Čeprav pogosto vemo, da glavobole povzročajo stres, napetosti v mišicah ali prehranske navade, so lahko vzroki tudi manj znani dejavniki, ki prispevajo k njegovemu nastanku.

Če se želite znebiti odvečnih kilogramov, ne da bi ob tem trpeli lakoto ali se mučili s strogimi dietami, vas ta živila ne bodo pustila na cedilu ...

Vsak izmed nas se zaveda, kako pomembna je voda za življenje. Brez nje ni kisika, ne prebave, ne bistre glave. A v vsakdanjem vrvežu pogosto pozabimo piti ...

Vsi poznamo dneve, ko se počutimo kot, da nas je povozil parni valjar – brez energije, brez volje, z glavo, ki je težka kot svinec. Kaj narediti?

V vsakdanjem življenju se pogosto znajdemo v situacijah, kjer se počutimo izčrpani, brezvoljni ali celo tesnobni, ne da bi točno vedeli, zakaj?!

Čeprav se zdi, da je izbira zobne paste preprosta naloga, se za bleščečo embalažo in prijetnim okusom pogosto skrivajo sestavine, ki lahko dolgoročno škodujejo vašemu zdravju.

Telo ima sicer svoje čistilne mehanizme (predvsem jetra, ledvice, pljuča in kožo) a v svetu, kjer smo vsakodnevno obdani z umetnimi kemikalijami, pogosto potrebujemo pomoč.

Ko govorimo o zdravju, ni mogoče mimo ene od najtišjih nevarnosti sodobnega časa – vnetij v telesu. A pozor: vnetje samo po sebi še zdaleč ni naš sovražnik!