Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Razbijamo mit: ženske morajo s starostjo pridobivati na teži

Dobro je vedeti

Razbijamo mit: ženske morajo s starostjo pridobivati na teži

Bodimo si iskrene: nobena ženska si ne želi, da se ji telo spreminja na način, ki je nepričakovan in nezaželen. A pogosto slišimo: zdravo jem, a sem vsako leto debelejša. Kaj to pomeni?

Zdravila in prehranska dopolnila, ki jih ni dobro mešati

Dobro je vedeti

Zdravila in prehranska dopolnila, ki jih ni dobro mešati

Z nekaterimi prehranskimi dodatki lahko povzročimo več škode, pa se tega sploh ne zavedamo!

Zdravila in prehranska dopolnila, ki jih ni dobro mešati

Dobro je vedeti

Zdravila in prehranska dopolnila, ki jih ni dobro mešati

Hodite spati brez večerje? Napaka!

Dobro je vedeti

Hodite spati brez večerje? Napaka!

Zakaj ljudje tako uživamo v hrani, ki nas ubija?

Dobro je vedeti

Zakaj ljudje tako uživamo v hrani, ki nas ubija?

6 najboljših živil za zaviranje apetita

Dobro je vedeti

6 najboljših živil za zaviranje apetita

Kaj bi se zgodilo, če bi vsak dan pojedli eno jajce?

Dobro je vedeti

Kaj bi se zgodilo, če bi vsak dan pojedli eno jajce?

Je rdeče in procesirano meso enako rakotvorno, kot cigarete in alkohol?

Je rdeče in procesirano meso enako rakotvorno, kot cigarete in alkohol?

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

5 trikov kako brez telovadbe izgubiti kalorije

Dobro je vedeti

5 trikov kako brez telovadbe izgubiti kalorije

S preprostimi triki lahko na dan dodatno potrošite 300 do 2000 kalorij, pa vam pri tem sploh ni treba na telovadbo. Je to mogoče?

Jesenska depresija je vse večji problem. Kako se boriti proti njej?

Dobro je vedeti

Jesenska depresija je vse večji problem. Kako se boriti proti njej?

7 najpomembnejših jesensko-zimskih živil

Dobro je vedeti

7 najpomembnejših jesensko-zimskih živil

Ogljikovi hidrati, ki jih po 40. letu nujno omejite

Dobro je vedeti

Ogljikovi hidrati, ki jih po 40. letu nujno omejite

7 simptomov pomanjkanja vitaminov

Dobro je vedeti

7 simptomov pomanjkanja vitaminov

Preprost hruškin smuti močnejši od mnogih zdravil

Zdravje, lepota

Preprost hruškin smuti močnejši od mnogih zdravil

Zakaj je puljenje nosnih dlak lahko nevarno za zdravje

Dobro je vedeti

Zakaj je puljenje nosnih dlak lahko nevarno za zdravje

V zadnjih letih je postalo skoraj modno, da se ljudje znebijo tudi tistih najmanjših dlak v nosu. Čeprav je marsikomu to videti zabavno in estetsko privlačno, je resnica veliko bolj nevarna.

7 stvari, ki jih najdete samo v slabih restavracijah

Dobro je vedeti

7 stvari, ki jih najdete samo v slabih restavracijah

Reishi gobe popravljajo imunski sistem

Dobro je vedeti

Reishi gobe popravljajo imunski sistem

5 bolezni, ki jih lahko sami prepoznamo z obraza

Dobro je vedeti

5 bolezni, ki jih lahko sami prepoznamo z obraza

Kako v nekaj dneh očistiti debelo črevo in shujšati

Zdravje, lepota

Kako v nekaj dneh očistiti debelo črevo in shujšati

Globalno segrevanje in nalezljive bolezni

Dobro je vedeti

Globalno segrevanje in nalezljive bolezni

Je sladki krompir res boljši od navadnega?

Dobro je vedeti

Je sladki krompir res boljši od navadnega?

Sladki krompir vsebuje med drugimi tudi snov, ki odloča o tem, kaj bomo bolni in kdaj zdravi ...

Zakaj farmacevti razmišljajo, da bi orehe in med začeli prodajati v lekarnah

Zdravje, lepota

Zakaj farmacevti razmišljajo, da bi orehe in med začeli prodajati v lekarnah

Prehransko dopolnilo, ki zmanjša tveganje za raka za 30 %

Dobro je vedeti

Prehransko dopolnilo, ki zmanjša tveganje za raka za 30 %

Kozarec tega napitka ustreza 60 minutam vadbe

Dobro je vedeti

Kozarec tega napitka ustreza 60 minutam vadbe

4 stvari, ki redijo, pa tega ne veste

4 stvari, ki redijo, pa tega ne veste

Kako spodbuditi telo, da maščobo spremeni v energijo

Dobro je vedeti

Kako spodbuditi telo, da maščobo spremeni v energijo

Zeleni sok za imunost iz 3 živil

Dobro je vedeti

Zeleni sok za imunost iz 3 živil

Vsako leto, ko se začne sezona prehladov in gripe, slišimo enako vprašanje: kako okrepiti imunski sistem, da nas virusi ne položijo v posteljo? Poskusite s tem ...

Zakaj ljudje jedo pomaranče pod tušem?

Dobro je vedeti

Zakaj ljudje jedo pomaranče pod tušem?

Ob katerih urah lahko neomejeno jemo?

Ob katerih urah lahko neomejeno jemo?

Zdravilo za sladkorno se uporablja tudi za hujšanje in proti alkoholizmu

Zdravje, lepota

Zdravilo za sladkorno se uporablja tudi za hujšanje in proti alkoholizmu

Vas bolijo sklepi? Ukrepajte hitro!

Dobro je vedeti

Vas bolijo sklepi? Ukrepajte hitro!

Pražen česen, ki vas bo šokiral!

Dobro je vedeti

Pražen česen, ki vas bo šokiral!

Koliko bi morali spati, da se izognete pivskemu trebuhu

Dobro je vedeti

Koliko bi morali spati, da se izognete pivskemu trebuhu

Vse bolj jasno postaja, da je kakovosten spanec enako pomemben kot zdrava prehrana in redno gibanje. Vpliva celo na pivski trebuh ...

Strupi, ki se jim vsakodnevno izpostavljamo

Dobro je vedeti

Strupi, ki se jim vsakodnevno izpostavljamo

Udarna kraljeva limonada, ki odganja zdravnike

Dobro je vedeti

Udarna kraljeva limonada, ki odganja zdravnike

Zakaj bi morali debeli ljudje na dan pojesti 3 grame kumine

Zdravje, lepota

Zakaj bi morali debeli ljudje na dan pojesti 3 grame kumine

Kako na rokah prepoznati raka

Dobro je vedeti

Kako na rokah prepoznati raka

Katera generacija ima največ možnosti, da doživi 125 let

Dobro je vedeti

Katera generacija ima največ možnosti, da doživi 125 let

Recept, ki se mu bodo še zdravniki čudili

Zdravje, lepota

Recept, ki se mu bodo še zdravniki čudili

Kako se rešiti kronične utrujenosti, bolečin v sklepih, trebuhu, hrbtenici, kako okrepiti imunski sistem ... Odgovor na vse to se skriva v tej recepturi.

Kako na najbolj zdrav način pospešiti metabolizem?

Dobro je vedeti

Kako na najbolj zdrav način pospešiti metabolizem?

4 živila, ki so bolj zdrava, kot si mislite

Dobro je vedeti

4 živila, ki so bolj zdrava, kot si mislite

Kako s česnom zdraviti vnetja ušes?

Dobro je vedeti

Kako s česnom zdraviti vnetja ušes?

4 zahrbtni razlogi za dehidracijo, ki nimajo nobene zveze z vodo

Dobro je vedeti

4 zahrbtni razlogi za dehidracijo, ki nimajo nobene zveze z vodo

Kralj in kraljice jeseni

Zdravje, lepota

Kralj in kraljice jeseni

živila, ki jih je prepovedano jesti na prazen želodec

Dobro je vedeti

živila, ki jih je prepovedano jesti na prazen želodec

Zajtrk se šteje za najpomembnejši obrok in, čeprav skrbno izberete živila, nekatere ne bi smeli jesti na prazen želodec. So namreč lahko zelo nevarne!

5 znakov, ko nas telo 3 mesece pred možgansko kapjo opozarja na nevarnost

Dobro je vedeti

5 znakov, ko nas telo 3 mesece pred možgansko kapjo opozarja na nevarnost

Neverjetno: največ polifenolov je v grozdnih semenih - zakaj je to pomembno?

Dobro je vedeti

Neverjetno: največ polifenolov je v grozdnih semenih - zakaj je to pomembno?

Zakaj bi morali prav zdaj jesti to korenčkovo mešanico?

Zdravje, lepota

Zakaj bi morali prav zdaj jesti to korenčkovo mešanico?

Vas zebe v roke in noge? Morda je to znak za zaskrbljenost!

Zdravje, lepota

Vas zebe v roke in noge? Morda je to znak za zaskrbljenost!

Izjemen nasvet z ingverjem ali hrenom

Dobro je vedeti

Izjemen nasvet z ingverjem ali hrenom

Pijača, ki nas najhitreje postara

Dobro je vedeti

Pijača, ki nas najhitreje postara

Človeštvo že stoletja išče eliksir mladosti. A prej kot čudežen napitek se zdi, da smo našli eliksir, ki deluje obratno - torej nas postara.

Sok proti raku trebušne slinavke in za boljši spomin

Zdravje, lepota

Sok proti raku trebušne slinavke in za boljši spomin

S tem receptom je 100.000 ljudi ozdravilo raka v samo 48 urah

Zdravje, lepota

S tem receptom je 100.000 ljudi ozdravilo raka v samo 48 urah

Sok iz ene sestavine, zdravi pa 100 bolezni

Dobro je vedeti

Sok iz ene sestavine, zdravi pa 100 bolezni

Katera je najučinkovitejša mediteranska začimba?

Katera je najučinkovitejša mediteranska začimba?

Ali lahko ocvrta hrana poveča tveganje za tesnobo in depresijo?

Dobro je vedeti

Ali lahko ocvrta hrana poveča tveganje za tesnobo in depresijo?

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π