Verjamemo, da vam ni treba takoj poseči po dragih prehranskih dodatkih, stradalnih dietah ali še hujšem, operacijah. Narava nam daje vse, kar potrebujemo, le pogledati moramo v pravo smer ...

Ko govorimo o jajčnih rumenjakih, se pogosto znajdemo v središču prehranskih debat. Nekateri jih slavijo kot superživilo, drugi pa jih zaradi vsebnosti holesterola postavljajo na seznam prepovedanih živil. Kaj je res?

V ljudskem zdravilstvu pogosto slišimo, da je počasna presnova (ali po domače – len metabolizem) ena od glavnih krivd za to, da telo kopiči kilograme.

Ali veste, da vsak dan mimogrede zavržete najbolj hranilne dele sadja in zelenjave, pa se tega ne zavedamo? S tem zavržemo najpomembnejšo vitaminsko bombo.

Če bi imeli vsakič en evro, ko bi rekli 'Saj sem vedel ...', bi bili danes bogatejši. Pa ne zato, ker bi bili res preroki, ampak ker smo ljudje v osnovi bitja z napakami ...

Če ste kdaj poskusili shujšati, potem zelo dobro veste, kako hitro se kilogrami priplazijo nazaj. Najbolj boleče pa je, kako se jih znebiti ...

Jutranja rutina ni le priprava na dan, temveč temelj za zdravje, energijo in samozavest, ki bo obogatila vaš vsakdan. Zato pozor s temi stvarmi!

Presenečeni boste, ko boste izvedeli, da barva oči ni le estetska značilnost, temveč lahko ponuja vpogled v vaše zdravje in nagnjenost k določenim boleznim.