Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Znebite se napihnjenosti in odvečne vode

Dobro je vedeti

Znebite se napihnjenosti in odvečne vode

Vsak pozna neprijeten občutek napetosti v želodcu. Seveda je za to kriva predvsem nepravilna prehrana in težave pri delovanju želodca. Kako se tega rešiti?

8 kombinacij za zdravo popolno postavo

Dobro je vedeti

8 kombinacij za zdravo popolno postavo

Uravnotežena hrana je ključnega pomena tudi, ko ne želite shujšati.

8 kombinacij za zdravo popolno postavo

Dobro je vedeti

8 kombinacij za zdravo popolno postavo

Je preveč korenčka lahko škodljivo?

Zdravje, lepota

Je preveč korenčka lahko škodljivo?

Upočasnimo prigrizke!

Zdravje, lepota

Upočasnimo prigrizke!

S pikantnim svežim okusom nad kilograme

Zdravje, lepota

S pikantnim svežim okusom nad kilograme

Hrana prihodnosti: kalčki in mikrozelenjava?

Zdravje, lepota

Hrana prihodnosti: kalčki in mikrozelenjava?

Čudežni napitek proti celulitu

Zdravje, lepota

Čudežni napitek proti celulitu

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Mlada čebula, zaklad vitaminov in mineralov

Zdravje, lepota

Mlada čebula, zaklad vitaminov in mineralov

Mlada čebula je med najbolj razširjenimi in popularnimi sestavinami po svetu, a le malokdo ve, da je to v bistvu prava vitaminska bomba

Zakaj je mižanje pred simptomi bolezni nevarno

Dobro je vedeti

Zakaj je mižanje pred simptomi bolezni nevarno

5 presenetljivih dejstev o debelosti

Dobro je vedeti

5 presenetljivih dejstev o debelosti

Kaj se zgodi, če zmešate hruške in ingver?

Zdravje, lepota

Kaj se zgodi, če zmešate hruške in ingver?

Če si čistite nos na tak način, potem takoj prenehajte!

Dobro je vedeti

Če si čistite nos na tak način, potem takoj prenehajte!

Obogatite svoj jedilnik z železom

Dobro je vedeti

Obogatite svoj jedilnik z železom

Ohrovt ali blitva? Zakaj ne oboje?

Zdravje, lepota

Ohrovt ali blitva? Zakaj ne oboje?

Čeprav morda mislite, da spadata ohrovt in blitva med staromodna živila, vas bo presenetil podatek, da sta ohrovt in blitva iz našega časa. Karkoli že to pomeni ...

Nasvet za hujšanje: naj bo vaše telo, kot iz plastelina

Dobro je vedeti

Nasvet za hujšanje: naj bo vaše telo, kot iz plastelina

Zajtrk za več energije pred fizično napornim dnevom

Zdravje, lepota

Zajtrk za več energije pred fizično napornim dnevom

Zakaj je visceralna maščoba nevarna in nasveti za njeno zmanjšanje

Zdravje, lepota

Zakaj je visceralna maščoba nevarna in nasveti za njeno zmanjšanje

Kako prepoznati sveža živila

Zdravje, lepota

Kako prepoznati sveža živila

Špinača in bazilika skupaj sta najboljši par

Zdravje, lepota

Špinača in bazilika skupaj sta najboljši par

Sok s kajenskim poprom, ki popravlja metabolizem

Zdravje, lepota

Sok s kajenskim poprom, ki popravlja metabolizem

Daje energijo, krepi imunski sistem in uravnava metabolizem - sok ob katerem bi nekateri pred leti bruhali ...

Poiščite način prehrane, ki vam najbolj ustreza

Dobro je vedeti

Poiščite način prehrane, ki vam najbolj ustreza

Tveganja ultra predelane rastlinske hrane

Zdravje, lepota

Tveganja ultra predelane rastlinske hrane

Jagodna nostalgija iz otroštva

Jagodna nostalgija iz otroštva

Presenetljiva dieta, ki posnema stradanje

Dobro je vedeti

Presenetljiva dieta, ki posnema stradanje

Napitek, ki pospešuje metabolizem

Zdravje, lepota

Napitek, ki pospešuje metabolizem

Ste pa že slišali za nordijsko dieto?

Zdravje, lepota

Ste pa že slišali za nordijsko dieto?

O nordijski hoji vemo veliko, o nordijski dieti pa ne. Verjetno tudi zato, ker nam skandinavski način prehranjevanja ni blizu. Pa bi nam lahko bil ...

Ne čakajte na žejo!

Dobro je vedeti

Ne čakajte na žejo!

Kako z ingverjem krepiti vaš organizem?

Zdravje, lepota

Kako z ingverjem krepiti vaš organizem?

Zakaj moramo jesti več maščob

Zdravje, lepota

Zakaj moramo jesti več maščob

Zakaj veljajo lanena semena za najbolj zdrava na svetu?

Dobro je vedeti

Zakaj veljajo lanena semena za najbolj zdrava na svetu?

Vloga ogljikovih hidratov v zdravi prehrani

Zdravje, lepota

Vloga ogljikovih hidratov v zdravi prehrani

Eksplozija likopena, ki si jo morate privoščiti

Zdravje, lepota

Eksplozija likopena, ki si jo morate privoščiti

Likopen je pomemben del antioksidacijske obrambne mreže. Poleg tega, da preprečuje razvoj rakavih bolezni, povečuje zaščitni faktor kože, krepi celično membrano in kup drugih stvari.

Hladne noge in kako jih ogreti

Zdravje, lepota

Hladne noge in kako jih ogreti

Česa ob toplem vremenu ne bi smeli jesti?

Dobro je vedeti

Česa ob toplem vremenu ne bi smeli jesti?

Hrana, ki izboljša absorpcijo hranil

Dobro je vedeti

Hrana, ki izboljša absorpcijo hranil

Ali veste, kaj se zgodi, če prstanec s palcem pritiskate k dlani?

Dobro je vedeti

Ali veste, kaj se zgodi, če prstanec s palcem pritiskate k dlani?

6 prikritih navad, s katerimi škodujete svojemu srcu

Zdravje, lepota

6 prikritih navad, s katerimi škodujete svojemu srcu

Kdaj se vam pretiravanje z grenivkami in pomarančami lahko maščuje?

Dobro je vedeti

Kdaj se vam pretiravanje z grenivkami in pomarančami lahko maščuje?

Grenivke in pomaranče so zelo zdrave in še pomagajo pri hujšanju, a poleti se lahko te prednosti spremenijo v katastrofo.

4 slabe navade pri zajtrku

Zdravje, lepota

4 slabe navade pri zajtrku

Dobre plati šipkovega olja

Dobro je vedeti

Dobre plati šipkovega olja

5 najboljših vrst zelenjave za hujšanje

Zdravje, lepota

5 najboljših vrst zelenjave za hujšanje

Kako pogosto lahko jemo hitro hrano brez škode za zdravje?

Dobro je vedeti

Kako pogosto lahko jemo hitro hrano brez škode za zdravje?

Kaj ne jesti zgodaj zjutraj (ali pozno ponoči)

Zdravje, lepota

Kaj ne jesti zgodaj zjutraj (ali pozno ponoči)

Ste se že poskusili spopasti s smrčanjem z naravnim sokom?

Zdravje, lepota

Ste se že poskusili spopasti s smrčanjem z naravnim sokom?

Smrčanje je zelo huda nadloga, zlasti za tistega, ki ga mora prenašati. Kako se na naraven način znebiti smrčanja?

5 neumnih stvari, ki so dobre za vaše zdravje

Zdravje, lepota

5 neumnih stvari, ki so dobre za vaše zdravje

5 nasvetov, kako preveriti, ali ste zares lačni

Dobro je vedeti

5 nasvetov, kako preveriti, ali ste zares lačni

S klorofilom proti najhujšim boleznim

Zdravje, lepota

S klorofilom proti najhujšim boleznim

Mandljevo mleko s koprivami

Zdravje, lepota

Mandljevo mleko s koprivami

živila, ki izboljšujejo spomin

Dobro je vedeti

živila, ki izboljšujejo spomin

7 živil, ki topijo maščobne obloge

Dobro je vedeti

7 živil, ki topijo maščobne obloge

Verjamemo, da vam ni treba takoj poseči po dragih prehranskih dodatkih, stradalnih dietah ali še hujšem, operacijah. Narava nam daje vse, kar potrebujemo, le pogledati moramo v pravo smer ...

Je res jesti z rokami grdo in nevzgojeno?

Dobro je vedeti

Je res jesti z rokami grdo in nevzgojeno?

Kako lahko jagode zaščitijo možgane, srce in imunski sistem?

Dobro je vedeti

Kako lahko jagode zaščitijo možgane, srce in imunski sistem?

11 živil, ki jih morate jesti vsaj enkrat na teden

Zdravje, lepota

11 živil, ki jih morate jesti vsaj enkrat na teden

7 zdravih ogljikovih hidratov, ki jih lahko jeste brez težav

Dobro je vedeti

7 zdravih ogljikovih hidratov, ki jih lahko jeste brez težav

4 živila, ki jih ne smete mešati z zdravili

Dobro je vedeti

4 živila, ki jih ne smete mešati z zdravili

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π