Ali veste, katera domača začimba se med drugim uporablja, kot naravni inzulin, najpogosteje pa jo uporabljamo, kot nadomestek kumine?

Med najpomembnejše elemente v našem telesu sodi kalcij, največ pa ga je v stvareh, ki jih zavračamo. Pečene jajčne lupine so rešitev.

Morda se vam zdi nenavadno, da bi si zvečer privoščili nekaj, kar bi sicer jedli zjutraj. Ampak ali ste vedeli, da je tak način prehranjevanja ni nov?

Z intenzivnim uživanjem teh živil lahko pozabite na težave s holesterolom.

Vse bolj jasno pa postaja, da sama prehrana, ne glede na to, ali vključuje meso ali ne, ni edini ključ do zdravja. Pomemben je celoten način življenja ...

Ne glede na to, da o nekaterih živilih vsi govorijo, da so škodljiva, jih vseeno uživamo še naprej v nezmanjšanem obsegu. Veste katera živila so to?

Nikdar ne zaspite žejni. Raje zvečer popijte kozarec vode preveč, kot premalo!

Kisle kumarice so za mnoge nepogrešljiv dodatek k sendviču ali kosilu, v resnici pa je ta preprost naravni dodatek bogat eliksir, poln zdravja, a pogosto ne dovolj cenjen ...