Ko dobite diagnozo sladkorna bolezen, vam zdravniki svetujejo: znižajte krvni sladkor, pazite na prehrano, več gibanja. Vendar to ni niti približno dovolj ...

Ste se kdaj vprašali, kaj bomo jedli v prihodnosti? Ne gre za nič eksotičnega ali umetno ustvarjene dodatke v laboratorijih, temveč za nekaj zelo preprostega in naravnega ...

Čiščenje nosu je zelo pomembno. Tudi zato, ker ljudje v velikem odstotku to počne agresivno in prepogosto. Nos vam bo hvaležen.

Če ste se kdaj vprašali, ali je kos mesa v vašem hladilniku še užiten, ali če je postarana bučka še dobra za juhico, potem ste si postavili vprašanje na katerega ni preprostega odgovora.

Postenje je dobro le, če je pod nadzorom. V samo 5 dneh lahko telo prepričate, da se postite.

V ljudski medicini so lanena semena že od nekdaj uporabljali za lajšanje prebavnih težav, danes pa znanstvene raziskave potrjujejo njegove številne koristi za zdravje.

Če prstanec na levi in desni roki pritiskate proti lani, se tej poziciji prstov reče Surya Mudra, učinek pa je neverjeten.

Hitra hrana vsebuje snovi, ki jih mora telo prebaviti in izločiti. Zato pa potrebuje čas.