Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Kaj se skriva za blagim okusom malin?

Dobro je vedeti

Kaj se skriva za blagim okusom malin?

Če bi vam kdo naročil, da morate vsak dan pojesti skodelico malin, bi jih. Maline so prijetna poletna osvežitev, zato ni treba nikogar siliti, da jih je. Se pa v njih skriva mnogo več ...

6 živil za čiščenje organizma

Dobro je vedeti

6 živil za čiščenje organizma

Vsake toliko moramo telo očistiti tudi znotraj. To lahko na razmeroma preprost način naredimo z izbrano ekološko pridelano hrano.

6 živil za čiščenje organizma

Dobro je vedeti

6 živil za čiščenje organizma

Redkvica: vitaminska bomba in kraljica zdravja

Zdravje, lepota

Redkvica: vitaminska bomba in kraljica zdravja

Ali lahko pretiravamo z vnosom prehranskih vlaknin?

Dobro je vedeti

Ali lahko pretiravamo z vnosom prehranskih vlaknin?

V kakšnih primerih je med lahko škodljiv

Dobro je vedeti

V kakšnih primerih je med lahko škodljiv

7 živil, ki jih vsak dan jeste, a jih nikdar ne bi smeli dati v usta

Dobro je vedeti

7 živil, ki jih vsak dan jeste, a jih nikdar ne bi smeli dati v usta

5 napitkov, ki so močnejši kot prehranska dopolnila

Dobro je vedeti

5 napitkov, ki so močnejši kot prehranska dopolnila

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Kava s surovim jajcem

Dobro je vedeti

Kava s surovim jajcem

Verjetno ste že kdaj slišali za to, da kavi dodamo mleko, smetano ali cimet. Nekateri pa dodajajo surovo jajce kot skrivno sestavino za popolno skodelico kave. Veste, zakaj?

Spanje proti debelosti in sladkorni bolezni

Dobro je vedeti

Spanje proti debelosti in sladkorni bolezni

Okusni in zdravi obroki iz mešalnika

Dobro je vedeti

Okusni in zdravi obroki iz mešalnika

Najbolj zdravo sadje v juniju

Zdravje, lepota

Najbolj zdravo sadje v juniju

Napitek iz jagod in chia semen za razstrupljanje

Zdravje, lepota

Napitek iz jagod in chia semen za razstrupljanje

Prednosti in slabosti intuitivnega prehranjevanja

Dobro je vedeti

Prednosti in slabosti intuitivnega prehranjevanja

Zakaj si je dobro narediti zalogo banan

Zdravje, lepota

Zakaj si je dobro narediti zalogo banan

Če boste dan začeli in končali z banano in dodatki, si boste uredili prebavo, hkrati pa odlično obvladovali svoj apetit. Preverite, zakaj je to pomembno.

Slaba hrana vpliva na celo telo

Slaba hrana vpliva na celo telo

S čim so včasih zdravili težke bolezni?

Zdravje, lepota

S čim so včasih zdravili težke bolezni?

Izkoristite hidracijo med spanjem?

Dobro je vedeti

Izkoristite hidracijo med spanjem?

Skrivnostna moč selena

Dobro je vedeti

Skrivnostna moč selena

5 najboljših zelišča za izgorevanje maščob

Dobro je vedeti

5 najboljših zelišča za izgorevanje maščob

Zakaj je nevarno zajtrkovati ta živila

Dobro je vedeti

Zakaj je nevarno zajtrkovati ta živila

Predstavljamo vam 7 živil, ki se jim morate izogniti. Še posebej to velja za zajtrk, na tešče ...

5 razlogov, zakaj vsak dan jesti jabolko

Zdravje, lepota

5 razlogov, zakaj vsak dan jesti jabolko

Kako izgubiti odvečno težo pri sladkorni bolezni?

Dobro je vedeti

Kako izgubiti odvečno težo pri sladkorni bolezni?

8 kombinacij za zdravo popolno postavo

Dobro je vedeti

8 kombinacij za zdravo popolno postavo

Je preveč korenčka lahko škodljivo?

Zdravje, lepota

Je preveč korenčka lahko škodljivo?

Kisle kumarice – zakladnica zdravja na vašem krožniku

Dobro je vedeti

Kisle kumarice – zakladnica zdravja na vašem krožniku

Upočasnimo prigrizke!

Zdravje, lepota

Upočasnimo prigrizke!

V zadnjem času se je svet vrtoglavo spremenil. Ljudje vse bolj jemo tako, kot da nas nekdo preganja. To pa ni prav, krivi pa smo si sami!

S pikantnim svežim okusom nad kilograme

Zdravje, lepota

S pikantnim svežim okusom nad kilograme

Hrana prihodnosti: kalčki in mikrozelenjava?

Zdravje, lepota

Hrana prihodnosti: kalčki in mikrozelenjava?

Mlada čebula, zaklad vitaminov in mineralov

Zdravje, lepota

Mlada čebula, zaklad vitaminov in mineralov

Zakaj je mižanje pred simptomi bolezni nevarno

Dobro je vedeti

Zakaj je mižanje pred simptomi bolezni nevarno

5 presenetljivih dejstev o debelosti

Dobro je vedeti

5 presenetljivih dejstev o debelosti

3 glavni krivci, zaradi katerih se bomo poleti redili

Dobro je vedeti

3 glavni krivci, zaradi katerih se bomo poleti redili

Ste se že kdaj čez poletje trudili jesti zdravo, se več gibati, izogibati težki hrani, potem pa vas je jeseni presenetila tehtnica? Kaj se dogaja?

Kaj se zgodi, če zmešate hruške in ingver?

Zdravje, lepota

Kaj se zgodi, če zmešate hruške in ingver?

Če si čistite nos na tak način, potem takoj prenehajte!

Dobro je vedeti

Če si čistite nos na tak način, potem takoj prenehajte!

Ohrovt ali blitva? Zakaj ne oboje?

Zdravje, lepota

Ohrovt ali blitva? Zakaj ne oboje?

Nasvet za hujšanje: naj bo vaše telo, kot iz plastelina

Dobro je vedeti

Nasvet za hujšanje: naj bo vaše telo, kot iz plastelina

Zajtrk za več energije pred fizično napornim dnevom

Zdravje, lepota

Zajtrk za več energije pred fizično napornim dnevom

5 zdravilnih nasvetov iz hmelja

Dobro je vedeti

5 zdravilnih nasvetov iz hmelja

Hmelj ni samo pivo in alkoholne pijače. Hmelj ima celo vrsto zdravilnih lastnosti, ki jih uporablja tudi tradicionalna medicina.

Zakaj je visceralna maščoba nevarna in nasveti za njeno zmanjšanje

Zdravje, lepota

Zakaj je visceralna maščoba nevarna in nasveti za njeno zmanjšanje

Kako prepoznati sveža živila

Zdravje, lepota

Kako prepoznati sveža živila

Sok s kajenskim poprom, ki popravlja metabolizem

Zdravje, lepota

Sok s kajenskim poprom, ki popravlja metabolizem

Poiščite način prehrane, ki vam najbolj ustreza

Dobro je vedeti

Poiščite način prehrane, ki vam najbolj ustreza

Tveganja ultra predelane rastlinske hrane

Zdravje, lepota

Tveganja ultra predelane rastlinske hrane

Kako prazne kalorije zavajajo naš organizem

Zdravje, lepota

Kako prazne kalorije zavajajo naš organizem

Ste se že kdaj vprašali, zakaj po čipsu posežete še po čokoladi, pa potem morda še po sendviču ... in vseeno niste zares siti? Izogibajte se te hrane ...

Jagodna nostalgija iz otroštva

Jagodna nostalgija iz otroštva

Presenetljiva dieta, ki posnema stradanje

Dobro je vedeti

Presenetljiva dieta, ki posnema stradanje

Ste pa že slišali za nordijsko dieto?

Zdravje, lepota

Ste pa že slišali za nordijsko dieto?

Ne čakajte na žejo!

Dobro je vedeti

Ne čakajte na žejo!

Kako z ingverjem krepiti vaš organizem?

Zdravje, lepota

Kako z ingverjem krepiti vaš organizem?

Kje najdemo največ antioksidantov in zakaj je to dobro vedeti?

Dobro je vedeti

Kje najdemo največ antioksidantov in zakaj je to dobro vedeti?

Antioksidanti so snovi, ki preprečujejo razvoj nekaterih bolezni, recimo: raka, sladkorne, bolezni srca in drugo. Pa veste, kje je največ teh zdravih snovi?

Zakaj moramo jesti več maščob

Zdravje, lepota

Zakaj moramo jesti več maščob

Zakaj veljajo lanena semena za najbolj zdrava na svetu?

Dobro je vedeti

Zakaj veljajo lanena semena za najbolj zdrava na svetu?

Eksplozija likopena, ki si jo morate privoščiti

Zdravje, lepota

Eksplozija likopena, ki si jo morate privoščiti

Hladne noge in kako jih ogreti

Zdravje, lepota

Hladne noge in kako jih ogreti

Česa ob toplem vremenu ne bi smeli jesti?

Dobro je vedeti

Česa ob toplem vremenu ne bi smeli jesti?

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π