Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Zdravje, lepota
5 živil, ki zmanjšujejo željo po sladkorju
V sodobnem času, ko nas na vsakem koraku vabijo sladke skušnjave, je nadzor nad željo po sladkorju postal izziv za mnoge med nami ...
VEČ >
Zdravje, lepota
Prigrizki, ki vas ne naredijo debele
Ko se trudimo ohranjati zdravo telesno težo, se pogosto znajdemo pred dilemo: ali naj popolnoma opustimo prigrizke ali poiščemo bolj zdrave alternative?
VEČ >
Prigrizki, ki vas ne naredijo debele
Zdravje, lepota

Prigrizki, ki vas ne naredijo debele

VEČ >
7 živil, ki upočasnjujejo staranje možganov
Zdravje, lepota

7 živil, ki upočasnjujejo staranje možganov

VEČ >
3 kombinacije, ki bolj škodijo kot koristijo
Zdravje, lepota

3 kombinacije, ki bolj škodijo kot koristijo

VEČ >
Slabosti diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov
Zdravje, lepota

Slabosti diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov

VEČ >
5 dobrih in mastnih živil
Zdravje, lepota

5 dobrih in mastnih živil

VEČ >
Prehrana z rastlinskimi beljakovinami podaljšuje življenje
Zdravje, lepota

Prehrana z rastlinskimi beljakovinami podaljšuje življenje

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zakaj je vitamin B3 pomemben?
Zdravje, lepota
Zakaj je vitamin B3 pomemben?
Ste se kdaj vprašali, zakaj imajo nekateri ljudje čudovito sijočo kožo, dobro prebavo, močan spomin in mirno srce, kljub letom in vsakdanjim skrbem? Tu je odgovor ...
VEČ >
Beljakovinski smuti za energičen začetek dneva
Zdravje, lepota

Beljakovinski smuti za energičen začetek dneva

VEČ >
Prigrizki: navada, dolgčas ali lakota?
Zdravje, lepota

Prigrizki: navada, dolgčas ali lakota?

VEČ >
Jejmo manj, živimo dlje
Dobro je vedeti

Jejmo manj, živimo dlje

VEČ >
Zakaj je limona dobra za vsakogar?
Zdravje, lepota

Zakaj je limona dobra za vsakogar?

VEČ >
Zakaj je beljakovinski zajtrk najboljši začetek dneva
Dobro je vedeti

Zakaj je beljakovinski zajtrk najboljši začetek dneva

VEČ >
živila, ki upočasnjujejo staranje
Zdravje, lepota
živila, ki upočasnjujejo staranje
Ko govorimo o upočasnjevanju staranja, pogosto pomislimo na kreme in tretmaje. Vendar pa prava moč za ohranjanje mladostnega videza in zdravja izhaja iz naše prehrane.
VEČ >
Vzroki, zakaj imamo rdeč nos
Zdravje, lepota

Vzroki, zakaj imamo rdeč nos

VEČ >
Kaj poleg hrane vpliva na povišan sladkor
Dobro je vedeti

Kaj poleg hrane vpliva na povišan sladkor

VEČ >
5 stvari, ki pokvarijo solato
Dobro je vedeti

5 stvari, ki pokvarijo solato

VEČ >
Rukola za razstrupljanje telesa
Dobro je vedeti

Rukola za razstrupljanje telesa

VEČ >
Zakaj je dobro, da olive uživate vsak dan
Dobro je vedeti

Zakaj je dobro, da olive uživate vsak dan

VEČ >
Makrobiotika: starodavna modrost ali sodobna past?
Zdravje, lepota
Makrobiotika: starodavna modrost ali sodobna past?
Ko se pogovarjamo o prehrani, ki naj bi podpirala dolgo življenje in notranje ravnovesje, se pogosto omenja makrobiotična prehrana. Veste zakaj?
VEČ >
Zdravi nadomestki, ki to niso
Dobro je vedeti

Zdravi nadomestki, ki to niso

VEČ >
Ali holesterol res hrani rakave celice?
Dobro je vedeti

Ali holesterol res hrani rakave celice?

VEČ >
Ali potrebujete več maščob v svoji prehrani?
Zdravje, lepota

Ali potrebujete več maščob v svoji prehrani?

VEČ >
živila, ki izboljšajo absorpcijo hranil
Dobro je vedeti

živila, ki izboljšajo absorpcijo hranil

VEČ >
5 težav, ki jih lahko pozdravite z vodo
Dobro je vedeti

5 težav, ki jih lahko pozdravite z vodo

VEČ >
Je jemanje multivitaminov res nesmiselno?
Dobro je vedeti
Je jemanje multivitaminov res nesmiselno?
Danes v iskanju hitrih rešitev pogosto posegamo po pisanih tabletah, multivitaminih. Vendar, ali so resnično ključ do boljšega počutja ali le draga iluzija?
VEČ >
Tolažilna hrana, ki zdravi
Dobro je vedeti

Tolažilna hrana, ki zdravi

VEČ >
Zakaj naši stari starši niso poznali ne osteoporoze ne sive mrene?
Zdravje, lepota

Zakaj naši stari starši niso poznali ne osteoporoze ne sive mrene?

VEČ >
5 preprostih načinov, kako zaužiti več sadja in zelenjave
Zdravje, lepota

5 preprostih načinov, kako zaužiti več sadja in zelenjave

VEČ >
Ali ogljikovi hidrati vplivajo na nastanek Alzheimerjeve bolezni?
Dobro je vedeti

Ali ogljikovi hidrati vplivajo na nastanek Alzheimerjeve bolezni?

VEČ >
Ali nam razstrupljevanje tretmaji koristi ali škoduje?
Zdravje, lepota

Ali nam razstrupljevanje tretmaji koristi ali škoduje?

VEČ >
Hrana, ki vas pomlajuje
Dobro je vedeti
Hrana, ki vas pomlajuje
Zdrava hrana ne le nahrani telo, temveč tudi pomaga ohranjati mladosten videz kože. Velja poskusiti!
VEČ >
5 bolezni, ki jih lahko pozdravi prvinski način življenja
Zdravje, lepota

5 bolezni, ki jih lahko pozdravi prvinski način življenja

VEČ >
Kako se zbuditi polni energije
Dobro je vedeti

Kako se zbuditi polni energije

VEČ >
Nasveti za dobro prebavo med prazniki
Dobro je vedeti

Nasveti za dobro prebavo med prazniki

VEČ >
Zakaj so vlaknine ključ do zdravja
Zdravje, lepota

Zakaj so vlaknine ključ do zdravja

VEČ >
Kdo bi si mislil, da so marjetice tako zdrave?
Dobro je vedeti

Kdo bi si mislil, da so marjetice tako zdrave?

VEČ >
Kako postati jutranji človek
Dobro je vedeti
Kako postati jutranji človek
Številne raziskave kažejo, da so tisti, ki vstajajo zgodaj, pogosto srečnejši, bolj zdravi in uspešnejši. Kaj narediti, da boste brez težav zjutraj vstajali?
VEČ >
žele bonboni za trdnejši imunski sistem
Zdravje, lepota

žele bonboni za trdnejši imunski sistem

VEČ >
Beljakovine, ki niso pretirano zdrave
Dobro je vedeti

Beljakovine, ki niso pretirano zdrave

VEČ >
Zaradi pomanjkanja teh hranil lahko resno zbolite
Dobro je vedeti

Zaradi pomanjkanja teh hranil lahko resno zbolite

VEČ >
Naravni nadomestki vitaminskih tablet
Zdravje, lepota

Naravni nadomestki vitaminskih tablet

VEČ >
Navadna ali gazirana voda?
Dobro je vedeti

Navadna ali gazirana voda?

VEČ >
Poznate ščir ali amarant?
Dobro je vedeti
Poznate ščir ali amarant?
Ljudski zdravilci prisegajo na naravna zdravila, in verjemite, ko boste spoznali čudežne lastnosti ščirja, ga boste želeli takoj uvrstiti na svoj jedilnik.
VEČ >
Kaj jesti, da boste polni energije? In čemu se izogniti?
Dobro je vedeti

Kaj jesti, da boste polni energije? In čemu se izogniti?

VEČ >
To pomlad razstrupimo možgane: zakaj in kako?
Zdravje, lepota

To pomlad razstrupimo možgane: zakaj in kako?

VEČ >
Kako se znebiti neprijetnega vonja stopal na naraven način
Dobro je vedeti

Kako se znebiti neprijetnega vonja stopal na naraven način

VEČ >
Ali način tipkanja lahko razkrije Parkinsonovo bolezen?
Dobro je vedeti

Ali način tipkanja lahko razkrije Parkinsonovo bolezen?

VEČ >
Radič: zakladnica zdravja in recept za božansko solato
Dobro je vedeti

Radič: zakladnica zdravja in recept za božansko solato

VEČ >
Sladkor: tih in prikrit sovražnik v naši prehrani
Zdravje, lepota
Sladkor: tih in prikrit sovražnik v naši prehrani
Ko enkrat človek začne paziti, kaj da v svoje telo, je hitro šokiran, koliko pasti se skriva že v osnovnih živilih.
VEČ >
Kako si na naraven način pomagati pri zgagi in refluksu
Zdravje, lepota

Kako si na naraven način pomagati pri zgagi in refluksu

VEČ >
Beli šum za pomiritev, proti stresu in boljši spanec
Dobro je vedeti

Beli šum za pomiritev, proti stresu in boljši spanec

VEČ >
Kako se na naraven način znebiti odvečnega estrogena?
Zdravje, lepota

Kako se na naraven način znebiti odvečnega estrogena?

VEČ >
Kako preživeti dan po neprespani noči
Zdravje, lepota

Kako preživeti dan po neprespani noči

VEČ >
Najboljši naravni antioksidanti
Dobro je vedeti

Najboljši naravni antioksidanti

VEČ >
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor