Sadje sicer vsebuje veliko sladkorja, pa zato ni najboljši prijatelj shujševalnih diet. Vendar pa obstaja sadje, ki tako močno topi maščobe, da ga lahko jeste, kolikor vam je volja.

Kdaj ste nazadnje jedli nekaj res pikantnega? Če tega niste storili v zadnjem tednu, imate problem ...

Ko greste na pot, je verjetno zadnja stvar na katero pomislite in, ki bi si jo želeli, obisk stranišč na črpalkah, ladjah, trgovinah ... Obstaja preprost nasvet, kako se temu izogniti.

Preveč soli škodi zdravju, predvsem srcu in ožilju, zato jo je, podobno, kot sladkor, priporočljivo omejiti. Veste kako?

Če imate težave s prebavo, se slabo počutite in vas mučijo bolečine v trebuhu, potem poskusite s tem nasvetom.

Ananas spada med hipo-kalorično sadje, zato je tudi tako učinkovit pri hujšanju. Dieta z ananasom dela čudeže.

Svet šele sedaj ugotavlja, da je rastlinsko mleko pogosto bolj koristno od živalskega. Predvsem zato, ker je zdravo mleko vse bolj redka dobrina

Hemeroidi so krčne žile v anusu, so zelo pogosti in prinašajo nelagodje in bolečino. Kako jih ozdraviti dobesedno čez noč?