Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Intuitivno prehranjevanje - kaj se lahko naučimo od Taylor Swift

Zdravje, lepota

Intuitivno prehranjevanje - kaj se lahko naučimo od Taylor Swift

Ko poslušamo zvezdnike, se nam zdi, da ima vsak svoj recept za zdravje in vitko postavo, a pogosto se izkaže, da njihovi nasveti niso nič drugačni od nasvetov naših babic ...

5 stvar, ki jih imajo zdravi zmeraj pri roki

Dobro je vedeti

5 stvar, ki jih imajo zdravi zmeraj pri roki

Če vsaj malo cenite in skrbite za svoje zdravje, potem je dobro vsaj 3-krat na teden jesti hrano iz tega seznama

5 stvar, ki jih imajo zdravi zmeraj pri roki

Dobro je vedeti

5 stvar, ki jih imajo zdravi zmeraj pri roki

Ostanite to jesen zdravi z brokolijem in limono

Zdravje, lepota

Ostanite to jesen zdravi z brokolijem in limono

Zakaj se zbujate z željo po sladkem?

Dobro je vedeti

Zakaj se zbujate z željo po sladkem?

Kako z jajcem znižati sladkor v krvi?

Zdravje, lepota

Kako z jajcem znižati sladkor v krvi?

Kurkuma je superzdravilo le, če jo znate pravilno uporabiti

Dobro je vedeti

Kurkuma je superzdravilo le, če jo znate pravilno uporabiti

10 živil, ki nas vsak dan počasi uničujejo, a jih kljub vsemu jemo

Dobro je vedeti

10 živil, ki nas vsak dan počasi uničujejo, a jih kljub vsemu jemo

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Koliko medu lahko pojemo na dan?

Dobro je vedeti

Koliko medu lahko pojemo na dan?

Če mislite, da lahko na dan pojeste, koliko medu vam je volja, se motite. Tudi za med velja zgornja meja ...

Kako pripraviti zelenjavo in meso za v hladilnik

Dobro je vedeti

Kako pripraviti zelenjavo in meso za v hladilnik

7 nevarnosti pretiravanja z mandlji

Zdravje, lepota

7 nevarnosti pretiravanja z mandlji

Zakaj je ajvar hit vsake jeseni?

Dobro je vedeti

Zakaj je ajvar hit vsake jeseni?

Zelenjava, ki ščiti telo pred preveč sladkorja

Zdravje, lepota

Zelenjava, ki ščiti telo pred preveč sladkorja

Zakaj so masaže z mandljevim oljem v tem letnem času tako zdrave

Dobro je vedeti

Zakaj so masaže z mandljevim oljem v tem letnem času tako zdrave

Včasih brez prehranskih dodatkov ne gre - preverite kdaj in zakaj?

Dobro je vedeti

Včasih brez prehranskih dodatkov ne gre - preverite kdaj in zakaj?

Vitaminski dodatki so lahko zelo pomembni, samo moramo vedeti, kdaj jemljemo katere ...

Voda s chia semeni

Zdravje, lepota

Voda s chia semeni

Kaj zdravi jetra in kosti ter znižuje holesterol?

Dobro je vedeti

Kaj zdravi jetra in kosti ter znižuje holesterol?

11 živil, ki pomagajo ali pa otežijo vsrkavanje železa

Dobro je vedeti

11 živil, ki pomagajo ali pa otežijo vsrkavanje železa

5 vrst velikih trebuhov, ki ne pomenijo, da ste debeli

Dobro je vedeti

5 vrst velikih trebuhov, ki ne pomenijo, da ste debeli

10 živil, ki naravno čistijo in krepijo vaše ožilje

Dobro je vedeti

10 živil, ki naravno čistijo in krepijo vaše ožilje

3 hitri recepti s kefirjem za zdravje in hujšanje

Zdravje, lepota

3 hitri recepti s kefirjem za zdravje in hujšanje

Kefir je zdrav napitek, ki je zelo učinkovit tudi pri hujšanju. Če le veste s čim ga mešati ...

Stročnice, ki topijo maščobo in čistijo kri

Dobro je vedeti

Stročnice, ki topijo maščobo in čistijo kri

Samo z rižem do minus 5 kg

Zdravje, lepota

Samo z rižem do minus 5 kg

Kako se znebiti trebušne maščobe?

Dobro je vedeti

Kako se znebiti trebušne maščobe?

Kako testeninam več kot prepoloviti število kalorij?

Zdravje, lepota

Kako testeninam več kot prepoloviti število kalorij?

3 preprosti napitki za hujšanje

Dobro je vedeti

3 preprosti napitki za hujšanje

Ali olivno olje in orehi res branijo organizem pred rakom?

Dobro je vedeti

Ali olivno olje in orehi res branijo organizem pred rakom?

Če bi vam kdo rekel, da lahko navadna žlica olivnega olja ali pest orehov naredi več za vaše zdravje kot drage tablete, bi verjeli? Berite dalje. Presenečeni boste ...

Skoraj pozabljena rastlina, ki je najbolj zdrava med vso zelenjavo

Zdravje, lepota

Skoraj pozabljena rastlina, ki je najbolj zdrava med vso zelenjavo

Najboljši kozarec za začetek dneva

Dobro je vedeti

Najboljši kozarec za začetek dneva

Ali veste, kateri ogljikovi hidrati so najbolj zdravi?

Zdravje, lepota

Ali veste, kateri ogljikovi hidrati so najbolj zdravi?

Kakšen vpliv ima kava na vaša jetra?

Dobro je vedeti

Kakšen vpliv ima kava na vaša jetra?

4 napake v kuhinji, zaradi katerih izgubljate hranila

Dobro je vedeti

4 napake v kuhinji, zaradi katerih izgubljate hranila

Smuti, ki ureja vse od srca do črevesja

Zdravje, lepota

Smuti, ki ureja vse od srca do črevesja

Vsestransko učinkovit, zdrav, hranljiv sadni šejk z ovseno kašo in jagodami

Kako potešiti lakoto na prazen želodec - preproste in poceni rešitve

Dobro je vedeti

Kako potešiti lakoto na prazen želodec - preproste in poceni rešitve

Odštekan shujševalni eksperiment

Zdravje, lepota

Odštekan shujševalni eksperiment

Osvobodite se strupov v debelem črevesju

Zdravje, lepota

Osvobodite se strupov v debelem črevesju

Krvni tlak je mogoče znižati tudi brez zdravil

Dobro je vedeti

Krvni tlak je mogoče znižati tudi brez zdravil

Hrana, ki vas zasvoji hitreje kot čokolada in tega ne opazite

Dobro je vedeti

Hrana, ki vas zasvoji hitreje kot čokolada in tega ne opazite

Zagotovite si jesen brez bolezni

Zdravje, lepota

Zagotovite si jesen brez bolezni

Vas zanima, kaj morate storiti, da to jesen ne boste zboleli? Recept je preprost ...

Ali je res škodljivo jesti pred spanjem?

Dobro je vedeti

Ali je res škodljivo jesti pred spanjem?

Očistite črevesje z radikalno metodo

Zdravje, lepota

Očistite črevesje z radikalno metodo

Kam izgine maščoba, ki jo izgubimo med hujšanjem?

Dobro je vedeti

Kam izgine maščoba, ki jo izgubimo med hujšanjem?

3 odlični recepti za hujšanje s toplo vodo

Zdravje, lepota

3 odlični recepti za hujšanje s toplo vodo

Zakaj ste se zredili čez noč?

Dobro je vedeti

Zakaj ste se zredili čez noč?

Kako veste, da ne jeste dovolj ogljikovih hidratov?

Dobro je vedeti

Kako veste, da ne jeste dovolj ogljikovih hidratov?

Tudi ogljikove hidrate telo potrebuje in lahko si omislite še tako strogo dieto, se jim ne morete izogniti - najdemo jih v vseh živilih!

Jejte sadje pred obroki in hujšajte

Zdravje, lepota

Jejte sadje pred obroki in hujšajte

Zakaj vsi hočejo gensko spremenjen krompir?

Zakaj vsi hočejo gensko spremenjen krompir?

Če hujšate, zajtrk ni pomemben?

Dobro je vedeti

Če hujšate, zajtrk ni pomemben?

Skriti morilec 21. stoletja

Dobro je vedeti

Skriti morilec 21. stoletja

10 jesenskih živil, ki vam pomagajo hujšati

Dobro je vedeti

10 jesenskih živil, ki vam pomagajo hujšati

Kaj morate vedeti o povezavi glutena in ščitnice

Dobro je vedeti

Kaj morate vedeti o povezavi glutena in ščitnice

250 milijonov ljudi po svetu trpi zaradi hipotiroidizma ali pomanjkanja ščitničinega hormona. Tudi zaradi glutena. To je pomembno vedeti!

5 najbolj zdravih jesenskih živil za izboljšanje spomina

Dobro je vedeti

5 najbolj zdravih jesenskih živil za izboljšanje spomina

Hrana, ki vas bo rešila napenjanja

Dobro je vedeti

Hrana, ki vas bo rešila napenjanja

Če jeste to, vnašate strup v svoje telo

Dobro je vedeti

Če jeste to, vnašate strup v svoje telo

5 načinov, kako se znebiti odvečne soli v telesu

Dobro je vedeti

5 načinov, kako se znebiti odvečne soli v telesu

Kaj se dogaja z organizmom, če redno jemo hruške

Zdravje, lepota

Kaj se dogaja z organizmom, če redno jemo hruške

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π