Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Prehrana z visoko vsebnostjo maščob in tveganjem za raka
Zdravje, lepota

Prehrana z visoko vsebnostjo maščob in tveganjem za raka

Raziskovalci opozarjajo, da prehrana, bogata z maščobami, poveča tveganje za nastanek raka, predvsem raka debelega črevesa.

VEČ >
Beta-glukani iz gob krepijo imunski sistem
Dobro je vedeti

Beta-glukani iz gob krepijo imunski sistem

Gobe niso le okusna sestavina številnih jedi, ampak tudi izjemno hranilno bogato živilo. Ena njihovih najbolj dragocenih sestavin so beta-glukani. Preverite zakaj?!

VEČ >
Beta-glukani iz gob krepijo imunski sistem
Dobro je vedeti

Beta-glukani iz gob krepijo imunski sistem

VEČ >
Katere pomembne minerale vsebuje tofu?
Dobro je vedeti

Katere pomembne minerale vsebuje tofu?

VEČ >
Kateri športi zmanjšajo možnosti za bolečine v hrbtu?
Zdravje, lepota

Kateri športi zmanjšajo možnosti za bolečine v hrbtu?

VEČ >
Koliko kilogramov moramo izgubiti, da to vidimo?
Zdravje, lepota

Koliko kilogramov moramo izgubiti, da to vidimo?

VEČ >
Zakaj ne bi smeli jesti paradižnika iz pločevinke?
Dobro je vedeti

Zakaj ne bi smeli jesti paradižnika iz pločevinke?

VEČ >
Kuhanje namesto cvrtja
Zdravje, lepota

Kuhanje namesto cvrtja

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Kako zdravila za želodčno kislino vplivajo na ledvice?
Dobro je vedeti
Kako zdravila za želodčno kislino vplivajo na ledvice?
Ste vedeli, da lahko zdravila, ki jih jemljete za zgago ali povečano želodčno kislino, vplivajo na vaše ledvice? Rezultati so zaskrbljujoči ...
VEČ >
Se redite zaradi slabega zajtrka?
Dobro je vedeti

Se redite zaradi slabega zajtrka?

VEČ >
Zakaj so prigrizki tako nalezljivi?
Dobro je vedeti

Zakaj so prigrizki tako nalezljivi?

VEČ >
Kako najbolje skuhati brokoli?
Dobro je vedeti

Kako najbolje skuhati brokoli?

VEČ >
Preveč vitamina B9 oslabi imunski sistem?
Zdravje, lepota

Preveč vitamina B9 oslabi imunski sistem?

VEČ >
Kako drobnjak pomaga pri preprečevanju raka?
Dobro je vedeti

Kako drobnjak pomaga pri preprečevanju raka?

VEČ >
Kako mastna hrana vpliva na spanje?
Dobro je vedeti
Kako mastna hrana vpliva na spanje?
Ali ste vedeli, da lahko hrana, ki jo zaužijemo čez dan, vpliva na kakovost našega spanca? Raziskave potrjujejo, da zelo ...
VEČ >
Beljakovine, ki zmanjšajo tveganje za možgansko kap
Dobro je vedeti

Beljakovine, ki zmanjšajo tveganje za možgansko kap

VEČ >
Zgodnejše kosilo za lažje hujšanje
Zdravje, lepota

Zgodnejše kosilo za lažje hujšanje

VEČ >
Kako premagati željo po kalorični hrani?
Dobro je vedeti

Kako premagati željo po kalorični hrani?

VEČ >
So priporočila za dnevni vnos soli prenizka?
Dobro je vedeti

So priporočila za dnevni vnos soli prenizka?

VEČ >
Ali meso poveča tveganje za številne bolezni?
Dobro je vedeti

Ali meso poveča tveganje za številne bolezni?

VEČ >
Kako bučke pomagajo pri preprečevanju bolezni srca in ožilja
Dobro je vedeti
Kako bučke pomagajo pri preprečevanju bolezni srca in ožilja
Bučke so ena izmed najbolj podcenjenih živil, ko govorimo o zdravju srca in ožilja. Preverite zakaj?!
VEČ >
Katera zdravila povečajo občutljivost na sonce?
Zdravje, lepota

Katera zdravila povečajo občutljivost na sonce?

VEČ >
Ta aminokislina pomaga pri zadrževanju vode v telesu
Dobro je vedeti

Ta aminokislina pomaga pri zadrževanju vode v telesu

VEČ >
Blagodejni učinki soka granatnega jabolka
Dobro je vedeti

Blagodejni učinki soka granatnega jabolka

VEČ >
Kdo bi moral jesti manj špinače?
Dobro je vedeti

Kdo bi moral jesti manj špinače?

VEČ >
Encimi v kiviju pospešujejo prebave procese
Dobro je vedeti

Encimi v kiviju pospešujejo prebave procese

VEČ >
Kako se uprati sladkarijam? Preprosto!
Dobro je vedeti
Kako se uprati sladkarijam? Preprosto!
Se vam pogosto zgodi, da kljub najboljšim namenom preprosto ne morete reči ne sladkarijam? Še posebej takrat, ko ste utrujeni ali pod stresom ... Rešitev je preprosta!
VEČ >
Zakaj srce ne mara nizkih temperatur?
Dobro je vedeti

Zakaj srce ne mara nizkih temperatur?

VEČ >
Kako koprc pomaga pri prebavnih težavah?
Dobro je vedeti

Kako koprc pomaga pri prebavnih težavah?

VEČ >
Kako nam polnozrnata žita pomagajo pri hujšanju?
Dobro je vedeti

Kako nam polnozrnata žita pomagajo pri hujšanju?

VEČ >
Vitamin A: naravna zaščita pred težavami s spominom
Dobro je vedeti

Vitamin A: naravna zaščita pred težavami s spominom

VEČ >
Pomanjkanje kalcija je nevarno za zdravje srca
Dobro je vedeti

Pomanjkanje kalcija je nevarno za zdravje srca

VEČ >
Hemsko in nehemsko železo - kakšna je razlika?
Dobro je vedeti
Hemsko in nehemsko železo - kakšna je razlika?
Poznamo hemsko in nehemsko železo, razlika med njima pa je ogromna. Telo namreč hemsko železo absotbira 40 % bolje od nehemskega.
VEČ >
Ali lahko prehrana zmanjša škodljive učinke onesnaževanja?
Dobro je vedeti

Ali lahko prehrana zmanjša škodljive učinke onesnaževanja?

VEČ >
Ali večje količine folne kisline oslabijo imunost?
Dobro je vedeti

Ali večje količine folne kisline oslabijo imunost?

VEČ >
Ali sredozemska dieta pomaga pri refluksu kisline?
Zanimivosti

Ali sredozemska dieta pomaga pri refluksu kisline?

VEČ >
Ali dobite dovolj vitamina B12?
Dobro je vedeti

Ali dobite dovolj vitamina B12?

VEČ >
Kako čutilo za okus varuje zdravje ljudi?
Dobro je vedeti

Kako čutilo za okus varuje zdravje ljudi?

VEČ >
Se zredimo zaradi aditivov v hrani?
Dobro je vedeti
Se zredimo zaradi aditivov v hrani?
Pogosto slišimo, kako so aditivi, to so snovi, ki jih dodajajo hrani za izboljšanje okusa, videza in obstojnosti, vplivajo na naše zdravje in telesno težo. Je to res?
VEČ >
So ogljikovi hidrati res bolj škodljivi kot maščobe?
Dobro je vedeti

So ogljikovi hidrati res bolj škodljivi kot maščobe?

VEČ >
Kako pospešimo rast nohtov?
Dobro je vedeti

Kako pospešimo rast nohtov?

VEČ >
Kaj jesti, ko imate prebavne težave?
Dobro je vedeti

Kaj jesti, ko imate prebavne težave?

VEČ >
Ste se prenajedli? Kaj zdaj?
Dobro je vedeti

Ste se prenajedli? Kaj zdaj?

VEČ >
5 vrst živil, ki pospešijo presnovo
Zdravje, lepota

5 vrst živil, ki pospešijo presnovo

VEČ >
Zakaj spadajo indijski oreščki med superhrano?
Dobro je vedeti
Zakaj spadajo indijski oreščki med superhrano?
Indijski oreščki so med najbolj priljubljenimi oreščki na svetu in to z dobrim razlogom! So okusni, kremasti in neverjetno hranljivi ...
VEČ >
Naravni pomočnik pri okrevanju pljuč po opustitvi kajenja
Dobro je vedeti

Naravni pomočnik pri okrevanju pljuč po opustitvi kajenja

VEČ >
Te navade nas neopazno redijo
Dobro je vedeti

Te navade nas neopazno redijo

VEČ >
3 sadeži, ki vam pomagajo pri hujšanju
Dobro je vedeti

3 sadeži, ki vam pomagajo pri hujšanju

VEČ >
Ali s preskakovanjem večerje res hitreje izgubljamo maščobe?
Dobro je vedeti

Ali s preskakovanjem večerje res hitreje izgubljamo maščobe?

VEČ >
Ali so mlečni izdelki res dobri za vaše zdravje?
Dobro je vedeti

Ali so mlečni izdelki res dobri za vaše zdravje?

VEČ >
5 razlogov, zakaj je dobro jesti čebulo
Zdravje, lepota
5 razlogov, zakaj je dobro jesti čebulo
Čebula je nepogrešljiva sestavina v vsaki kuhinji in ni le odlična za izboljšanje okusa jedi, ampak ima tudi številne koristi za naše zdravje. Ne verjamete?!
VEČ >
Kaj se zgodi, če zaužijete preveč vlaknin?
Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če zaužijete preveč vlaknin?

VEČ >
Kako premagati jutranjo utrujenost?
Dobro je vedeti

Kako premagati jutranjo utrujenost?

VEČ >
Kajse zgodi z vašim blatom, ko prenehate jesti meso?
Dobro je vedeti

Kajse zgodi z vašim blatom, ko prenehate jesti meso?

VEČ >
Kaj jesti ob preslabem delovanju ščitnice
Dobro je vedeti

Kaj jesti ob preslabem delovanju ščitnice

VEČ >
Kaj se zgodi, ko prejmete dnevne odmerke sončne svetlobe?
Zanimivosti

Kaj se zgodi, ko prejmete dnevne odmerke sončne svetlobe?

VEČ >
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor