Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Kako se spopasti z opeklinami, ko vas sonce preveč opeče
Dobro je vedeti

Kako se spopasti z opeklinami, ko vas sonce preveč opeče

Zdravljenja opeklin se lahko lotite z domačimi in preprostimi sredstvi.

VEČ >
Kako dobro poznate omega 7?
Dobro je vedeti

Kako dobro poznate omega 7?

Samo ena rastlina na svetu je doslej poznana, ki ima vse omega maščobne kisline. Prav zaradi tega je to olje tako posebno.

VEČ >
Kako dobro poznate omega 7?
Dobro je vedeti

Kako dobro poznate omega 7?

VEČ >
Kako preprečiti, da se kruh posuši
Dobro je vedeti

Kako preprečiti, da se kruh posuši

VEČ >
Razlika med energijo in elektroliti
Dobro je vedeti

Razlika med energijo in elektroliti

VEČ >
Kaj morate dodati zelenemu čaju, da mu povečate moč?
Dobro je vedeti

Kaj morate dodati zelenemu čaju, da mu povečate moč?

VEČ >
Beljakovinska dieta za hitro hujšanje
Dobro je vedeti

Beljakovinska dieta za hitro hujšanje

VEČ >
5 najpogostejših  napak, ki jih delamo za mizo
Dobro je vedeti

5 najpogostejših napak, ki jih delamo za mizo

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zakaj bi morali v vsaki sobi imeti kozarec kisa in slano vodo?
Dobro je vedeti
Zakaj bi morali v vsaki sobi imeti kozarec kisa in slano vodo?
Ta nasvet se širi po internetu, kot epidemija - v 24 urah vam očistiti prostor in dušo ...
VEČ >
Zakaj so pomembni prebavni encimi in kakšno vlogo ima pri tem trebušna slinavka
Dobro je vedeti

Zakaj so pomembni prebavni encimi in kakšno vlogo ima pri tem trebušna slinavka

VEČ >
Trik za tiste, ki zaradi vročine ne morejo spati
Dobro je vedeti

Trik za tiste, ki zaradi vročine ne morejo spati

VEČ >
8 trditev, ki jim mnogi verjamejo, a ne držijo
Dobro je vedeti

8 trditev, ki jim mnogi verjamejo, a ne držijo

VEČ >
Katera hrana vas ohladi bolj od sladoleda
Dobro je vedeti

Katera hrana vas ohladi bolj od sladoleda

VEČ >
Ali veste, zakaj je dobro kamilično olje?
Dobro je vedeti

Ali veste, zakaj je dobro kamilično olje?

VEČ >
Boreljoza: kaj obetajo najnovejše raziskave in alternativni pristopi
Dobro je vedeti
Boreljoza: kaj obetajo najnovejše raziskave in alternativni pristopi
Klopi so resnično zoprna nadloga, borelioza pa precej zoprna bolezen. Kako se obvarovati pred njo?
VEČ >
Idealna hrana za na dopust
Dobro je vedeti

Idealna hrana za na dopust

VEČ >
Ste že videli, kje in kako raste baby korenček?
Dobro je vedeti

Ste že videli, kje in kako raste "baby" korenček?

VEČ >
Ali otroci potrebujejo prehranske dodatke?
Dobro je vedeti

Ali otroci potrebujejo prehranske dodatke?

VEČ >
Kako z listom papirja preveriti delovanje žleze ščitnice?
Dobro je vedeti

Kako z listom papirja preveriti delovanje žleze ščitnice?

VEČ >
Katera je boljša: mineralna ali navadna voda?
Dobro je vedeti

Katera je boljša: mineralna ali navadna voda?

VEČ >
Kaj se zgodi, če pred spanjem pojeste žličko soli in sladkorja?
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi, če pred spanjem pojeste žličko soli in sladkorja?
Na prvi pogled gre za nenavadno kombinacijo snovi, ki sta v elementarni obliki komaj užitni, skupaj pa celo zelo zdravilni.
VEČ >
Poceni dieta proti kilogramom, celilitu in raku
Dobro je vedeti

Poceni dieta proti kilogramom, celilitu in raku

VEČ >
Kako veste, kdaj je lubenica zrela? 5 trikov, ki jih mora poznati vsak
Dobro je vedeti

Kako veste, kdaj je lubenica zrela? 5 trikov, ki jih mora poznati vsak

VEČ >
Zakaj bi vsak dan morali pojesti žličko olja črne kumine
Dobro je vedeti

Zakaj bi vsak dan morali pojesti žličko olja črne kumine

VEČ >
2 kilograma v 24 urah
Dobro je vedeti

2 kilograma v 24 urah

VEČ >
Odvajate premalo urina?
Dobro je vedeti

Odvajate premalo urina?

VEČ >
Jedo ga tudi otroci, čeprav povzroča raka
Dobro je vedeti
Jedo ga tudi otroci, čeprav povzroča raka
Evropska agencija za varnost v hrani (EFSA) je objavila študijo, ki je posvečena samo eni stvari - gre za zelo kancerogeno snov.
VEČ >
Bolezni, ki jih povzroča pokovka iz mikrovalovne pečice
Dobro je vedeti

Bolezni, ki jih povzroča pokovka iz mikrovalovne pečice

VEČ >
Mesto kamor se redite, razkriva bolezni, ki ste jim podvrženi
Dobro je vedeti

Mesto kamor se redite, razkriva bolezni, ki ste jim podvrženi

VEČ >
Zadah, ki vam lahko reši življenje
Dobro je vedeti

Zadah, ki vam lahko reši življenje

VEČ >
Kako se znebiti modric: preizkušeni domači triki in kaj vam telo pravzaprav sporoča
Dobro je vedeti

Kako se znebiti modric: preizkušeni domači triki in kaj vam telo pravzaprav sporoča

VEČ >
5 naravnih odganjalcev komarjev za mirnejši dom
Dobro je vedeti

5 naravnih odganjalcev komarjev za mirnejši dom

VEČ >
20 TOP trikov, ki hitreje topijo maščobe
Dobro je vedeti
20 TOP trikov, ki hitreje topijo maščobe
Če se želite znebiti maščob, potem je potreben celovit pristop. Ponujamo vam 20 korakov, ki jih morate upoštevati.
VEČ >
Tako kot jeste, tako razmišljate + test razpoloženja
Dobro je vedeti

Tako kot jeste, tako razmišljate + test razpoloženja

VEČ >
Kako v 5 minutah znižati pritisk – Hunsenova metoda
Dobro je vedeti

Kako v 5 minutah znižati pritisk – Hunsenova metoda

VEČ >
Kako se  znebiti neprijetne vonjave v pečici?
Dobro je vedeti

Kako se znebiti neprijetne vonjave v pečici?

VEČ >
7 stvari za zamrznit, ki vam bodo polepšale poletje
Dobro je vedeti

7 stvari za zamrznit, ki vam bodo polepšale poletje

VEČ >
Začimbe, ki pomagajo pri hujšanju
Dobro je vedeti

Začimbe, ki pomagajo pri hujšanju

VEČ >
Zakaj je 42 stopinj Celzija pomembnih za vaše zdravje
Dobro je vedeti
Zakaj je 42 stopinj Celzija pomembnih za vaše zdravje
Ste se kdaj vprašali, zakaj vsi toplomeri za merjenje vročine merijo samo do 42 stopinj Celzija? Razlog je šokanten!
VEČ >
Čudovita kombinacija mineralne vode in sadja
Dobro je vedeti

Čudovita kombinacija mineralne vode in sadja

VEČ >
Sladoled in soda sta kot eksplozija v kemični tovarni
Dobro je vedeti

Sladoled in soda sta kot eksplozija v kemični tovarni

VEČ >
20 najbolj uporabnih živil na svetu
Dobro je vedeti

20 najbolj uporabnih živil na svetu

VEČ >
Prednosti in lastnosti kardamoma
Dobro je vedeti

Prednosti in lastnosti kardamoma

VEČ >
Sokovi za redčenje krvi: 6 naravnih sadnih sokov, ki podpirajo zdravje ožilja
Dobro je vedeti

Sokovi za redčenje krvi: 6 naravnih sadnih sokov, ki podpirajo zdravje ožilja

VEČ >
Ali obstaja zdrava margarina?
Dobro je vedeti
Ali obstaja zdrava margarina?
Poznamo tri generacije margarin: prva je zdavnaj pozabljena, druga je vsebovala snovi, ki so škodljive za zdravje, tretjo pa nekateri nutricionisti celo priporočajo. Kako izbrati pravo in ali sploh obstaja resnično zdrava margarina?
VEČ >
Domači prehranski nasveti, za katere raziskave kažejo zaščitne lastnosti pred rakom
Dobro je vedeti

Domači prehranski nasveti, za katere raziskave kažejo zaščitne lastnosti pred rakom

VEČ >
Počakajte z zgodnjimi jagodami
Dobro je vedeti

Počakajte z zgodnjimi jagodami

VEČ >
Kumina in med begata medicino
Dobro je vedeti

Kumina in med begata medicino

VEČ >
Koristno je za ščitnico, srce, kri, kosti in še več, vi pa mečete proč
Dobro je vedeti

Koristno je za ščitnico, srce, kri, kosti in še več, vi pa mečete proč

VEČ >
Si zvečer upate pojesti skledo jagod?
Dobro je vedeti

Si zvečer upate pojesti skledo jagod?

VEČ >
3 vrste plesni, ki se jim je treba izogibati
Dobro je vedeti
3 vrste plesni, ki se jim je treba izogibati
Rjavi, sivi, črni ali zeleni madeži na stenah in hrani niso le kozmetična težava – nekatere vrste plesni lahko resno vplivajo na kakovost zraka v vašem domu in na vaše počutje.
VEČ >
Kako dobro poznate pšenične kalčke?
Dobro je vedeti

Kako dobro poznate pšenične kalčke?

VEČ >
So konzerve (ne)zdrave? Hm ...
Dobro je vedeti

So konzerve (ne)zdrave? Hm ...

VEČ >
Hvalospev sirotki – domači, ne kupljeni
Dobro je vedeti

Hvalospev sirotki – domači, ne kupljeni

VEČ >
Morska voda za zdravje: zakaj je tema sporna in kaj kaže praksa
Dobro je vedeti

Morska voda za zdravje: zakaj je tema sporna in kaj kaže praksa

VEČ >
Katere olive so boljše: zelene ali črne?
Dobro je vedeti

Katere olive so boljše: zelene ali črne?

VEČ >
O portalu Vem, kaj jem ...

Vem, kaj jem je slovenski portal o zdravi prehrani, ki od leta 2014 dnevno objavlja prispevke o prehrani, prebavi, hujšanju in zdravem načinu življenja. Pišemo o temah, ki nas same v uredništvu pestijo: od vprašanj, katera živila resnično podpirajo presnovo, do tega, kako prepoznati modne prehranske mite od preverjenih znanstvenih spoznanj.

Naša ekipa avtorjev, med njimi Zvone Štor, Biserka Tavčar, Erika Volk in Bernarda N. Bratuša, prispevke piše na podlagi javno dostopnih strokovnih virov, priporočil organizacij, kot sta WHO in EFSA, ter lastnih izkušenj z zdravim prehranjevanjem. Pri tem se zavedamo, da prehranska znanost ni črno-bela – zato pri trditvah, ki še niso dokončno znanstveno potrjene, to vedno posebej izpostavimo.

Vsebine na portalu so informativne narave in ne nadomeščajo nasveta zdravnika ali kliničnega dietetika. Pri kakršnih koli zdravstvenih vprašanjih ali kroničnih boleznih se vedno posvetujte s strokovnjakom.

Poleg člankov razvijamo tudi Prehransko oko, mobilno aplikacijo za spremljanje hranilne vrednosti obrokov s pomočjo fotografij.

Vabljeni tudi, da nam sledite tudi prek e-biltena, kjer enkrat tedensko delimo aktualne nasvete za bolj uravnoteženo prehrano.

VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
π
puščica gor