Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

5 nenavadnih trikov za izgubo teže, ki delujejo

Dobro je vedeti

5 nenavadnih trikov za izgubo teže, ki delujejo

V svetu, kjer je vsakodnevno tehtanje postalo ritina, se pogosto pozablja, da pot do vitkejše postave ne vodi le skozi stroge diete in naporne vadbe. Obstajajo tudi manj znani, a učinkoviti pristopi ...

Najboljši deli sadja in zelenjave, ki jih pogosto zavržemo

Dobro je vedeti

Najboljši deli sadja in zelenjave, ki jih pogosto zavržemo

Ali veste, da vsak dan mimogrede zavržete najbolj hranilne dele sadja in zelenjave, pa se tega ne zavedamo? S tem zavržemo najpomembnejšo vitaminsko bombo.

Najboljši deli sadja in zelenjave, ki jih pogosto zavržemo

Dobro je vedeti

Najboljši deli sadja in zelenjave, ki jih pogosto zavržemo

5 znakov, da morate jesti več beljakovin

Dobro je vedeti

5 znakov, da morate jesti več beljakovin

4 znaki, da je v vašem življenju preveč negativne energije

Dobro je vedeti

4 znaki, da je v vašem življenju preveč negativne energije

4 stvari, da se izognete težavam s ščitnico

Dobro je vedeti

4 stvari, da se izognete težavam s ščitnico

3 sestavine zobne paste, ki se jim morate izogibati

Dobro je vedeti

3 sestavine zobne paste, ki se jim morate izogibati

3 zdravstvene težave, ki jih bučna semena enostavno odpravijo

Dobro je vedeti

3 zdravstvene težave, ki jih bučna semena enostavno odpravijo

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

3 najhujše jutranje pasti

Dobro je vedeti

3 najhujše jutranje pasti

Napačna izbira zajtrka lahko dolgoročno prispeva k boleznim, ki se prikradejo tiho, a udarijo močno.

5 najbolj zdravih semen, ki jih lahko dodamo svoji prehrani

Dobro je vedeti

5 najbolj zdravih semen, ki jih lahko dodamo svoji prehrani

Kozarec mleka na dan, sladkorna stran!

Dobro je vedeti

Kozarec mleka na dan, sladkorna stran!

Tihi strup, ki ga jemo vsak dan

Dobro je vedeti

Tihi strup, ki ga jemo vsak dan

Zmeda glede vitamina B12

Dobro je vedeti

Zmeda glede vitamina B12

Jejte manj, a pogosteje

Dobro je vedeti

Jejte manj, a pogosteje

Pomarančna vsak dan

Dobro je vedeti

Pomarančna vsak dan

Pomaranče so polne vitamina C. Vendar se v njih skriva veliko več: pomagajo ob pomanjkanju energije, bolezni sklepov in celo kot zaščito proti zlim duhovom ...

Koliko sladkorja je v sadju in zelenjavi

Dobro je vedeti

Koliko sladkorja je v sadju in zelenjavi

Zakaj je koruza tako zdrava?

Dobro je vedeti

Zakaj je koruza tako zdrava?

Ali jogurt vpliva na krvni tlak?

Dobro je vedeti

Ali jogurt vpliva na krvni tlak?

Ali je priporočljivo jesti testenine?

Dobro je vedeti

Ali je priporočljivo jesti testenine?

3 jutranje pijače za dolgoživost

Dobro je vedeti

3 jutranje pijače za dolgoživost

Ohrovt ali špinača: kaj je boljše?

Dobro je vedeti

Ohrovt ali špinača: kaj je boljše?

Obe zelenjavi sta izjemno hranljivi in nizkokalorični, a imata svoje posebnosti, ki jih je vredno poznati ...

Jejmo manj, živimo dlje

Dobro je vedeti

Jejmo manj, živimo dlje

Zakaj je beljakovinski zajtrk najboljši začetek dneva

Dobro je vedeti

Zakaj je beljakovinski zajtrk najboljši začetek dneva

5 stvari, ki pokvarijo solato

Dobro je vedeti

5 stvari, ki pokvarijo solato

Rukola za razstrupljanje telesa

Dobro je vedeti

Rukola za razstrupljanje telesa

Zakaj je dobro, da olive uživate vsak dan

Dobro je vedeti

Zakaj je dobro, da olive uživate vsak dan

Zdravi nadomestki, ki to niso

Dobro je vedeti

Zdravi nadomestki, ki to niso

V zadnjih letih smo priča poplavi izdelkov z oznakami manj maščob, brez sladkorja ali nizkokalorično. Na prvi pogled se zdi, da gre za bolj zdrave izbire, vendar se za temi pogosto skrivajo pasti ...

Ali holesterol res hrani rakave celice?

Dobro je vedeti

Ali holesterol res hrani rakave celice?

Zdravila, ki jih ne smemo mešati s telesno aktivnostjo

Dobro je vedeti

Zdravila, ki jih ne smemo mešati s telesno aktivnostjo

5 težav, ki jih lahko pozdravite z vodo

Dobro je vedeti

5 težav, ki jih lahko pozdravite z vodo

Je jemanje multivitaminov res nesmiselno?

Dobro je vedeti

Je jemanje multivitaminov res nesmiselno?

Tolažilna hrana, ki zdravi

Dobro je vedeti

Tolažilna hrana, ki zdravi

Ali ogljikovi hidrati vplivajo na nastanek Alzheimerjeve bolezni?

Dobro je vedeti

Ali ogljikovi hidrati vplivajo na nastanek Alzheimerjeve bolezni?

Kako lahko ogljikovi hidrati vplivajo na delovanje možganov in tveganje za razvoj Alzheimerjeve bolezni? Lahko! In to precej ...

Hrana, ki vas pomlajuje

Dobro je vedeti

Hrana, ki vas pomlajuje

Kako se zbuditi polni energije

Dobro je vedeti

Kako se zbuditi polni energije

Nasveti za dobro prebavo med prazniki

Dobro je vedeti

Nasveti za dobro prebavo med prazniki

Kdo bi si mislil, da so marjetice tako zdrave?

Dobro je vedeti

Kdo bi si mislil, da so marjetice tako zdrave?

Kako postati jutranji človek

Dobro je vedeti

Kako postati jutranji človek

Beljakovine, ki niso pretirano zdrave

Dobro je vedeti

Beljakovine, ki niso pretirano zdrave

Niso vse beljakovine zdrave. Nekaterim se je treba ogibati v velikem loku. Veste, katera živila so to?

7 najcenejših živil, ki spadajo med superživila

Dobro je vedeti

7 najcenejših živil, ki spadajo med superživila

Zaradi pomanjkanja teh hranil lahko resno zbolite

Dobro je vedeti

Zaradi pomanjkanja teh hranil lahko resno zbolite

Poznate ščir ali amarant?

Dobro je vedeti

Poznate ščir ali amarant?

Kaj jesti, da boste polni energije? In čemu se izogniti?

Dobro je vedeti

Kaj jesti, da boste polni energije? In čemu se izogniti?

Kako se znebiti neprijetnega vonja stopal na naraven način

Dobro je vedeti

Kako se znebiti neprijetnega vonja stopal na naraven način

Ali način tipkanja lahko razkrije Parkinsonovo bolezen?

Dobro je vedeti

Ali način tipkanja lahko razkrije Parkinsonovo bolezen?

Ste se kdaj vprašali, ali vaš način tipkanja na računalniku ali telefonu pove o vas več, kot si mislite? Presenetljive povezave med prsti in možgani ...

Radič: zakladnica zdravja in recept za božansko solato

Dobro je vedeti

Radič: zakladnica zdravja in recept za božansko solato

Beli šum za pomiritev, proti stresu in boljši spanec

Dobro je vedeti

Beli šum za pomiritev, proti stresu in boljši spanec

Najboljši naravni antioksidanti

Dobro je vedeti

Najboljši naravni antioksidanti

Vas bolijo sklepi? Poskusite s tem ...

Dobro je vedeti

Vas bolijo sklepi? Poskusite s tem ...

Pozabljeni napitek za dolgo življenje brez bolezni

Dobro je vedeti

Pozabljeni napitek za dolgo življenje brez bolezni

Najboljši zajtrk po ajurvedskih načelih

Dobro je vedeti

Najboljši zajtrk po ajurvedskih načelih

Kuhana jabolka za vitalnost in boljšo prebavo, veliko energije in jasen um. Poskusite!

Marmelada ali ajvar potem, ko smo odstranili plesen

Dobro je vedeti

Marmelada ali ajvar potem, ko smo odstranili plesen

7 pravil vitkih ljudi

Dobro je vedeti

7 pravil vitkih ljudi

4 znaki, da vam primanjkuje vode

Dobro je vedeti

4 znaki, da vam primanjkuje vode

3 prigrizki, ki pomagajo pri hujšanju

Dobro je vedeti

3 prigrizki, ki pomagajo pri hujšanju

3 navade, ki izboljšajo koncentracijo pri delu

Dobro je vedeti

3 navade, ki izboljšajo koncentracijo pri delu

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π