Zdravje, zdrava prehrana, hujšanje, recepti, nasveti | Vem, kaj jem

DOBRO JE VEDETI

Zakaj namakanje zelenjave v vodi ni le brez koristi – ampak je morda celo škodljivo

Dobro je vedeti

Zakaj namakanje zelenjave v vodi ni le brez koristi – ampak je morda celo škodljivo

Cela, zmleta ali namočena? Katera lanena semena vaše telo sploh zna izkoristiti

Dobro je vedeti

Cela, zmleta ali namočena? Katera lanena semena vaše telo sploh zna izkoristiti

Kuhano je včasih bolj zdravo kot surovo: kako način priprave zelenjave odloča, koliko vitaminov telo sploh prejme

Zdravje, lepota

Kuhano je včasih bolj zdravo kot surovo: kako način priprave zelenjave odloča, koliko vitaminov telo sploh prejme

Hormon, ki sabotira vaše telo: kako naravno znižati odvečni estrogen s hrano in navadami

Zdravje, lepota

Hormon, ki sabotira vaše telo: kako naravno znižati odvečni estrogen s hrano in navadami

Jem, ker sem lačen – ali ker čutim kaj neprijetnega? Razlika, ki spremeni vse

Dobro je vedeti

Jem, ker sem lačen – ali ker čutim kaj neprijetnega? Razlika, ki spremeni vse

Testenine za hujšanje? Znanost pravi, da jih morda sploh ne bi smeli izpuščati iz jedilnika

Zdravje, lepota

Testenine za hujšanje? Znanost pravi, da jih morda sploh ne bi smeli izpuščati iz jedilnika

Žlička kislega zelja, ki pretrese imunski sistem: zakaj fermentirana hrana ni le moda, ampak znanost

Dobro je vedeti

Žlička kislega zelja, ki pretrese imunski sistem: zakaj fermentirana hrana ni le moda, ampak znanost

Skuhajte, ohladite, pogrejte – in testenine postanejo druga hrana: kaj se zgodi s škrobom?

Dobro je vedeti

Skuhajte, ohladite, pogrejte – in testenine postanejo druga hrana: kaj se zgodi s škrobom?

Salama vsak dan? Kar SZO uvršča ob bok tobaku, tiho leži v vaši hladilnici

Dobro je vedeti

Salama vsak dan? Kar SZO uvršča ob bok tobaku, tiho leži v vaši hladilnici

Ocvrta hrana skrajša življenje – a Španci so odkrili presenetljivo rešitev

Dobro je vedeti

Ocvrta hrana skrajša življenje – a Španci so odkrili presenetljivo rešitev

Ko česen požene kalček, postane pol tega, kar je bil – a ali ga smete še jesti?

Dobro je vedeti

Ko česen požene kalček, postane pol tega, kar je bil – a ali ga smete še jesti?

Hrana, ki hladi, in hrana, ki greje: kaj smete in česar ne smete jesti poleti

Dobro je vedeti

Hrana, ki hladi, in hrana, ki greje: kaj smete in česar ne smete jesti poleti

Surovo korenje ni vedno najboljša izbira: zakaj ga kuhanje naredi do sedemkrat bolj hranljivega

Zdravje, lepota

Surovo korenje ni vedno najboljša izbira: zakaj ga kuhanje naredi do sedemkrat bolj hranljivega

Lubenica zvečer krade spanec: zakaj je ura zaužitja pri tej poletni sladici pomembnejša, kot si mislite

Zdravje, lepota

Lubenica zvečer krade spanec: zakaj je ura zaužitja pri tej poletni sladici pomembnejša, kot si mislite

Češnje: junijsko superživeilo, ki blaži vnetja, znižuje sečno kislino in skrbi za vaše zdravje

Zdravje, lepota

Češnje: junijsko superživeilo, ki blaži vnetja, znižuje sečno kislino in skrbi za vaše zdravje

Jeste več, a hujšate: 10 živil, ki kurijo maščobe brez stradanja

Zdravje, lepota

Jeste več, a hujšate: 10 živil, ki kurijo maščobe brez stradanja

Kruh, ki ni kruh: barvita pizza štručka, ki jo spečete doma in navduši vsakogar

Zdravje, lepota

Kruh, ki ni kruh: barvita pizza štručka, ki jo spečete doma in navduši vsakogar

Jabolko namesto statina? Znanost pravi, da ni tako daleč od resnice

Dobro je vedeti

Jabolko namesto statina? Znanost pravi, da ni tako daleč od resnice

Ko mraz stisne srce: zakaj je zima najnevarnejši letni čas za vaše srčno-žilno zdravje

Dobro je vedeti

Ko mraz stisne srce: zakaj je zima najnevarnejši letni čas za vaše srčno-žilno zdravje

Ko telo pokliče – pa ga ignoriraš: kaj se res dogaja v telesu, ko zadržuješ veliko potrebo

Dobro je vedeti

Ko telo pokliče – pa ga ignoriraš: kaj se res dogaja v telesu, ko zadržuješ veliko potrebo

Zakaj nutricisti prisegajo na rdečo grenivko za dopoldansko malico – in zakaj prav rdečo?

Dobro je vedeti

Zakaj nutricisti prisegajo na rdečo grenivko za dopoldansko malico – in zakaj prav rdečo?

Ingver: čudežna začimba, ki pa ni za vsakogar – preverite, ali ste morda vi na seznamu izjem

Dobro je vedeti

Ingver: čudežna začimba, ki pa ni za vsakogar – preverite, ali ste morda vi na seznamu izjem

Pet zelenjavno-sadnih sokov, ki pomagajo pri holesterolu, sladkorni, zgagi, visokem pritisku in luskavici

Dobro je vedeti

Pet zelenjavno-sadnih sokov, ki pomagajo pri holesterolu, sladkorni, zgagi, visokem pritisku in luskavici

Zdrava in poceni hrana – mit ali resničnost? Triki, ki jih večina ne pozna

Dobro je vedeti

Zdrava in poceni hrana – mit ali resničnost? Triki, ki jih večina ne pozna

Hladilnik ni vedno prijatelj: živila, ki tiho izgubljajo hranljive snovi že med hrambo

Hladilnik ni vedno prijatelj: živila, ki tiho izgubljajo hranljive snovi že med hrambo

Pozabite na sladoled: pet živil, ki vas poleti ohladijo bolje in so še zdravejša

Dobro je vedeti

Pozabite na sladoled: pet živil, ki vas poleti ohladijo bolje in so še zdravejša

Zeleni svedri: kaj se zgodi, ko špinača ali rukola skoči v ponev in objame testenine

Zeleni svedri: kaj se zgodi, ko špinača ali rukola skoči v ponev in objame testenine

Krompir, ki bo postal vaš novi najljubši prilog: skrivnost je v žlici gorčice

Krompir, ki bo postal vaš novi najljubši prilog: skrivnost je v žlici gorčice

Stojte na eni nogi: japonski test, ki v 20 sekundah razkrije, kaj se dogaja v vaših možganih

Stojte na eni nogi: japonski test, ki v 20 sekundah razkrije, kaj se dogaja v vaših možganih

Zamrznjena zelenjava je včasih boljša od sveže – in to ni mit

Dobro je vedeti

Zamrznjena zelenjava je včasih boljša od sveže – in to ni mit

Spite premalo, sedite preveč in zjutraj pozabite na vodo? Morda sami sabotirate lasten metabolizem

Zdravje, lepota

Spite premalo, sedite preveč in zjutraj pozabite na vodo? Morda sami sabotirate lasten metabolizem

Jajce v jabolčnem kisu: stari trik za nižji krvni sladkor, ki ga vse več ljudi preizkuša

Dobro je vedeti

Jajce v jabolčnem kisu: stari trik za nižji krvni sladkor, ki ga vse več ljudi preizkuša

Ko zelenjava ni več to, kar je bila: zakaj danes pojemo bistveno manj vitaminov, kot mislimo?

Ko zelenjava ni več to, kar je bila: zakaj danes pojemo bistveno manj vitaminov, kot mislimo?

Barve, ki vas kupijo: kako proizvajalci z rdečo, modro in zeleno tiho upravljajo vašo denarnico

Barve, ki vas kupijo: kako proizvajalci z rdečo, modro in zeleno tiho upravljajo vašo denarnico

Ko testenine postanejo dieta: trik z bučkami, ki vas bo presenetil

Dobro je vedeti

Ko testenine postanejo dieta: trik z bučkami, ki vas bo presenetil

Majhna semena, velika moč: kaj se skriva v bučnicah, ki jih večina poje narobe

Dobro je vedeti

Majhna semena, velika moč: kaj se skriva v bučnicah, ki jih večina poje narobe

Zakaj je pivo vedno v rjavi ali zeleni steklenici? Odgovor tiči v fiziki svetlobe

Dobro je vedeti

Zakaj je pivo vedno v rjavi ali zeleni steklenici? Odgovor tiči v fiziki svetlobe

Konec kuhinjske muke: 3 triki, s katerimi olupite paradižnik hitreje, kot si mislite

Konec kuhinjske muke: 3 triki, s katerimi olupite paradižnik hitreje, kot si mislite

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014