Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Kako zmanjšati obroke hrane brez stradanja

Dobro je vedeti

Kako zmanjšati obroke hrane brez stradanja

Zbrali smo 6 nasvetov, ki jih je dobro upoštevati pred vsakim obrokom. Smo s temi nasvet boste pojedli 13 % manj.

7 nasvetov, kako piti več vode

Dobro je vedeti

7 nasvetov, kako piti več vode

Piti več vode pomaga pri čiščenju telesa, a kaj, ko večina med nami pozabi, da bi morali na dan popiti vsaj 2 litra vode

7 nasvetov, kako piti več vode

Dobro je vedeti

7 nasvetov, kako piti več vode

7 zdravih živil, ki so v prevelikih količinah lahko škodljive

Dobro je vedeti

7 zdravih živil, ki so v prevelikih količinah lahko škodljive

Kako iz nezrelih in nesladkih jagod narediti okusne in sladke

Dobro je vedeti

Kako iz nezrelih in nesladkih jagod narediti okusne in sladke

100 gramov francoske za 5 ur hoje

Dobro je vedeti

100 gramov francoske za 5 ur hoje

Od hujšanja do zdravja z ananasom

Dobro je vedeti

Od hujšanja do zdravja z ananasom

Težke kovine v rižu

Dobro je vedeti

Težke kovine v rižu

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

So res maščobe edino upanje za odrešitev?

Dobro je vedeti

So res maščobe edino upanje za odrešitev?

Da ogljikovi hidrati uničujejo naše zdravje, vemo, vendar pa ... Ali so res maščobe tisti odrešenik, ki nas bo rešil vseh bolezni?

3 čudeže uporabe mlade čebule

Dobro je vedeti

3 čudeže uporabe mlade čebule

Zdravilni učinki gorčice

Dobro je vedeti

Zdravilni učinki gorčice

Kaj je bolj nevarno: pomanjkanje kondicije, ali preveč kilogramov?

Dobro je vedeti

Kaj je bolj nevarno: pomanjkanje kondicije, ali preveč kilogramov?

S polento nad kilograme

Dobro je vedeti

S polento nad kilograme

Kraljica med sadjem, ki zdravi tudi raka

Dobro je vedeti

Kraljica med sadjem, ki zdravi tudi raka

Ali znate uporabiti vodo iz rozin?

Dobro je vedeti

Ali znate uporabiti vodo iz rozin?

Sodobna hrana vsebuje veliko kemikalij in strupenih snovi, zato je zelo pomembno, kako jih spraviti iz telesa. Poskusite vodo iz rozin.

Z 2 sestavinama nad 9 problemov

Dobro je vedeti

Z 2 sestavinama nad 9 problemov

4 najslabša ljudska zdravila

Dobro je vedeti

4 najslabša ljudska zdravila

Najboljše domače zdravilo vseh časov

Dobro je vedeti

Najboljše domače zdravilo vseh časov

3 živila, ki se lepijo na želodec

Dobro je vedeti

3 živila, ki se lepijo na želodec

7 stvari, ki povzročajo kihanje

Dobro je vedeti

7 stvari, ki povzročajo kihanje

Kaj narediti, če jed preveč solite?

Dobro je vedeti

Kaj narediti, če jed preveč solite?

Vsakemu se je že kdaj zgodilo, da je kakšno jed preveč solil. Ponujamo vam nekaj rešitev.

Kaj morate vedeti v primeru okužbe sečil in vnetega mehurja?

Dobro je vedeti

Kaj morate vedeti v primeru okužbe sečil in vnetega mehurja?

3 pravila za zajtrk za hitrejše hujšanje

Dobro je vedeti

3 pravila za zajtrk za hitrejše hujšanje

Hrana, ki prežene spomladansko utrujenost

Dobro je vedeti

Hrana, ki prežene spomladansko utrujenost

Kako dodati chia semena v svojo prehrano?

Dobro je vedeti

Kako dodati chia semena v svojo prehrano?

Zakaj se starodavnemu indijskemu napitku reče zlati napitek

Dobro je vedeti

Zakaj se starodavnemu indijskemu napitku reče zlati napitek

5 neverjetnih stvari, ki razkrivajo pomanjkanje vitaminov

Dobro je vedeti

5 neverjetnih stvari, ki razkrivajo pomanjkanje vitaminov

Manjko vitaminov se še posebej jasno vidi na obrazu. Razkrivamo vam 5 stvari na katere morate biti pozorni.

Glukomananu pravijo tudi črevesna metla. Zakaj?

Dobro je vedeti

Glukomananu pravijo tudi črevesna metla. Zakaj?

5 najslabših stvari, ki nas delajo utrujene

Dobro je vedeti

5 najslabših stvari, ki nas delajo utrujene

Kateri kruh je (ne)zdrav?

Dobro je vedeti

Kateri kruh je (ne)zdrav?

Popijte to pred spanjem in si očistite debelo črevo

Dobro je vedeti

Popijte to pred spanjem in si očistite debelo črevo

5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan pojesti eno limeto

Dobro je vedeti

5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan pojesti eno limeto

Upočasnjuje staranje, ima samo 5 kalorij in dela čudeže

Dobro je vedeti

Upočasnjuje staranje, ima samo 5 kalorij in dela čudeže

Vsi vemo, da je zelenjava zdrava, a ena med njimi ima izjemne lastnosti, ki jih mnogi ne poznajo. Veste za kaj gre?

5 najpomembnejših vitaminov in mineralov za ženske

Dobro je vedeti

5 najpomembnejših vitaminov in mineralov za ženske

Jejte hladen krompir in zelene banane

Dobro je vedeti

Jejte hladen krompir in zelene banane

Tudi večerje ni pametno preskočiti

Dobro je vedeti

Tudi večerje ni pametno preskočiti

Kako veste, da vam primanjkuje cinka?

Dobro je vedeti

Kako veste, da vam primanjkuje cinka?

So ribe res zdrave?

Dobro je vedeti

So ribe res zdrave?

Skupaj sta močnejša: kuhana jajca in surova zelenjava

Dobro je vedeti

Skupaj sta močnejša: kuhana jajca in surova zelenjava

Preberite, zakaj bi bilo dobro, da solato vedno jeste v kombinaciji s trdo kuhanim jajcem. Prehranski izkoristek je občutno boljši!

Poznate razliko med omega-3 maščobnimi kislinami iz rastlin in morskih olj?

Dobro je vedeti

Poznate razliko med omega-3 maščobnimi kislinami iz rastlin in morskih olj?

10 super živil proti alergijam

Dobro je vedeti

10 super živil proti alergijam

7 razlogov, zakaj jesti avokado

Dobro je vedeti

7 razlogov, zakaj jesti avokado

živila, ki se nam zdijo uporabna, a so le produkt marketinga

Dobro je vedeti

živila, ki se nam zdijo uporabna, a so le produkt marketinga

Kdaj je čas, da prenehate jesti kruh?

Dobro je vedeti

Kdaj je čas, da prenehate jesti kruh?

7 živil, ki pospešujejo izgorevanje maščob

Dobro je vedeti

7 živil, ki pospešujejo izgorevanje maščob

Če telo ne uspe izrabiti vseh zaužitih maščob, se viški nabirajo tam, kjer si najmanj želite. A k sreči obstaja 7 živil odrešiteljev ...

živila, ki škodujejo zdravju jeter

Dobro je vedeti

živila, ki škodujejo zdravju jeter

Cimet in med sta zdrava ...Vendar vam vsega niso povedali!

Dobro je vedeti

Cimet in med sta zdrava ...Vendar vam vsega niso povedali!

Neobičajne in zdrave kombinacije na katere ne bi nikdar pomislili

Dobro je vedeti

Neobičajne in zdrave kombinacije na katere ne bi nikdar pomislili

5 jutranjih navad, ki bi jih bilo dobro spremeniti

Dobro je vedeti

5 jutranjih navad, ki bi jih bilo dobro spremeniti

Zimski čuvaj zdravja, ki deluje tudi spomladi

Dobro je vedeti

Zimski čuvaj zdravja, ki deluje tudi spomladi

Hrana, ki nas dela srečne

Dobro je vedeti

Hrana, ki nas dela srečne

Zbrali smo 5 živil, ki vsakega, ki jih poje, dela srečne. Kako to? Skrivnost je v hranljivih snoveh, ki jih ima ...

5 živil, ki povečujejo maščobe na trebuhu

Dobro je vedeti

5 živil, ki povečujejo maščobe na trebuhu

Zdaj prihaja čas, ko bi morali nositi čili papriko v nogavicah

Dobro je vedeti

Zdaj prihaja čas, ko bi morali nositi čili papriko v nogavicah

Od miši, ki pijejo ribezov sok, do nevarnosti klorirane vode

Dobro je vedeti

Od miši, ki pijejo ribezov sok, do nevarnosti klorirane vode

Sadje in zelenjava, ki se jim morate izogibati, ko hujšate

Dobro je vedeti

Sadje in zelenjava, ki se jim morate izogibati, ko hujšate

7 dnevnih navad, ki uničujejo lase

Dobro je vedeti

7 dnevnih navad, ki uničujejo lase

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π