Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
ZDRAVE & LEPE
LCHF
DOBRO JE VEDETI
RECEPTI
LCHF RECEPTI
ZANIMIVOSTI
Dobro je vedeti
Kaj pomeni premalo in, kaj preveč železa
železno spada med esencialne snovi, ki močno vplivajo na naše zdravje. A zdi se, da je preveč železa bolj nevarno, kot pomanjkanje.
VEČ >
Dobro je vedeti
Popijte to pred spanjem ...
Ta zdrava mešanica bo vašemu organizmu samo koristila: pospešila bo prebav, predvsem pa porabila maščobe, ki ste jih zaužili čez dan.
VEČ >
Popijte to pred spanjem ...
Dobro je vedeti

Popijte to pred spanjem ...

VEČ >
3 razlogi, zakaj je dobro piti sok kislega zelja
Dobro je vedeti

3 razlogi, zakaj je dobro piti sok kislega zelja

VEČ >
Napitki za razstrupljanje, ki jih lahko pripravite nocoj
Dobro je vedeti

Napitki za razstrupljanje, ki jih lahko pripravite nocoj

VEČ >
Kako veste, da ne jeste dovolj ogljikovih hidratov?
Dobro je vedeti

Kako veste, da ne jeste dovolj ogljikovih hidratov?

VEČ >
Ocvrta hrana ogroža zdravje
Dobro je vedeti

Ocvrta hrana ogroža zdravje

VEČ >
Zakaj zobna pasta na stopala?
Dobro je vedeti

Zakaj zobna pasta na stopala?

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Kako doma narediti sir Philadelphia?
Dobro je vedeti
Kako doma narediti sir Philadelphia?
Preprost kremast sir, ki jedem izboljša okus in je hkrati še zdrav in enostaven za pripravo. Domač je veliko boljši od kupljenega.
VEČ >
10 jesenskih živil, ki vam pomagajo hujšati
Dobro je vedeti

10 jesenskih živil, ki vam pomagajo hujšati

VEČ >
Kaj je bolj zdravo: ajver ali kislo zelje?
Dobro je vedeti

Kaj je bolj zdravo: ajver ali kislo zelje?

VEČ >
Ne zavrzite lupine granatnega jabolka!
Dobro je vedeti

Ne zavrzite lupine granatnega jabolka!

VEČ >
S spanjem proti debelosti in proti sladkorni
Dobro je vedeti

S spanjem proti debelosti in proti sladkorni

VEČ >
Pijača številka 1 za hitro hujšanje
Dobro je vedeti

Pijača številka 1 za hitro hujšanje

VEČ >
Bežite proč od hrane, ki povečuje apetit
Dobro je vedeti
Bežite proč od hrane, ki povečuje apetit
Razkrivamo vam 5 zelo pogostih vrst hrane, ki močno redijo, dodatnih ugodnosti za telo pa nimajo.
VEČ >
5 načinov, kako se znebiti odvečne soli v telesu
Dobro je vedeti

5 načinov, kako se znebiti odvečne soli v telesu

VEČ >
Ali poznate recept s samo eno sestavino, ki uredi visok pritisk?
Dobro je vedeti

Ali poznate recept s samo eno sestavino, ki uredi visok pritisk?

VEČ >
5 zdravstvenih prednosti kostanjev
Dobro je vedeti

5 zdravstvenih prednosti kostanjev

VEČ >
10 + 1 nutricističnih nasvetov samo za bogate
Dobro je vedeti

10 + 1 nutricističnih nasvetov samo za "bogate"

VEČ >
Ustavite izpadanje las
Dobro je vedeti

Ustavite izpadanje las

VEČ >
4 nenavadni načini uporabe popra, ki vas bodo presenetili
Dobro je vedeti
4 nenavadni načini uporabe popra, ki vas bodo presenetili
Poper spada med najbolj razširjene začimbe na svetu in mnogi ne morejo brez njega. Je zdrav, kot lahko preberete v tem prispevku, pa tudi široko uporaben
VEČ >
Nevarni aditivi
Dobro je vedeti

Nevarni aditivi

VEČ >
Sokovi za nižanje pritiska
Dobro je vedeti

Sokovi za nižanje pritiska

VEČ >
Zakaj ni dobro spati z mokrimi lasmi
Dobro je vedeti

Zakaj ni dobro spati z mokrimi lasmi

VEČ >
Test s krekerji, ki vam pove, koliko ogljikovih hidratov lahko pojeste
Dobro je vedeti

Test s krekerji, ki vam pove, koliko ogljikovih hidratov lahko pojeste

VEČ >
Kako s hrano nadomestimo vitamin D
Dobro je vedeti

Kako s hrano nadomestimo vitamin D

VEČ >
Tudi hrana z veliko ogljikovimi hidrati je lahko zdrava
Dobro je vedeti
Tudi hrana z veliko ogljikovimi hidrati je lahko zdrava
So res za vse bolezni današnjega dne krivi ogljikovi hidrati? V veliko primerih so, vendar gre pri tem za enostavne ogljikove hidrate, ki se enostavno spremenijo v sladkor.
VEČ >
Idealna hrana za mišice in proti maščobam
Dobro je vedeti

Idealna hrana za mišice in proti maščobam

VEČ >
Ste vedeli, za kaj so dobri krompirjevi olupki?
Dobro je vedeti

Ste vedeli, za kaj so dobri krompirjevi olupki?

VEČ >
Najbolj nenavadni načini uporabe vina
Dobro je vedeti

Najbolj nenavadni načini uporabe vina

VEČ >
Solatni preliv poln zdravja
Dobro je vedeti

Solatni preliv poln zdravja

VEČ >
Znebite se strupov in pozdravite vnetja
Dobro je vedeti

Znebite se strupov in pozdravite vnetja

VEČ >
Himalajska smola shilajit je bila dolga leta strogo varovana skrivnost
Dobro je vedeti
Himalajska smola shilajit je bila dolga leta strogo varovana skrivnost
Še danes si raziskovalci niso na jasnem ali ima smola shilajit geološko ali biološko poreklo. Več tisočletij je bila ta smola dražja od zlata. Preverite zakaj?!
VEČ >
Naravni načini za premagovanje glavobolov
Dobro je vedeti

Naravni načini za premagovanje glavobolov

VEČ >
Zdravila in prehranska dopolnila, ki jih ni dobro mešati
Dobro je vedeti

Zdravila in prehranska dopolnila, ki jih ni dobro mešati

VEČ >
Čokoladno mleko učinkovitejše od športnih pijač?
Dobro je vedeti

Čokoladno mleko učinkovitejše od športnih pijač?

VEČ >
Zakaj ljudje tako uživamo v hrani, ki nas ubija?
Dobro je vedeti

Zakaj ljudje tako uživamo v hrani, ki nas ubija?

VEČ >
Umivanje rok proti gripi ne pomaga
Dobro je vedeti

Umivanje rok proti gripi ne pomaga

VEČ >
Zakaj se z leti redimo in to ni odvisno od hrane
Dobro je vedeti
Zakaj se z leti redimo in to ni odvisno od hrane
Starejši kot smo, težje je shujšati, še težje pa ohraniti vitko postavo. To se dogaja vsem!
VEČ >
Koliko časa imate, da popijete skodelico kave?
Dobro je vedeti

Koliko časa imate, da popijete skodelico kave?

VEČ >
5 trikov kako brez telovadbe izgubiti kalorije
Dobro je vedeti

5 trikov kako brez telovadbe izgubiti kalorije

VEČ >
Zdravilo proti herpesu, ki ga ima vsak doma
Dobro je vedeti

Zdravilo proti herpesu, ki ga ima vsak doma

VEČ >
7 najpomembnejših jesensko-zimskih živil
Dobro je vedeti

7 najpomembnejših jesensko-zimskih živil

VEČ >
Kako veste, da vam primanjkuje vitamina C?
Dobro je vedeti

Kako veste, da vam primanjkuje vitamina C?

VEČ >
Kaj pomeni, če imate nizko temperaturo?
Dobro je vedeti
Kaj pomeni, če imate nizko temperaturo?
Niso problem samo visoke temperature s katerimi telo poskuša dobesedno "skuhati" vsiljive bakterije. Veliko več nevarnosti se skriva za nizkimi temperaturami!
VEČ >
7 simptomov pomanjkanja vitaminov
Dobro je vedeti

7 simptomov pomanjkanja vitaminov

VEČ >
Acerola - češnja, ki ima 20-krat več vitamina C kot pomaranča
Dobro je vedeti

Acerola - češnja, ki ima 20-krat več vitamina C kot pomaranča

VEČ >
Reishi gobe popravljajo imunski sistem
Dobro je vedeti

Reishi gobe popravljajo imunski sistem

VEČ >
Kako narediti domači kvas
Dobro je vedeti

Kako narediti domači kvas

VEČ >
Kava s sirom - za Francoze normalno, za nas pa ne
Dobro je vedeti

Kava s sirom - za Francoze normalno, za nas pa ne

VEČ >
Kako narediti sončnično mleko?
Dobro je vedeti
Kako narediti sončnično mleko?
Kot lahko sklepate iz imena, je sončnično mleko vrhunski produkt z izjemno hranljivo vrednostjo. Še boljši pa je, če ga lahko naredite sami doma, ker veste, kaj je v njem.
VEČ >
Ena najbolj rakotvornih snovi se nahaja v hrani
Dobro je vedeti

Ena najbolj rakotvornih snovi se nahaja v hrani

VEČ >
5 bolezni, ki jih lahko sami prepoznamo z obraza
Dobro je vedeti

5 bolezni, ki jih lahko sami prepoznamo z obraza

VEČ >
Je sladki krompir res boljši od navadnega?
Dobro je vedeti

Je sladki krompir res boljši od navadnega?

VEČ >
Pozabljen fenomen srebrne vode
Dobro je vedeti

Pozabljen fenomen srebrne vode

VEČ >
Koliko zdravil lahko zamenja morska sol?
Dobro je vedeti

Koliko zdravil lahko zamenja morska sol?

VEČ >
RSS prikaz novic
RSS VemKajJem
Umetni dodatki k živilom
Aditivi
Poraba kalorij
Poraba energije
Vitamini v hrani
Vitamini
Količina sladkorja v hrani
Glikemični indeks
Interaktivni dodatki
Interaktivni dodatki (9)
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor