Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
ZDRAVE & LEPE
LCHF
DOBRO JE VEDETI
RECEPTI
LCHF RECEPTI
ZANIMIVOSTI
5 dobrih in mastnih živil
Zdravje, lepota

5 dobrih in mastnih živil

Vprašanje ali je bolje uživati beljakovine iz rastlinskih ali živalskih virov ima preprost odgovor: rastlinske beljakovine so ključ do dobrega zdravja.

VEČ >
Prehrana z rastlinskimi beljakovinami podaljšuje življenje
Zdravje, lepota

Prehrana z rastlinskimi beljakovinami podaljšuje življenje

Hrana iz zemlje, iz narave, tista, ki raste in dozori na soncu, ima moč, da človeku podaljša življenje. Veste, kaj je to?

VEČ >
Prehrana z rastlinskimi beljakovinami podaljšuje življenje
Zdravje, lepota

Prehrana z rastlinskimi beljakovinami podaljšuje življenje

VEČ >
Zakaj je vitamin B3 pomemben?
Zdravje, lepota

Zakaj je vitamin B3 pomemben?

VEČ >
Prigrizki: navada, dolgčas ali lakota?
Zdravje, lepota

Prigrizki: navada, dolgčas ali lakota?

VEČ >
3 najpogostejše zmote o prehrani
Zdravje, lepota

3 najpogostejše zmote o prehrani

VEČ >
Jejmo manj, živimo dlje
Dobro je vedeti

Jejmo manj, živimo dlje

VEČ >
Zakaj je limona dobra za vsakogar?
Zdravje, lepota

Zakaj je limona dobra za vsakogar?

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zakaj je beljakovinski zajtrk najboljši začetek dneva
Dobro je vedeti
Zakaj je beljakovinski zajtrk najboljši začetek dneva
Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva, to vemo vsi. Ni pa vsak zajtrk enako dober za telo, počutje in zdravje. Tudi to vemo vsi, upošteva pa nihče ...
VEČ >
živila, ki upočasnjujejo staranje
Zdravje, lepota

živila, ki upočasnjujejo staranje

VEČ >
Vzroki, zakaj imamo rdeč nos
Zdravje, lepota

Vzroki, zakaj imamo rdeč nos

VEČ >
Zakaj teniški igralci jedo banane med odmori?
Zdravje, lepota

Zakaj teniški igralci jedo banane med odmori?

VEČ >
5 stvari, ki pokvarijo solato
Dobro je vedeti

5 stvari, ki pokvarijo solato

VEČ >
Rukola za razstrupljanje telesa
Dobro je vedeti

Rukola za razstrupljanje telesa

VEČ >
Zakaj je dobro, da olive uživate vsak dan
Dobro je vedeti
Zakaj je dobro, da olive uživate vsak dan
Če ste kdaj sedeli ob morju in si privoščili nekaj oliv ob kozarcu vina ali siru, potem že veste, da te drobne temne ali zelene kroglice niso le okusna prigrizek.
VEČ >
Makrobiotika: starodavna modrost ali sodobna past?
Zdravje, lepota

Makrobiotika: starodavna modrost ali sodobna past?

VEČ >
Zdravi nadomestki, ki to niso
Dobro je vedeti

Zdravi nadomestki, ki to niso

VEČ >
Zdravila, ki jih ne smemo mešati s telesno aktivnostjo
Dobro je vedeti

Zdravila, ki jih ne smemo mešati s telesno aktivnostjo

VEČ >
Ali potrebujete več maščob v svoji prehrani?
Zdravje, lepota

Ali potrebujete več maščob v svoji prehrani?

VEČ >
živila, ki izboljšajo absorpcijo hranil
Dobro je vedeti

živila, ki izboljšajo absorpcijo hranil

VEČ >
5 težav, ki jih lahko pozdravite z vodo
Dobro je vedeti
5 težav, ki jih lahko pozdravite z vodo
Naši predniki so vodo uporabljali za lajšanje bolečin, odpravljanje nespečnosti in celo za zdravljenje kroničnih bolezni. Danes znanost potrjuje to, kar so vedeli že naši starši ...
VEČ >
Je jemanje multivitaminov res nesmiselno?
Dobro je vedeti

Je jemanje multivitaminov res nesmiselno?

VEČ >
Tolažilna hrana, ki zdravi
Dobro je vedeti

Tolažilna hrana, ki zdravi

VEČ >
Čebulni sok: starodavni eliksir za sodobne tegobe
Zdravje, lepota

Čebulni sok: starodavni eliksir za sodobne tegobe

VEČ >
5 preprostih načinov, kako zaužiti več sadja in zelenjave
Zdravje, lepota

5 preprostih načinov, kako zaužiti več sadja in zelenjave

VEČ >
Ali ogljikovi hidrati vplivajo na nastanek Alzheimerjeve bolezni?
Dobro je vedeti

Ali ogljikovi hidrati vplivajo na nastanek Alzheimerjeve bolezni?

VEČ >
Ali nam razstrupljevanje tretmaji koristi ali škoduje?
Zdravje, lepota
Ali nam razstrupljevanje tretmaji koristi ali škoduje?
Zadnja leta nas z vseh strani dobesedno preplavljajo z nasveti za razstrupljanje telesa. Nam to škodi?
VEČ >
Hrana, ki vas pomlajuje
Dobro je vedeti

Hrana, ki vas pomlajuje

VEČ >
5 bolezni, ki jih lahko pozdravi prvinski način življenja
Zdravje, lepota

5 bolezni, ki jih lahko pozdravi prvinski način življenja

VEČ >
Kako preobremenjenost vpliva na vaše zdravje
Dobro je vedeti

Kako preobremenjenost vpliva na vaše zdravje

VEČ >
Nasveti za dobro prebavo med prazniki
Dobro je vedeti

Nasveti za dobro prebavo med prazniki

VEČ >
Zakaj so vlaknine ključ do zdravja
Zdravje, lepota

Zakaj so vlaknine ključ do zdravja

VEČ >
Kdo bi si mislil, da so marjetice tako zdrave?
Dobro je vedeti
Kdo bi si mislil, da so marjetice tako zdrave?
Marjetica, znana tudi kot bela rada ali šmarnica, je pogosto spregledana rastlina, ki pa skriva izjemne zdravilne lastnosti.
VEČ >
Kako postati jutranji človek
Dobro je vedeti

Kako postati jutranji človek

VEČ >
žele bonboni za trdnejši imunski sistem
Zdravje, lepota

žele bonboni za trdnejši imunski sistem

VEČ >
7 najcenejših živil, ki spadajo med superživila
Dobro je vedeti

7 najcenejših živil, ki spadajo med superživila

VEČ >
Zaradi pomanjkanja teh hranil lahko resno zbolite
Dobro je vedeti

Zaradi pomanjkanja teh hranil lahko resno zbolite

VEČ >
Naravni nadomestki vitaminskih tablet
Zdravje, lepota

Naravni nadomestki vitaminskih tablet

VEČ >
Navadna ali gazirana voda?
Dobro je vedeti
Navadna ali gazirana voda?
Ste se že kdaj vprašali, kaj je bolje: dobra stara navadna voda ali pa tista šumeča, gazirana? Odgovor ni preprost ...
VEČ >
Poznate ščir ali amarant?
Dobro je vedeti

Poznate ščir ali amarant?

VEČ >
Kaj jesti, da boste polni energije? In čemu se izogniti?
Dobro je vedeti

Kaj jesti, da boste polni energije? In čemu se izogniti?

VEČ >
Kako pitje mleka vpliva na naše zdravje
Zdravje, lepota

Kako pitje mleka vpliva na naše zdravje

VEČ >
Kako se znebiti neprijetnega vonja stopal na naraven način
Dobro je vedeti

Kako se znebiti neprijetnega vonja stopal na naraven način

VEČ >
Ali način tipkanja lahko razkrije Parkinsonovo bolezen?
Dobro je vedeti

Ali način tipkanja lahko razkrije Parkinsonovo bolezen?

VEČ >
Radič: zakladnica zdravja in recept za božansko solato
Dobro je vedeti
Radič: zakladnica zdravja in recept za božansko solato
Radič marsikdo pozna predvsem kot nekoliko grenko zelenjavo, le redki pa vedo, da skriva v sebi neverjetne zdravilne moči, ki so jih že naši dedki in babice zelo dobro poznali.
VEČ >
Sladkor: tih in prikrit sovražnik v naši prehrani
Zdravje, lepota

Sladkor: tih in prikrit sovražnik v naši prehrani

VEČ >
Kako si na naraven način pomagati pri zgagi in refluksu
Zdravje, lepota

Kako si na naraven način pomagati pri zgagi in refluksu

VEČ >
Se lahko zaradi celiakije redite?
Dobro je vedeti

Se lahko zaradi celiakije redite?

VEČ >
Kako se na naraven način znebiti odvečnega estrogena?
Zdravje, lepota

Kako se na naraven način znebiti odvečnega estrogena?

VEČ >
Kako preživeti dan po neprespani noči
Zdravje, lepota

Kako preživeti dan po neprespani noči

VEČ >
Najboljši naravni antioksidanti
Dobro je vedeti
Najboljši naravni antioksidanti
Ali ste vedeli, da se vaše telo vsak dan bori proti nevidnim sovražnikom, ki pospešujejo staranje in ogrožajo zdravje? Veste kaj je to?
VEČ >
Kaj narediti, ko vas kaj boli?
Zdravje, lepota

Kaj narediti, ko vas kaj boli?

VEČ >
Bi morali piti vodo po mastnem obroku?
Zanimivosti

Bi morali piti vodo po mastnem obroku?

VEČ >
Kako prebuditi vitamin D?
Zdravje, lepota

Kako prebuditi vitamin D?

VEČ >
Znebite se depresije s kurkumino limonado
Zdravje, lepota

Znebite se depresije s kurkumino limonado

VEČ >
Vas bolijo sklepi? Poskusite s tem ...
Dobro je vedeti

Vas bolijo sklepi? Poskusite s tem ...

VEČ >
RSS prikaz novic
RSS VemKajJem
Umetni dodatki k živilom
Aditivi
Poraba kalorij
Poraba energije
Vitamini v hrani
Vitamini
Količina sladkorja v hrani
Glikemični indeks
Interaktivni dodatki
Interaktivni dodatki (9)
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor