5 jutranjih navad, ki jih ne smete preskočiti

Jutranja rutina ni le priprava na dan, temveč temelj za zdravje, energijo in samozavest, ki bo obogatila vaš vsakdan. Zato pozor s temi stvarmi!

Čez noč zmanjšajte obseg pasu za 2,5 cm

Zdravje, lepota

Čez noč zmanjšajte obseg pasu za 2,5 cm

Kaj odtis ustnic pove o vas

Zdravje, lepota

Kaj odtis ustnic pove o vas

10 beljakovin, ki nam pomagajo hujšati

Zdravje, lepota

10 beljakovin, ki nam pomagajo hujšati

7 stvari, ki jih barva oči pove o vašem zdravju

Zdravje, lepota

7 stvari, ki jih barva oči pove o vašem zdravju

Se vam tresejo roke? Kaj to pomeni za vaše zdravje?

Zdravje, lepota

Se vam tresejo roke? Kaj to pomeni za vaše zdravje?

Obloge okoli pasu: 6 krivcev, na katere morate biti pozorni

Zdravje, lepota

Obloge okoli pasu: 6 krivcev, na katere morate biti pozorni

Zakaj se maščoba nabira okoli pasu in kako jo lahko zmanjšate? Predstavljamo vam pogled skozi oči ljudske modrosti in sodobne znanosti ...

Simptomi, ki kažejo na slabo stanje jeter

Zdravje, lepota

Simptomi, ki kažejo na slabo stanje jeter

5 živil, ki pomagajo izločiti toksine iz telesa

Zdravje, lepota

5 živil, ki pomagajo izločiti toksine iz telesa

Globalno segrevanje vpliva na širjenje nalezljivih bolezni

Zdravje, lepota

Globalno segrevanje vpliva na širjenje nalezljivih bolezni

S poletjem prihajajo poletne bolezni

Zdravje, lepota

S poletjem prihajajo poletne bolezni

Poznate prehransko dopolnilo, ki zmanjša tveganje za raka za kar tretjino

Zdravje, lepota

Poznate prehransko dopolnilo, ki zmanjša tveganje za raka za kar tretjino

Ali temna čokolada znižuje krvni tlak?

Zdravje, lepota

Ali temna čokolada znižuje krvni tlak?

Naslednjič, ko vas zagrabi, da bi si privoščili nekaj sladkega, posezite po temni čokoladi. A ne po vsaki, temveč po taki, ki ima vsaj 70 % kakava. Zakaj?

5 živil, ki lahko pomagajo proti vnetnim procesom v telesu

Zdravje, lepota

5 živil, ki lahko pomagajo proti vnetnim procesom v telesu

Sladki trik industrije, ki ga najdemo v skoraj vsakem pecivu

Zdravje, lepota

Sladki trik industrije, ki ga najdemo v skoraj vsakem pecivu

Tuna v olju ali v slanici: katera ima več zdravih maščob?

Zdravje, lepota

Tuna v olju ali v slanici: katera ima več zdravih maščob?

Rdeče oči: kaj nam sporočajo?

Zdravje, lepota

Rdeče oči: kaj nam sporočajo?

3 živila, ki prispevajo k dolgoživosti

Zdravje, lepota

3 živila, ki prispevajo k dolgoživosti

Kako so lahko spremembe na rokah znak raka?

Zdravje, lepota

Kako so lahko spremembe na rokah znak raka?

9 znakov, ki jih najprej opazimo na rokah, so lahko znak, da v telesu nastaja rak. Tega ne smete nikdar prezreti!

Hrana, ki jo je dobro omejiti, če želite obdržati bister um

Zdravje, lepota

Hrana, ki jo je dobro omejiti, če želite obdržati bister um

Boleče grlo ni vedno nedolžno

Zdravje, lepota

Boleče grlo ni vedno nedolžno

4 prednosti grenivke

Zdravje, lepota

4 prednosti grenivke

Ali pomfrit res poveča tveganje za tesnobo in depresijo?

Zdravje, lepota

Ali pomfrit res poveča tveganje za tesnobo in depresijo?

Maline: zakaj jih ne smemo spregledati

Zdravje, lepota

Maline: zakaj jih ne smemo spregledati

Katero vino je boljše: belo ali črno?

Zdravje, lepota

Katero vino je boljše: belo ali črno?

Sodobne raziskave odkrivajo rezultate, ki vplivajo na zdravje ob uživanju vina. Pomembna je količina, vrsta vina in način uživanja ...

Ali se morate odpovedati jajcem, če imate visok holesterol?

Zdravje, lepota

Ali se morate odpovedati jajcem, če imate visok holesterol?

Poceni živila, ki zmanjšajo tveganje za sladkorno bolezen

Zdravje, lepota

Poceni živila, ki zmanjšajo tveganje za sladkorno bolezen

Zakaj zažgan toast zjutraj ni najboljša ideja

Zdravje, lepota

Zakaj zažgan toast zjutraj ni najboljša ideja

Rastlinske beljakovine graha

Zdravje, lepota

Rastlinske beljakovine graha

Zdravilni listi avokada

Zdravje, lepota

Zdravilni listi avokada

Zgodnji obroki olajšajo uravnavanje sladkorja

Zdravje, lepota

Zgodnji obroki olajšajo uravnavanje sladkorja

Zakaj je zgodnji zajtrk lahko skrivno orožje proti sladkorju? Ljudska modrost in sodobna znanost z roko v roki ...

Najboljši rastlinski viri železa

Zdravje, lepota

Najboljši rastlinski viri železa

Najboljše kombinacije sadja in zelenjave

Zdravje, lepota

Najboljše kombinacije sadja in zelenjave

Protistrupi za slabo prehrano

Zdravje, lepota

Protistrupi za slabo prehrano

Kako narediti zelenjavo bolj hranljivo

Zdravje, lepota

Kako narediti zelenjavo bolj hranljivo

3 najbolj zdrave maščobe

Zdravje, lepota

3 najbolj zdrave maščobe

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π