Kuhana kava hitro spreminja okus zato ni vseeno, kdaj jo skuhate in kdaj popijete

Niso problem samo visoke temperature s katerimi telo poskuša dobesedno "skuhati" vsiljive bakterije. Veliko več nevarnosti se skriva za nizkimi temperaturami!

Zakaj nastanejo plini v želodcu? Zato, kjer vaša prebava določenih stvari ne more razgraditi. Plini več povedo o vaši presnovi, zato tega nikakor ne smemo zanemariti.

Se vam zdi, da se redite v trebuh (to velja tako za ženske, kot moške)? Preverite, kako doseči nasproten učinek

Tudi, ko je hladilnik na pol prazen, so jajca vedno tam, hitro jih je mogoče pripraviti, so zelo sitostna in hranljiva, a le redki jih znajo pravilno pripraviti

Včasih je veljalo, da je ingver zdravilo za vse bolezni, če ga le znate pravilno uporabiti. Kombinacija z ananasom spada med najbolj učinkovite.

Prehranjevanje LCHF (Low Carb Hight Fat) pomeni manj ogljikovih hidratov in več maščob. Taka hrana lahko tudi škoduje vašemu zdravju!

Hormoni močno vplivajo na naše počutje in tudi zdravje. Od hormonskega ravnotežja je odvisna prebava, energija, libido, celo izgled kože ...