Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Kako hrani zmanjšati energijsko vrednost?

Dobro je vedeti

Kako hrani zmanjšati energijsko vrednost?

Bi radi shujšali? Čez dan pojeste preveč energijsko vredne hrane in se ne bil radi odpovedali vaši najljubši hrani? Imamo nekaj nasvetov za vas, kako se znebiti kalorij ...

So konzerve (ne)zdrave? Hm ...

Dobro je vedeti

So konzerve (ne)zdrave? Hm ...

Ali je hrana v konzervah zdrava? V določenih primerih da, v določenih ne. Ali je zmrznjena hrana zdrava? V določenih da, v določenih ne ... Vsekakor pa so konzerve hrana, ki razdvaja.

So konzerve (ne)zdrave? Hm ...

Dobro je vedeti

So konzerve (ne)zdrave? Hm ...

Zakaj vsak dan pred spanjem jesti kuhano jajce?

Dobro je vedeti

Zakaj vsak dan pred spanjem jesti kuhano jajce?

Zakaj je dobro jesti blitvo 3-krat na teden

Dobro je vedeti

Zakaj je dobro jesti blitvo 3-krat na teden

Čudežno zdravilo in čudežna dieta - morska voda

Dobro je vedeti

Čudežno zdravilo in čudežna dieta - morska voda

Katere olive so boljše: zelene ali črne?

Dobro je vedeti

Katere olive so boljše: zelene ali črne?

Ali poznate alternative za cvrtje?

Dobro je vedeti

Ali poznate alternative za cvrtje?

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Kako pogosto jesti krompir, da je še zdrav?

Dobro je vedeti

Kako pogosto jesti krompir, da je še zdrav?

Krompir ima veliko škroba in ogljikovih hidratov in zato ne spada med zdrava živila. Kaj pa je zdravo?

Najzdravilnejša rastlina sveta

Dobro je vedeti

Najzdravilnejša rastlina sveta

Kako sladek krompir spremenite v večerjo?

Dobro je vedeti

Kako sladek krompir spremenite v večerjo?

Zamislite se na tem: iztrebljanje neuporabnih jedcev

Dobro je vedeti

Zamislite se na tem: iztrebljanje neuporabnih jedcev

Vaš najmočnejši pomočnik pri hujšanju: kis

Dobro je vedeti

Vaš najmočnejši pomočnik pri hujšanju: kis

Kako nezdravo hrano narediti zdravo

Dobro je vedeti

Kako nezdravo hrano narediti zdravo

Kako veste, da jeste premalo ogljikovih hidratov?

Dobro je vedeti

Kako veste, da jeste premalo ogljikovih hidratov?

Ogljikovi hidrati preživljajo težka leta. Danes vemo, da obstajajo dobri in slabi ogljikovi hidrati in, da brez njih ne moremo živeti ...

7 prednosti jabolčnega kisa z medom, ingverjem in kurkumo

Dobro je vedeti

7 prednosti jabolčnega kisa z medom, ingverjem in kurkumo

Zakaj ne smemo pozabiti na vitamin D?

Dobro je vedeti

Zakaj ne smemo pozabiti na vitamin D?

Hrana za dolgo sitost

Dobro je vedeti

Hrana za dolgo sitost

10 živil, zaradi katerih boste jedli manj

Dobro je vedeti

10 živil, zaradi katerih boste jedli manj

Kaj se dogaja z vašim telesom 3 ure potem, ko pojeste pečen ananas?

Dobro je vedeti

Kaj se dogaja z vašim telesom 3 ure potem, ko pojeste pečen ananas?

Ste prepričani, da znate jesti sadje?

Dobro je vedeti

Ste prepričani, da znate jesti sadje?

Veliko ljudi je sadje na nepravilen način, kar povzroča zgago, vetrove, napenjanje ... Če se boste držali spodnjih nasvetov, teh težav ne boste imeli.

TOP 5 zajtrkov LCHF

Dobro je vedeti

TOP 5 zajtrkov LCHF

Najboljši naravni spodbujevalci zdravja

Dobro je vedeti

Najboljši naravni spodbujevalci zdravja

Kaj se zgodi z vami, če vsak dan jeste avokado?

Dobro je vedeti

Kaj se zgodi z vami, če vsak dan jeste avokado?

Samo eno sadje je dovoljeno jesti po večerji

Dobro je vedeti

Samo eno sadje je dovoljeno jesti po večerji

Če imate te težave, ne smete jesti čebule

Dobro je vedeti

Če imate te težave, ne smete jesti čebule

Vitamin, ki manjka večini ljudem

Dobro je vedeti

Vitamin, ki manjka večini ljudem

Raziskave kažejo, da ima skoraj 90 % ljudi težave s kožo, lomljivimi nohti, imajo pogoste enodnevne prehlade, glavobole in povečano izpadanje las. Vse to zaradi enega samega vitamina!

Poznate slabosti pomarančnega soka?

Dobro je vedeti

Poznate slabosti pomarančnega soka?

Kaj morate jesti poleg čokolade, da bi hitreje hujšali?

Dobro je vedeti

Kaj morate jesti poleg čokolade, da bi hitreje hujšali?

Zakaj bi morali vsak dan pojesti vsaj eno kumaro

Dobro je vedeti

Zakaj bi morali vsak dan pojesti vsaj eno kumaro

Hrana, ki nas dela debele, čeprav ne redi

Dobro je vedeti

Hrana, ki nas dela debele, čeprav ne redi

Ali veste, zakaj ne smete jesti paradižnika v kumarični solati?

Dobro je vedeti

Ali veste, zakaj ne smete jesti paradižnika v kumarični solati?

Ne odpovejte se kruhu

Dobro je vedeti

Ne odpovejte se kruhu

45 % potrebne dnevne energije najlažje dobimo iz kruha ali testenin, zato se temu ne izmikajte.

Katero sadje se zdaj najbolj splača kupiti

Dobro je vedeti

Katero sadje se zdaj najbolj splača kupiti

Kako se boriti proti lakoti?

Dobro je vedeti

Kako se boriti proti lakoti?

6 stvari, ki se zgodijo, če vsak dan pijete mandljevo mleko z medom

Dobro je vedeti

6 stvari, ki se zgodijo, če vsak dan pijete mandljevo mleko z medom

Legalni strup: bromirano rastlinsko olje

Dobro je vedeti

Legalni strup: bromirano rastlinsko olje

Čudežni napitek hudega okusa

Dobro je vedeti

Čudežni napitek hudega okusa

Koga se karies in vnetje dlesni najbolj bojita?

Dobro je vedeti

Koga se karies in vnetje dlesni najbolj bojita?

Nekatera živila so dobra za zdravje, a slaba za zobe, dlesni in ustno votlino - Kaj jesti za lepši nasmeh?

Plevel, ki zdravi želodec, jetra, ledvice in boreliozo

Dobro je vedeti

Plevel, ki zdravi želodec, jetra, ledvice in boreliozo

6 železnih pravil zdravega prehranjevanja

Dobro je vedeti

6 železnih pravil zdravega prehranjevanja

7 jutranjih stvari, ki vam lahko pokvarijo dan

Dobro je vedeti

7 jutranjih stvari, ki vam lahko pokvarijo dan

Kako odstraniti bradavice s kože?

Dobro je vedeti

Kako odstraniti bradavice s kože?

Ali poznate vzrok, zakaj vas muči migrena?

Dobro je vedeti

Ali poznate vzrok, zakaj vas muči migrena?

5 stvari, ki jih ne smete jesti za zajtrk

Dobro je vedeti

5 stvari, ki jih ne smete jesti za zajtrk

Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva, vendar to ne pomeni, da lahko pojeste karkoli samo zato, da lahko rečete, da ste zajtrkovali

Črni sezam je odličen vir magnezija in kalcija

Dobro je vedeti

Črni sezam je odličen vir magnezija in kalcija

Ribe, ki uničujejo zdravje

Dobro je vedeti

Ribe, ki uničujejo zdravje

Spoznajte najbolj zdravo alternativo za kruh

Dobro je vedeti

Spoznajte najbolj zdravo alternativo za kruh

Kratkoročne diete najbolj redijo

Dobro je vedeti

Kratkoročne diete najbolj redijo

Pomarančni sok vpliva na možgane

Dobro je vedeti

Pomarančni sok vpliva na možgane

Kaj o vašem zdravju razkrivajo nohti?

Dobro je vedeti

Kaj o vašem zdravju razkrivajo nohti?

Nohti po samo nekaj urah razkrivajo več o vašem zdravju, kot veste o tem vi sami. Če ste le dovolj pozorni na njih in jih znate pravilno opazovati.

Stop šumečim tabletam!

Dobro je vedeti

Stop šumečim tabletam!

Ali jeste samo takrat, ko ste lačni?

Dobro je vedeti

Ali jeste samo takrat, ko ste lačni?

Kaj razkriva oblika zadnjice?

Dobro je vedeti

Kaj razkriva oblika zadnjice?

Kaj se skriva v kozarcu gazirane pijače

Dobro je vedeti

Kaj se skriva v kozarcu gazirane pijače

Zbolevamo, ker jemo preveč ene stvari. Veste katere?

Dobro je vedeti

Zbolevamo, ker jemo preveč ene stvari. Veste katere?

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π