Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
8 naravnih metod v boju proti herpesu
Dobro je vedeti

8 naravnih metod v boju proti herpesu

Herpes na ustnici je ena najbolj razširjenih virusnih nadlog – okuženih je kar 90 % ljudi. Ker ozdravljenja ni, je hitro ukrepanje s preprostimi domačimi postopki pogosto najboljše, kar lahko naredite.

VEČ >
Ta sok ima boljše učinke, kot sveže sadje
Dobro je vedeti

Ta sok ima boljše učinke, kot sveže sadje

Samo v enem primeru je bolje popiti sok, kot pojesti sveže sadje. In to v tem primeru ...

VEČ >
Ta sok ima boljše učinke, kot sveže sadje
Dobro je vedeti

Ta sok ima boljše učinke, kot sveže sadje

VEČ >
Poglejte svoje roke in ugotovite, kako zdravi ste
Dobro je vedeti

Poglejte svoje roke in ugotovite, kako zdravi ste

VEČ >
Gradi hrustanec in vezivno tkivo. Kaj je to?
Dobro je vedeti

Gradi hrustanec in vezivno tkivo. Kaj je to?

VEČ >
Za herpes so pogosto krive zobne ščetke
Dobro je vedeti

Za herpes so pogosto krive zobne ščetke

VEČ >
Zakaj jesti konopljina semena?
Dobro je vedeti

Zakaj jesti konopljina semena?

VEČ >
So chia in lanena semena res isto?
Dobro je vedeti

So chia in lanena semena res isto?

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Ponoči niste lačni, pač pa žejni!
Dobro je vedeti
Ponoči niste lačni, pač pa žejni!
Zbrali smo 8 resnic o vodi, ki jih niste vedeli. Zato pa se po nepotrebnem redite in si kvarite zdravje.
VEČ >
Hrana, ki ubija lakoto
Dobro je vedeti

Hrana, ki ubija lakoto

VEČ >
S klementinami do negativne energijske vrednosti
Dobro je vedeti

S klementinami do negativne energijske vrednosti

VEČ >
Kako prepoznati pomanjkanje cinka in zakaj je to pomembno
Dobro je vedeti

Kako prepoznati pomanjkanje cinka in zakaj je to pomembno

VEČ >
Ingverjeva voda za vitkejšo postavo in trdno zdravje
Dobro je vedeti

Ingverjeva voda za vitkejšo postavo in trdno zdravje

VEČ >
Hrana po kateri vas ne bo zeblo v roke in noge
Dobro je vedeti

Hrana po kateri vas ne bo zeblo v roke in noge

VEČ >
Kakšen je najboljši način, da jemo jogurt?
Dobro je vedeti
Kakšen je najboljši način, da jemo jogurt?
Ali ste vedeli, da ima lahko kupljen sadni jogurt več sladkorja, kot krof? Prav zaradi tega se je pojavil nov trend slanih in pikantnih jogurtov
VEČ >
Poznate spremembe v organizmu, ko prenehate jesti kruh?
Dobro je vedeti

Poznate spremembe v organizmu, ko prenehate jesti kruh?

VEČ >
Kaj jesti za zajtrk, da si okrepite zdravje?
Dobro je vedeti

Kaj jesti za zajtrk, da si okrepite zdravje?

VEČ >
800 let stara živila naravne podpore
Dobro je vedeti

800 let stara živila naravne podpore

VEČ >
Kdaj jesti sadje, da bo največja korist
Dobro je vedeti

Kdaj jesti sadje, da bo največja korist

VEČ >
5 tračev o gripi, ki jim ne smete nasesti
Dobro je vedeti

5 tračev o gripi, ki jim ne smete nasesti

VEČ >
Prigrizki za na kavč? Hm ...
Dobro je vedeti
Prigrizki za na kavč? Hm ...
Ste vedeli, da pozimi pred televizorjem pojemo 40 % več prigrizkov, kar pri mnogih vpliva na povišano telesno težo? Upoštevajte nekaj preprostih navodil!
VEČ >
Borovnice napredovale iz super v nad-super živilo. Kaj to pomeni?
Dobro je vedeti

Borovnice napredovale iz super v nad-super živilo. Kaj to pomeni?

VEČ >
Povejte, koliko ste stari, in povemo vam, kaj jesti, da boste lepi in zdravi
Dobro je vedeti

Povejte, koliko ste stari, in povemo vam, kaj jesti, da boste lepi in zdravi

VEČ >
Kaj vse lajša jabolčni kis?
Dobro je vedeti

Kaj vse lajša jabolčni kis?

VEČ >
5 znakov, da se vam bliža srčni infarkt
Dobro je vedeti

5 znakov, da se vam bliža srčni infarkt

VEČ >
Živila, ki najpogosteje povzročajo alergije, a glavni problem se skriva drugje
Dobro je vedeti

Živila, ki najpogosteje povzročajo alergije, a glavni problem se skriva drugje

VEČ >
Česa ne smete početi, ko ste prehlajeni
Dobro je vedeti
Česa ne smete početi, ko ste prehlajeni
Večina ljudi misli, če vzamejo več zdravil, bodo prej ozdraveli. Narobe!
VEČ >
Nasveti duhovnika, kako premagati raka
Dobro je vedeti

Nasveti duhovnika, kako premagati raka

VEČ >
Živila, ki škodujejo ledvicam
Dobro je vedeti

Živila, ki škodujejo ledvicam

VEČ >
Živila, ki upočasnjujejo staranje
Dobro je vedeti

Živila, ki upočasnjujejo staranje

VEČ >
Figov sirup brez sladkorja – domači recept za kašelj in dihala
Dobro je vedeti

Figov sirup brez sladkorja – domači recept za kašelj in dihala

VEČ >
Vsi ogljikovi hidrati niso nevarni
Dobro je vedeti

Vsi ogljikovi hidrati niso nevarni

VEČ >
Ali sadje povzroča zakisanost telesa?
Dobro je vedeti
Ali sadje povzroča zakisanost telesa?
Celice v našem telesu so nagnjene k zakisanosti, zato je narava poskrbela za hrano, ki je rahlo bazična. Vendar to velja le, če jemo zdravo in naravno.
VEČ >
5 stvari, ki jih morate jesti zvečer, da bi do jutra shujšali
Dobro je vedeti

5 stvari, ki jih morate jesti zvečer, da bi do jutra shujšali

VEČ >
Kako po naravni poti zmanjšati bulice zamaščenih lojnic
Dobro je vedeti

Kako po naravni poti zmanjšati bulice zamaščenih lojnic

VEČ >
Kaj pomenijo otekle noge?
Dobro je vedeti

Kaj pomenijo otekle noge?

VEČ >
Stvari, ki jih ne smete jesti na prazen želodec
Dobro je vedeti

Stvari, ki jih ne smete jesti na prazen želodec

VEČ >
Je za okužbe sečil krivo slabo vreme? Kako se s tem spopasti?
Dobro je vedeti

Je za okužbe sečil krivo slabo vreme? Kako se s tem spopasti?

VEČ >
Hrana proti sivim lasem – in zakaj se tega ni treba sramovati
Dobro je vedeti
Hrana proti sivim lasem – in zakaj se tega ni treba sramovati
Sivi lasje niso vedno znak staranja ali skrbi – za njimi se skriva fascinantna kemija telesa, ki jo lahko podprete s pravo hrano na krožniku.
VEČ >
Tega ne pogrevajte v mikrovalovni pečici
Dobro je vedeti

Tega ne pogrevajte v mikrovalovni pečici

VEČ >
5 najpogostejših razlogov za napihnjenost
Dobro je vedeti

5 najpogostejših razlogov za napihnjenost

VEČ >
Ali veste, kaj se zgodi, če vsak dan pojete pest mandljev?
Dobro je vedeti

Ali veste, kaj se zgodi, če vsak dan pojete pest mandljev?

VEČ >
Je pitje kefirja ponoči res priporočljivo?
Dobro je vedeti

Je pitje kefirja ponoči res priporočljivo?

VEČ >
Česa nutricisti nikdar ne jedo
Dobro je vedeti

Česa nutricisti nikdar ne jedo

VEČ >
Se počutite utrujeno? Poskusite to ...
Dobro je vedeti
Se počutite utrujeno? Poskusite to ...
Če se vaša utrujenost začne zjutraj, takoj, ko vstanete, potem se lahko razlog za to skriva v prehrani. Upoštevajte nekaj nasvetov in preizkusite ...
VEČ >
Zakaj je zdravo jesti čim več čebule
Dobro je vedeti

Zakaj je zdravo jesti čim več čebule

VEČ >
To zmanjšuje razvoj raka na debelem črevesju
Dobro je vedeti

To zmanjšuje razvoj raka na debelem črevesju

VEČ >
Ali je odmrznjeno meso zdravo še enkrat zamrzniti?
Dobro je vedeti

Ali je odmrznjeno meso zdravo še enkrat zamrzniti?

VEČ >
80 % Evropejcem manjka mineral, ki nadzira sladkor
Dobro je vedeti

80 % Evropejcem manjka mineral, ki nadzira sladkor

VEČ >
Jajčni napitek tisočerih ugodnosti
Dobro je vedeti

Jajčni napitek tisočerih ugodnosti

VEČ >
3 stvari, ki jih lahko jeste zvečer in vas bodo šokirale
Dobro je vedeti
3 stvari, ki jih lahko jeste zvečer in vas bodo šokirale
Ko je v igri prebava in zdrava črevesna flora, potem so te tri stvari izjemnega pomena. Še zlasti za večerjo!
VEČ >
Krompir z origanom
Dobro je vedeti

Krompir z origanom

VEČ >
10 stvari, ki jih lahko zamenjate z bolj zdravimi
Dobro je vedeti

10 stvari, ki jih lahko zamenjate z bolj zdravimi

VEČ >
Kako se z bananami znebiti bradavic
Dobro je vedeti

Kako se z bananami znebiti bradavic

VEČ >
Ste vedeli, da obstaja škodljiv in zdrav cimet?
Dobro je vedeti

Ste vedeli, da obstaja škodljiv in zdrav cimet?

VEČ >
Vam zatekajo gležnji?
Dobro je vedeti

Vam zatekajo gležnji?

VEČ >
O portalu Vem, kaj jem ...

Vem, kaj jem je slovenski portal o zdravi prehrani, ki od leta 2014 dnevno objavlja prispevke o prehrani, prebavi, hujšanju in zdravem načinu življenja. Pišemo o temah, ki nas same v uredništvu pestijo: od vprašanj, katera živila resnično podpirajo presnovo, do tega, kako prepoznati modne prehranske mite od preverjenih znanstvenih spoznanj.

Naša ekipa avtorjev, med njimi Zvone Štor, Biserka Tavčar, Erika Volk in Bernarda N. Bratuša, prispevke piše na podlagi javno dostopnih strokovnih virov, priporočil organizacij, kot sta WHO in EFSA, ter lastnih izkušenj z zdravim prehranjevanjem. Pri tem se zavedamo, da prehranska znanost ni črno-bela – zato pri trditvah, ki še niso dokončno znanstveno potrjene, to vedno posebej izpostavimo.

Vsebine na portalu so informativne narave in ne nadomeščajo nasveta zdravnika ali kliničnega dietetika. Pri kakršnih koli zdravstvenih vprašanjih ali kroničnih boleznih se vedno posvetujte s strokovnjakom.

Poleg člankov razvijamo tudi Prehransko oko, mobilno aplikacijo za spremljanje hranilne vrednosti obrokov s pomočjo fotografij.

Vabljeni tudi, da nam sledite tudi prek e-biltena, kjer enkrat tedensko delimo aktualne nasvete za bolj uravnoteženo prehrano.

VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
π
puščica gor