Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Ali spomladi še potrebujemo vitamin D?
Zdravje, lepota

Ali spomladi še potrebujemo vitamin D?

Je vprašanje o potrebi po vitaminu D spomladi še posebej aktualno? Ali je ta problem samo pozimi? Odgovor vas bo presenetil!

VEČ >
Ali je priporočljivo jesti testenine?
Dobro je vedeti

Ali je priporočljivo jesti testenine?

Testenine so priljubljene zaradi svoje vsestranskosti in okusa. Vendar, kakšen pa je njihov vpliv na naše zdravje? Odgovor na to pa ni preprost ...

VEČ >
Ali je priporočljivo jesti testenine?
Dobro je vedeti

Ali je priporočljivo jesti testenine?

VEČ >
Ali nas sadje zakisa?
Zdravje, lepota

Ali nas sadje zakisa?

VEČ >
Beljakovine nas naredijo bolj budne (ne sladkor)
Zdravje, lepota

Beljakovine nas naredijo bolj budne (ne sladkor)

VEČ >
Je beli riž zdrav ali ne?
Zdravje, lepota

Je beli riž zdrav ali ne?

VEČ >
3 napake pri uživanju beljakovin
Zdravje, lepota

3 napake pri uživanju beljakovin

VEČ >
Kaj bolj redi: sladkor ali maščoba?
Zdravje, lepota

Kaj bolj redi: sladkor ali maščoba?

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
3 jutranje pijače za dolgoživost
Dobro je vedeti
3 jutranje pijače za dolgoživost
3 preproste jutranje pijače, ki niso le osvežilne, ampak lahko tudi prispevajo k daljšemu in kakovostnejšemu življenju. Jih poznate?
VEČ >
5 živil, ki zmanjšujejo željo po sladkorju
Zdravje, lepota

5 živil, ki zmanjšujejo željo po sladkorju

VEČ >
Prigrizki, ki vas ne naredijo debele
Zdravje, lepota

Prigrizki, ki vas ne naredijo debele

VEČ >
Ohrovt ali špinača: kaj je boljše?
Dobro je vedeti

Ohrovt ali špinača: kaj je boljše?

VEČ >
3 kombinacije, ki bolj škodijo kot koristijo
Zdravje, lepota

3 kombinacije, ki bolj škodijo kot koristijo

VEČ >
Slabosti diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov
Zdravje, lepota

Slabosti diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov

VEČ >
5 dobrih in mastnih živil
Zdravje, lepota
5 dobrih in mastnih živil
Vprašanje ali je bolje uživati beljakovine iz rastlinskih ali živalskih virov ima preprost odgovor: rastlinske beljakovine so ključ do dobrega zdravja.
VEČ >
Prehrana z rastlinskimi beljakovinami podaljšuje življenje
Zdravje, lepota

Prehrana z rastlinskimi beljakovinami podaljšuje življenje

VEČ >
Zakaj je vitamin B3 pomemben?
Zdravje, lepota

Zakaj je vitamin B3 pomemben?

VEČ >
Prigrizki: navada, dolgčas ali lakota?
Zdravje, lepota

Prigrizki: navada, dolgčas ali lakota?

VEČ >
3 najpogostejše zmote o prehrani
Zdravje, lepota

3 najpogostejše zmote o prehrani

VEČ >
Jejmo manj, živimo dlje
Dobro je vedeti

Jejmo manj, živimo dlje

VEČ >
Zakaj je limona dobra za vsakogar?
Zdravje, lepota
Zakaj je limona dobra za vsakogar?
Limona že stoletja kraljuje v ljudski medicini in kuhinji in ni le dobra za osvežilne pijače ali dodatek h kosilu, je veliko več ... Presenečeni boste!
VEČ >
Zakaj je beljakovinski zajtrk najboljši začetek dneva
Dobro je vedeti

Zakaj je beljakovinski zajtrk najboljši začetek dneva

VEČ >
živila, ki upočasnjujejo staranje
Zdravje, lepota

živila, ki upočasnjujejo staranje

VEČ >
Kaj poleg hrane vpliva na povišan sladkor
Dobro je vedeti

Kaj poleg hrane vpliva na povišan sladkor

VEČ >
Zakaj teniški igralci jedo banane med odmori?
Zdravje, lepota

Zakaj teniški igralci jedo banane med odmori?

VEČ >
5 stvari, ki pokvarijo solato
Dobro je vedeti

5 stvari, ki pokvarijo solato

VEČ >
Rukola za razstrupljanje telesa
Dobro je vedeti
Rukola za razstrupljanje telesa
Rukola, znana tudi kot rukola, roket ali rukola, je listnata zelenjava, ki izvira iz Sredozemlja in spada v družino križnic, kamor sodijo tudi brokoli, ohrovt in zelje.
VEČ >
Zakaj je dobro, da olive uživate vsak dan
Dobro je vedeti

Zakaj je dobro, da olive uživate vsak dan

VEČ >
Makrobiotika: starodavna modrost ali sodobna past?
Zdravje, lepota

Makrobiotika: starodavna modrost ali sodobna past?

VEČ >
Ali holesterol res hrani rakave celice?
Dobro je vedeti

Ali holesterol res hrani rakave celice?

VEČ >
Zdravila, ki jih ne smemo mešati s telesno aktivnostjo
Dobro je vedeti

Zdravila, ki jih ne smemo mešati s telesno aktivnostjo

VEČ >
Ali potrebujete več maščob v svoji prehrani?
Zdravje, lepota

Ali potrebujete več maščob v svoji prehrani?

VEČ >
živila, ki izboljšajo absorpcijo hranil
Dobro je vedeti
živila, ki izboljšajo absorpcijo hranil
Ko govorimo o zdravju, pogosto razmišljamo o tem, kaj vse moramo jesti, redko pa pomislimo, kako dobro zaužito hrano naše telo izkoristiti ...
VEČ >
5 težav, ki jih lahko pozdravite z vodo
Dobro je vedeti

5 težav, ki jih lahko pozdravite z vodo

VEČ >
Je jemanje multivitaminov res nesmiselno?
Dobro je vedeti

Je jemanje multivitaminov res nesmiselno?

VEČ >
Zakaj naši stari starši niso poznali ne osteoporoze ne sive mrene?
Zdravje, lepota

Zakaj naši stari starši niso poznali ne osteoporoze ne sive mrene?

VEČ >
Čebulni sok: starodavni eliksir za sodobne tegobe
Zdravje, lepota

Čebulni sok: starodavni eliksir za sodobne tegobe

VEČ >
5 preprostih načinov, kako zaužiti več sadja in zelenjave
Zdravje, lepota

5 preprostih načinov, kako zaužiti več sadja in zelenjave

VEČ >
Ali ogljikovi hidrati vplivajo na nastanek Alzheimerjeve bolezni?
Dobro je vedeti
Ali ogljikovi hidrati vplivajo na nastanek Alzheimerjeve bolezni?
Kako lahko ogljikovi hidrati vplivajo na delovanje možganov in tveganje za razvoj Alzheimerjeve bolezni? Lahko! In to precej ...
VEČ >
Ali nam razstrupljevanje tretmaji koristi ali škoduje?
Zdravje, lepota

Ali nam razstrupljevanje tretmaji koristi ali škoduje?

VEČ >
Hrana, ki vas pomlajuje
Dobro je vedeti

Hrana, ki vas pomlajuje

VEČ >
Kako se zbuditi polni energije
Dobro je vedeti

Kako se zbuditi polni energije

VEČ >
Kako preobremenjenost vpliva na vaše zdravje
Dobro je vedeti

Kako preobremenjenost vpliva na vaše zdravje

VEČ >
Nasveti za dobro prebavo med prazniki
Dobro je vedeti

Nasveti za dobro prebavo med prazniki

VEČ >
Zakaj so vlaknine ključ do zdravja
Zdravje, lepota
Zakaj so vlaknine ključ do zdravja
V svetu, kjer nas vsakodnevno obkrožajo hitra hrana, predelana živila in sedeč način življenja, vlaknine pogosto ostanejo spregledane. Zakaj in kaj narediti?!
VEČ >
Kdo bi si mislil, da so marjetice tako zdrave?
Dobro je vedeti

Kdo bi si mislil, da so marjetice tako zdrave?

VEČ >
Kako postati jutranji človek
Dobro je vedeti

Kako postati jutranji človek

VEČ >
Beljakovine, ki niso pretirano zdrave
Dobro je vedeti

Beljakovine, ki niso pretirano zdrave

VEČ >
7 najcenejših živil, ki spadajo med superživila
Dobro je vedeti

7 najcenejših živil, ki spadajo med superživila

VEČ >
Zaradi pomanjkanja teh hranil lahko resno zbolite
Dobro je vedeti

Zaradi pomanjkanja teh hranil lahko resno zbolite

VEČ >
Naravni nadomestki vitaminskih tablet
Zdravje, lepota
Naravni nadomestki vitaminskih tablet
Prehranski dodatki ali naravna živila iz domače kuhinje, vrta in lokalne tržnice? To je dilema, ki je v resnici nikar ni bilo.
VEČ >
Navadna ali gazirana voda?
Dobro je vedeti

Navadna ali gazirana voda?

VEČ >
Poznate ščir ali amarant?
Dobro je vedeti

Poznate ščir ali amarant?

VEČ >
To pomlad razstrupimo možgane: zakaj in kako?
Zdravje, lepota

To pomlad razstrupimo možgane: zakaj in kako?

VEČ >
Kako pitje mleka vpliva na naše zdravje
Zdravje, lepota

Kako pitje mleka vpliva na naše zdravje

VEČ >
Kako se znebiti neprijetnega vonja stopal na naraven način
Dobro je vedeti

Kako se znebiti neprijetnega vonja stopal na naraven način

VEČ >
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor