Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
ZDRAVE & LEPE
LCHF
DOBRO JE VEDETI
RECEPTI
LCHF RECEPTI
ZANIMIVOSTI
Kaj pomeni premalo in, kaj preveč železa
Dobro je vedeti

Kaj pomeni premalo in, kaj preveč železa

železno spada med esencialne snovi, ki močno vplivajo na naše zdravje. A zdi se, da je preveč železa bolj nevarno, kot pomanjkanje.

VEČ >
Popijte to pred spanjem ...
Dobro je vedeti

Popijte to pred spanjem ...

Ta zdrava mešanica bo vašemu organizmu samo koristila: pospešila bo prebav, predvsem pa porabila maščobe, ki ste jih zaužili čez dan.

VEČ >
Popijte to pred spanjem ...
Dobro je vedeti

Popijte to pred spanjem ...

VEČ >
3 razlogi, zakaj je dobro piti sok kislega zelja
Dobro je vedeti

3 razlogi, zakaj je dobro piti sok kislega zelja

VEČ >
Zakaj zobna pasta na stopala?
Dobro je vedeti

Zakaj zobna pasta na stopala?

VEČ >
Kako doma narediti sir Philadelphia?
Dobro je vedeti

Kako doma narediti sir Philadelphia?

VEČ >
Kaj je bolj zdravo: ajver ali kislo zelje?
Dobro je vedeti

Kaj je bolj zdravo: ajver ali kislo zelje?

VEČ >
Ne zavrzite lupine granatnega jabolka!
Dobro je vedeti

Ne zavrzite lupine granatnega jabolka!

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Pijača številka 1 za hitro hujšanje
Dobro je vedeti
Pijača številka 1 za hitro hujšanje
Voda je vsestransko koristna, s tem dodatkom pa se njene lastnosti večkrat povečajo.
VEČ >
Bežite proč od hrane, ki povečuje apetit
Dobro je vedeti

Bežite proč od hrane, ki povečuje apetit

VEČ >
Ali poznate recept s samo eno sestavino, ki uredi visok pritisk?
Dobro je vedeti

Ali poznate recept s samo eno sestavino, ki uredi visok pritisk?

VEČ >
5 zdravstvenih prednosti kostanjev
Dobro je vedeti

5 zdravstvenih prednosti kostanjev

VEČ >
Ustavite izpadanje las
Dobro je vedeti

Ustavite izpadanje las

VEČ >
4 nenavadni načini uporabe popra, ki vas bodo presenetili
Dobro je vedeti

4 nenavadni načini uporabe popra, ki vas bodo presenetili

VEČ >
Nevarni aditivi
Dobro je vedeti
Nevarni aditivi
Ali veste, kateri E je najnevarnejši? Pravzaprav sta dva: E-249 in E-250. In kje ju najdemo? V paštetah, hrenovkah, suhomesnih izdelkih ...
VEČ >
Zakaj ni dobro spati z mokrimi lasmi
Dobro je vedeti

Zakaj ni dobro spati z mokrimi lasmi

VEČ >
Test s krekerji, ki vam pove, koliko ogljikovih hidratov lahko pojeste
Dobro je vedeti

Test s krekerji, ki vam pove, koliko ogljikovih hidratov lahko pojeste

VEČ >
Najbolj nenavadni načini uporabe vina
Dobro je vedeti

Najbolj nenavadni načini uporabe vina

VEČ >
Solatni preliv poln zdravja
Dobro je vedeti

Solatni preliv poln zdravja

VEČ >
Znebite se strupov in pozdravite vnetja
Dobro je vedeti

Znebite se strupov in pozdravite vnetja

VEČ >
Himalajska smola shilajit je bila dolga leta strogo varovana skrivnost
Dobro je vedeti
Himalajska smola shilajit je bila dolga leta strogo varovana skrivnost
Še danes si raziskovalci niso na jasnem ali ima smola shilajit geološko ali biološko poreklo. Več tisočletij je bila ta smola dražja od zlata. Preverite zakaj?!
VEČ >
Čokoladno mleko učinkovitejše od športnih pijač?
Dobro je vedeti

Čokoladno mleko učinkovitejše od športnih pijač?

VEČ >
Umivanje rok proti gripi ne pomaga
Dobro je vedeti

Umivanje rok proti gripi ne pomaga

VEČ >
Koliko časa imate, da popijete skodelico kave?
Dobro je vedeti

Koliko časa imate, da popijete skodelico kave?

VEČ >
Kaj se zgodi, ko zjutraj pojeste banano in popijete kozarec vode?
Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, ko zjutraj pojeste banano in popijete kozarec vode?

VEČ >
Zdravilo proti herpesu, ki ga ima vsak doma
Dobro je vedeti

Zdravilo proti herpesu, ki ga ima vsak doma

VEČ >
Kako veste, da vam primanjkuje vitamina C?
Dobro je vedeti
Kako veste, da vam primanjkuje vitamina C?
Vitamin C je najpomembnejši vitamin, ki vpliva na celotno zdravje in počutje, zato moramo skrbeti, da ga imamo vedno dovolj.
VEČ >
Kaj pomeni, če imate nizko temperaturo?
Dobro je vedeti

Kaj pomeni, če imate nizko temperaturo?

VEČ >
Acerola - češnja, ki ima 20-krat več vitamina C kot pomaranča
Dobro je vedeti

Acerola - češnja, ki ima 20-krat več vitamina C kot pomaranča

VEČ >
Kava s sirom - za Francoze normalno, za nas pa ne
Dobro je vedeti

Kava s sirom - za Francoze normalno, za nas pa ne

VEČ >
Kako narediti sončnično mleko?
Dobro je vedeti

Kako narediti sončnično mleko?

VEČ >
Ena najbolj rakotvornih snovi se nahaja v hrani
Dobro je vedeti

Ena najbolj rakotvornih snovi se nahaja v hrani

VEČ >
Neverjetna metoda Shevchenka razburja stroko, pacienti pa so navdušeni
Dobro je vedeti
Neverjetna metoda Shevchenka razburja stroko, pacienti pa so navdušeni
Ko je ruski zdravilec leta 1993 patentiral to čudežno zdravilo, se mu je stroka smejala, po skoraj četrt stoletja, pa število ozdravljenih pacientov vsakega šokira. Je Shevchenkova metoda res zdravilo proti raku?
VEČ >
Pozabljen fenomen srebrne vode
Dobro je vedeti

Pozabljen fenomen srebrne vode

VEČ >
Koliko zdravil lahko zamenja morska sol?
Dobro je vedeti

Koliko zdravil lahko zamenja morska sol?

VEČ >
Kako rozine pomagajo zdravju
Dobro je vedeti

Kako rozine pomagajo zdravju

VEČ >
7 najcenejših primerov zdrave hrane, ki jih lahko kupite v vsaki trgovini
Dobro je vedeti

7 najcenejših primerov zdrave hrane, ki jih lahko kupite v vsaki trgovini

VEČ >
Znaki kdaj pretiravate s kavo
Dobro je vedeti

Znaki kdaj pretiravate s kavo

VEČ >
Kdaj je pravi čas za beljakovinski napitek?
Dobro je vedeti
Kdaj je pravi čas za beljakovinski napitek?
Večina ljudi dobi s hrano dovolj beljakovin. Pri starejših in ljudeh na dietah (prostovoljnih ali zdravstvenih) pa se stvari zakomplicirajo.
VEČ >
4 stvari, ki jih lahko naredite z gnilim sadjem
Dobro je vedeti

4 stvari, ki jih lahko naredite z gnilim sadjem

VEČ >
Kdo je boljši: wasabi ali hren?
Dobro je vedeti

Kdo je boljši: wasabi ali hren?

VEČ >
Akne in mozolji so znak pomanjkanja vitaminov
Dobro je vedeti

Akne in mozolji so znak pomanjkanja vitaminov

VEČ >
Ne prezrite tega: moč vode s poprom
Dobro je vedeti

Ne prezrite tega: moč vode s poprom

VEČ >
Ohraniti domač paradižnik do božiča
Dobro je vedeti

Ohraniti domač paradižnik do božiča

VEČ >
Izogibajte se hrani, ki povzroča izpadanje las
Dobro je vedeti
Izogibajte se hrani, ki povzroča izpadanje las
Izpadanje las se pojavlja tako pri moških, kot ženskah, pomanjkanje vitaminov, stres in tudi letni časi pa niso edini razlogi za to.
VEČ >
Temna stran LCHF?
Dobro je vedeti

Temna stran LCHF?

VEČ >
Kurkuma namazana okoli oči?!
Dobro je vedeti

Kurkuma namazana okoli oči?!

VEČ >
Pomoč pri sezonskih čustvenih motnjah
Dobro je vedeti

Pomoč pri sezonskih čustvenih motnjah

VEČ >
Imate rdeče pike na koži? Preverite za kaj gre in ali so nevarne
Dobro je vedeti

Imate rdeče pike na koži? Preverite za kaj gre in ali so nevarne

VEČ >
Holesterol lahko znižate tudi brez zdravil
Dobro je vedeti

Holesterol lahko znižate tudi brez zdravil

VEČ >
Se sredi noči nenadoma prebudite?
Dobro je vedeti
Se sredi noči nenadoma prebudite?
Se vam dogaja, da se ponoči nenadoma prebudite, potem pa težko nazaj zaspite? Zapomnite si uro!
VEČ >
Selen - najmočnejši antioksidant v naravi
Dobro je vedeti

Selen - najmočnejši antioksidant v naravi

VEČ >
5 razlogov, kako jajca pomagajo pri hujšanju
Dobro je vedeti

5 razlogov, kako jajca pomagajo pri hujšanju

VEČ >
Kombinacije s katerimi škodujemo sami sebi
Dobro je vedeti

Kombinacije s katerimi škodujemo sami sebi

VEČ >
Kako s pomočjo rdeče pese izmeriti zakisanost organizma?
Dobro je vedeti

Kako s pomočjo rdeče pese izmeriti zakisanost organizma?

VEČ >
Ne jejte tega, ko boste prehlajeni
Dobro je vedeti

Ne jejte tega, ko boste prehlajeni

VEČ >
RSS prikaz novic
RSS VemKajJem
Umetni dodatki k živilom
Aditivi
Poraba kalorij
Poraba energije
Vitamini v hrani
Vitamini
Količina sladkorja v hrani
Glikemični indeks
Interaktivni dodatki
Interaktivni dodatki (9)
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor