Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Zakaj kuhani peteršilj morda naredi več za svež dih kot vaša ustna vodica
Zanimivosti

Zakaj kuhani peteršilj morda naredi več za svež dih kot vaša ustna vodica

Peteršilj že stoletja velja za naravnega zaveznika svežega diha. Nekateri viri njegov učinek pripisujejo klorofilu, drugi predvsem eteričnim oljem in encimski aktivnosti svežih listov ...

VEČ >
Ko žar sreča sadje: zakaj je karamelizirana breskev ali lubenica na žaru gurmanski presežek
Zanimivosti

Ko žar sreča sadje: zakaj je karamelizirana breskev ali lubenica na žaru gurmanski presežek

Sadje na žaru po nekaterih izkušnjah velja za enega bolj podcenjenih poletnih trikov – vročina sladkor v sadju karamelizira in ustvari popolnoma nov okus, hkrati pa gre za preprosto zamenjavo za bolj obremenjujoče žar dobrote.

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zakaj 15 minut na soncu morda dela več za vaše zdravje, kot si mislite
Utrujeni brez razloga? Morda vašemu telesu primanjkuje enega od teh 7 vitaminov ali mineralov
Poslikajte krožnik in telefon bo preračunal kalorije: aplikacija z umetno inteligenco, ki oceni, kaj jeste
Kdaj je prava ura za večerjo? Razlika ene ure pred spanjem lahko pomeni več, kot si mislite
Sol ali sladkor: kateri beli strup je nevarnejši za vaše zdravje?
Ko kilogrami naraščajo brez razloga: 4 vsakdanje stvari, ki skrivaj povečujejo apetit
Indijski oreščki niso iz Indije – in to je šele začetek tega, kar o njih (skoraj) nihče ne ve
7 živil, ki so hkrati poceni in super: vaša denarnica in zdravje bosta hvaležna
O portalu Vem, kaj jem ...

Vem, kaj jem je slovenski portal o zdravi prehrani, ki od leta 2014 dnevno objavlja prispevke o prehrani, prebavi, hujšanju in zdravem načinu življenja. Pišemo o temah, ki nas same v uredništvu pestijo: od vprašanj, katera živila resnično podpirajo presnovo, do tega, kako prepoznati modne prehranske mite od preverjenih znanstvenih spoznanj.

Naša ekipa avtorjev, med njimi Zvone Štor, Biserka Tavčar, Erika Volk in Bernarda N. Bratuša, prispevke piše na podlagi javno dostopnih strokovnih virov, priporočil organizacij, kot sta WHO in EFSA, ter lastnih izkušenj z zdravim prehranjevanjem. Pri tem se zavedamo, da prehranska znanost ni črno-bela – zato pri trditvah, ki še niso dokončno znanstveno potrjene, to vedno posebej izpostavimo.

Vsebine na portalu so informativne narave in ne nadomeščajo nasveta zdravnika ali kliničnega dietetika. Pri kakršnih koli zdravstvenih vprašanjih ali kroničnih boleznih se vedno posvetujte s strokovnjakom.

Poleg člankov razvijamo tudi Prehransko oko, mobilno aplikacijo za spremljanje hranilne vrednosti obrokov s pomočjo fotografij.

Vabljeni tudi, da nam sledite tudi prek e-biltena, kjer enkrat tedensko delimo aktualne nasvete za bolj uravnoteženo prehrano.

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor