Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Dobro je vedeti
Zahodna prehrana povzroča vnetja, afriška pa ...
Zakaj nas zahodna prehrana tiho zastruplja, afriška tradicionalna pa ponuja rešitve, ki jih nočemo videti?
VEČ >
Dobro je vedeti
Osemurna dieta, ki topi kilograme
že res, da je hitro hujšanje lahko nevarno za zdravje, a v osmih urah se vam nima kaj zgoditi tudi, če nič ne jeste. Vseeno pa lahko veliko pridobite ...
VEČ >
Osemurna dieta, ki topi kilograme
Dobro je vedeti

Osemurna dieta, ki topi kilograme

VEČ >
Več rastlinskih beljakovin za bolj zdravo srce
Zdravje, lepota

Več rastlinskih beljakovin za bolj zdravo srce

VEČ >
Hrana in prehranska dopolnila proti zamaščenim jetrom
Zdravje, lepota

Hrana in prehranska dopolnila proti zamaščenim jetrom

VEČ >
Koliko vode je še zdravo popiti?
Dobro je vedeti

Koliko vode je še zdravo popiti?

VEČ >
Stročnice proti visokemu krvnemu sladkorju in maščobam
Dobro je vedeti

Stročnice proti visokemu krvnemu sladkorju in maščobam

VEČ >
Ne zavrzite jajčnih lupin, raje jih specite
Dobro je vedeti

Ne zavrzite jajčnih lupin, raje jih specite

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Napitek, ki zravna trebuh in ga splošči
Zdravje, lepota
Napitek, ki zravna trebuh in ga splošči
Doslej je znanstveno potrjeno, da prinaša ta napitek vsaj 9 koristi za naše zdravje.
VEČ >
Debelost se začne v glavi
Zdravje, lepota

Debelost se začne v glavi

VEČ >
Vnos maščobnih kislin v otroštvu vpliva na razvoj debelosti odraslih
Zdravje, lepota

Vnos maščobnih kislin v otroštvu vpliva na razvoj debelosti odraslih

VEČ >
Kako se na zdrav  način razhladiti
Dobro je vedeti

Kako se na zdrav način razhladiti

VEČ >
Fruktoza in 12 bolezni, ki jih povzroča
Dobro je vedeti

Fruktoza in 12 bolezni, ki jih povzroča

VEČ >
Ali pomanjkanje ogljikovih hidratov spodbuja razvoj raka debelega črevesa?
Dobro je vedeti

Ali pomanjkanje ogljikovih hidratov spodbuja razvoj raka debelega črevesa?

VEČ >
Kako pretentati metabolizem
Zdravje, lepota
Kako pretentati metabolizem
Ste se že kdaj trudili shujšati, ste pazili na vsak grižljaj, zmanjšali količino hrane, morda celo zapisovali kalorije, potem pa – nič?! Niste edini ...
VEČ >
Ali veste, kje je veliko vlaknin?
Dobro je vedeti

Ali veste, kje je veliko vlaknin?

VEČ >
Kako se znebiti odvečne soli in zakaj je to pomembno?
Dobro je vedeti

Kako se znebiti odvečne soli in zakaj je to pomembno?

VEČ >
Zajtrk za večerjo?
Dobro je vedeti

Zajtrk za večerjo?

VEČ >
Česa ne smete jesti po sončnem zahodu
Dobro je vedeti

Česa ne smete jesti po sončnem zahodu

VEČ >
5 razlogov, zakaj se redite v trebuh
Zdravje, lepota

5 razlogov, zakaj se redite v trebuh

VEČ >
Paprika in rožmarin: okusna hrana in odlično zdravilo
Zdravje, lepota
Paprika in rožmarin: okusna hrana in odlično zdravilo
Večina med nami si skoraj ne predstavlja kuhanja brez paprike in rožmarina. A le redki vedo, kako sta ti dve rastlini koristni za zdravje?!
VEČ >
Kdaj piti hladno in kdaj toplo vodo?
Dobro je vedeti

Kdaj piti hladno in kdaj toplo vodo?

VEČ >
Popijte to pred spanjem in zjutraj boste, kot prerojeni
Zdravje, lepota

Popijte to pred spanjem in zjutraj boste, kot prerojeni

VEČ >
Majhen, a odličen borec proti sladkorni bolezni in holesterolu
Zdravje, lepota

Majhen, a odličen borec proti sladkorni bolezni in holesterolu

VEČ >
Dejstva o maslu, ki naredijo zajtrk manj privlačen
Zdravje, lepota

Dejstva o maslu, ki naredijo zajtrk manj privlačen

VEČ >
Previdno pri uporabi aluminijaste folije v kuhinji
Zdravje, lepota

Previdno pri uporabi aluminijaste folije v kuhinji

VEČ >
Ali hujšanje brez napora res deluje?
Dobro je vedeti
Ali hujšanje brez napora res deluje?
Bistveni del vseh krono diet je upoštevanje naravnega principa, ki poveže vašo notranjo biološko uro s pravo hrano, ob pravem času, za maksimalen učinek.
VEČ >
Hrana, ki jo napačno uporabljamo
Dobro je vedeti

Hrana, ki jo napačno uporabljamo

VEČ >
6 lastnosti vode, ki vam lahko koristijo
Dobro je vedeti

6 lastnosti vode, ki vam lahko koristijo

VEČ >
Ali lahko danes jemo naravno?
Zdravje, lepota

Ali lahko danes jemo naravno?

VEČ >
Zakaj sta ribe in blitva najboljši par
Zdravje, lepota

Zakaj sta ribe in blitva najboljši par

VEČ >
Dijeta z bananami, ki je obnorela Japonce
Zdravje, lepota

Dijeta z bananami, ki je obnorela Japonce

VEČ >
Je sok limete primerljiv z limoninim?
Dobro je vedeti
Je sok limete primerljiv z limoninim?
Limete so zadnje čase zelo priljubljene, mnogi pa jih primerjajo z limonami, kar je narobe. Če bi poznali vsa dejstva, bi razumeli zakaj!
VEČ >
Popolni zajtrk proti raku in tumorjem
Zdravje, lepota

Popolni zajtrk proti raku in tumorjem

VEČ >
Kaj jesti pred spanjem za boljši spanec?
Dobro je vedeti

Kaj jesti pred spanjem za boljši spanec?

VEČ >
Dieta brez diete in 2 kg manj na teden
Dobro je vedeti

Dieta brez diete in 2 kg manj na teden

VEČ >
5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan jesti hren
Dobro je vedeti

5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan jesti hren

VEČ >
Koliko jagod in češenj lahko pojemo na dan?
Dobro je vedeti

Koliko jagod in češenj lahko pojemo na dan?

VEČ >
Vse, kar želite vedeti o oranžni dieti
Dobro je vedeti
Vse, kar želite vedeti o oranžni dieti
Ime oranžna dieta je mnogim bolj poznana, kot medicinska ali bolnišnična dieta. Učinki te diete vas bodo zagotovo presenetili ...
VEČ >
Vegetarijanci ali mesojedci – kdo je bolj zdrav?
Dobro je vedeti

Vegetarijanci ali mesojedci – kdo je bolj zdrav?

VEČ >
Hrana, ki povečuje testosteron in zakaj je to pomembno
Dobro je vedeti

Hrana, ki povečuje testosteron in zakaj je to pomembno

VEČ >
Ali veste, katera solata je najnevarnejša za vaš želodec?
Zdravje, lepota

Ali veste, katera solata je najnevarnejša za vaš želodec?

VEČ >
30-sekundni test zdravja, da boste vedeli, kaj jesti
Dobro je vedeti

30-sekundni test zdravja, da boste vedeli, kaj jesti

VEČ >
Kaj se skriva za blagim okusom malin?
Dobro je vedeti

Kaj se skriva za blagim okusom malin?

VEČ >
6 živil za čiščenje organizma
Dobro je vedeti
6 živil za čiščenje organizma
Vsake toliko moramo telo očistiti tudi znotraj. To lahko na razmeroma preprost način naredimo z izbrano ekološko pridelano hrano.
VEČ >
Redkvica: vitaminska bomba in kraljica zdravja
Zdravje, lepota

Redkvica: vitaminska bomba in kraljica zdravja

VEČ >
Olivno olje na prazen želodec: zdrava navada ali mit?
Zdravje, lepota

Olivno olje na prazen želodec: zdrava navada ali mit?

VEČ >
V kakšnih primerih je med lahko škodljiv
Dobro je vedeti

V kakšnih primerih je med lahko škodljiv

VEČ >
7 živil, ki jih vsak dan jeste, a jih nikdar ne bi smeli dati v usta
Dobro je vedeti

7 živil, ki jih vsak dan jeste, a jih nikdar ne bi smeli dati v usta

VEČ >
5 napitkov, ki so močnejši kot prehranska dopolnila
Dobro je vedeti

5 napitkov, ki so močnejši kot prehranska dopolnila

VEČ >
Kava s surovim jajcem
Dobro je vedeti
Kava s surovim jajcem
Verjetno ste že kdaj slišali za to, da kavi dodamo mleko, smetano ali cimet. Nekateri pa dodajajo surovo jajce kot skrivno sestavino za popolno skodelico kave. Veste, zakaj?
VEČ >
Spanje proti debelosti in sladkorni bolezni
Dobro je vedeti

Spanje proti debelosti in sladkorni bolezni

VEČ >
Okusni in zdravi obroki iz mešalnika
Dobro je vedeti

Okusni in zdravi obroki iz mešalnika

VEČ >
Najbolj zdravo sadje v juniju
Zdravje, lepota

Najbolj zdravo sadje v juniju

VEČ >
Napitek iz jagod in chia semen za razstrupljanje
Zdravje, lepota

Napitek iz jagod in chia semen za razstrupljanje

VEČ >
Prednosti in slabosti intuitivnega prehranjevanja
Dobro je vedeti

Prednosti in slabosti intuitivnega prehranjevanja

VEČ >
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor