Dobro je vedeti
Previdno s hrano iz konzerv
Hrana iz konzerv je priročna, hitra, poceni in vedno pri roki, vendar lahko po tihem pušča, tudi nepopravljive, posledice na vašem zdravju ...
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako uporabiti mandarine pri reševanju zdravstvenih težav
Mandarine vsebujejo veliko vitamina C, zato so odličen varuh zdravja jeseni in pozimi. Mandarine imajo celo več vitamina C, kot pomaranče.
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako uporabiti mandarine pri reševanju zdravstvenih težav
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako prepoznati nevarne paradižnike
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako za večerjo pridobiti energijo, ne pa kilogramov
VEČ >
Dobro je vedeti
Kaj zdravniki dovolijo, da lahko jeste za večerjo
VEČ >
Dobro je vedeti
Za tretjino manj grip in prehladov ter pripomočki proti najhujšim boleznim
VEČ >
Dobro je vedeti
Olivno olje in orehi: naravna zaščita imunskega sistema
VEČ >
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Opozorilni znaki pomanjkanja vitamina B12
VEČ >
Dobro je vedeti
5 živil, ki ima več proteinov od jajc
VEČ >
Dobro je vedeti
Hrana, ki nas spreminja v onkološke bolnike
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj je čaj iz jabolk in cimeta boljši od ostalih čajev?
VEČ >
Dobro je vedeti
Vitamin D lahko dobite tudi s hrano
VEČ >
Dobro je vedeti
Vsak organ ima svojo najljubšo hrano
VEČ >
Dobro je vedeti
Žitarica, ki varuje srce, znižuje holesterol in krepi vaše zdravje
VEČ >
Dobro je vedeti
Krepi zdravje in greje ob mrzlih zimskih dneh
VEČ >
Dobro je vedeti
Japonska voda: med mitom ali resničnostjo
VEČ >
Dobro je vedeti
Jemo ga vsak dan, pa še vedno ne vemo, ali je zdrav, ali ne?!
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako jesti kruh in se ne zrediti
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako narediti krompirjev sok?
VEČ >
Dobro je vedeti
5 stvar, ki jih je dobro imeti zmeraj pri roki
VEČ >
Dobro je vedeti
7 trikov za zdravo hujšanje
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj se zbujate z željo po sladkem?
VEČ >
Dobro je vedeti
10 živil, ki nas vsak dan počasi uničujejo, a jih kljub vsemu jemo
VEČ >
Dobro je vedeti
Koliko medu lahko pojemo na dan?
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj je ajvar hit vsake jeseni?
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj so masaže z mandljevim oljem v tem letnem času tako zdrave
VEČ >
Dobro je vedeti
Včasih brez prehranskih dodatkov ne gre - preverite kdaj in zakaj?
VEČ >
Dobro je vedeti
11 živil, ki pomagajo ali pa otežijo vsrkavanje železa
VEČ >
Dobro je vedeti
5 vrst velikih trebuhov, ki ne pomenijo, da ste debeli
VEČ >
Dobro je vedeti
Stročnice pomagajo proti slabim maščobam in čistijo kri
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako se znebiti trebušne maščobe?
VEČ >
Dobro je vedeti
3 preprosti napitki za hujšanje
VEČ >
Dobro je vedeti
Najboljši kozarec za začetek dneva
VEČ >
Dobro je vedeti
5 dodatkov, ki škodujejo zdravju črevesja
VEČ >
Dobro je vedeti
4 napake v kuhinji, zaradi katerih izgubljate hranila
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako potešiti lakoto na prazen želodec - preproste in poceni rešitve
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj se morate izogibati dietam, ki ne vključujejo ogljikovih hidratov
VEČ >
Dobro je vedeti
Hrana, ki vas zasvoji hitreje kot čokolada in tega ne opazite
VEČ >
Dobro je vedeti
Ali je res škodljivo jesti pred spanjem?
VEČ >
Dobro je vedeti
Kam izgine maščoba, ki jo izgubimo med hujšanjem?
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj ste se zredili čez noč?
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako veste, da ne jeste dovolj ogljikovih hidratov?
VEČ >
Dobro je vedeti
Če hujšate, zajtrk ni pomemben?
VEČ >
Dobro je vedeti
Skriti morilec 21. stoletja
VEČ >
Dobro je vedeti
Kaj morate vedeti o povezavi glutena in ščitnice
VEČ >
Dobro je vedeti
5 zdravih jesenskih živil za izboljšanje spomina
VEČ >
Dobro je vedeti
Hrana, ki vas bo rešila napenjanja
VEČ >
O portalu Vem, kaj jem ...
Vem, kaj jem je slovenski portal o zdravi prehrani, ki od leta 2014 dnevno objavlja prispevke o prehrani, prebavi, hujšanju in zdravem načinu življenja. Pišemo o temah, ki nas same v uredništvu pestijo: od vprašanj, katera živila resnično podpirajo presnovo, do tega, kako prepoznati modne prehranske mite od preverjenih znanstvenih spoznanj.
Naša ekipa avtorjev, med njimi Zvone Štor, Biserka Tavčar, Erika Volk in Bernarda N. Bratuša, prispevke piše na podlagi javno dostopnih strokovnih virov, priporočil organizacij, kot sta WHO in EFSA, ter lastnih izkušenj z zdravim prehranjevanjem. Pri tem se zavedamo, da prehranska znanost ni črno-bela – zato pri trditvah, ki še niso dokončno znanstveno potrjene, to vedno posebej izpostavimo.
Vsebine na portalu so informativne narave in ne nadomeščajo nasveta zdravnika ali kliničnega dietetika. Pri kakršnih koli zdravstvenih vprašanjih ali kroničnih boleznih se vedno posvetujte s strokovnjakom.
Poleg člankov razvijamo tudi Prehransko oko, mobilno aplikacijo za spremljanje hranilne vrednosti obrokov s pomočjo fotografij.
Vabljeni tudi, da nam sledite tudi prek e-biltena, kjer enkrat tedensko delimo aktualne nasvete za bolj uravnoteženo prehrano.
Vem, kaj jem je slovenski portal o zdravi prehrani, ki od leta 2014 dnevno objavlja prispevke o prehrani, prebavi, hujšanju in zdravem načinu življenja. Pišemo o temah, ki nas same v uredništvu pestijo: od vprašanj, katera živila resnično podpirajo presnovo, do tega, kako prepoznati modne prehranske mite od preverjenih znanstvenih spoznanj.
Naša ekipa avtorjev, med njimi Zvone Štor, Biserka Tavčar, Erika Volk in Bernarda N. Bratuša, prispevke piše na podlagi javno dostopnih strokovnih virov, priporočil organizacij, kot sta WHO in EFSA, ter lastnih izkušenj z zdravim prehranjevanjem. Pri tem se zavedamo, da prehranska znanost ni črno-bela – zato pri trditvah, ki še niso dokončno znanstveno potrjene, to vedno posebej izpostavimo.
Vsebine na portalu so informativne narave in ne nadomeščajo nasveta zdravnika ali kliničnega dietetika. Pri kakršnih koli zdravstvenih vprašanjih ali kroničnih boleznih se vedno posvetujte s strokovnjakom.
Poleg člankov razvijamo tudi Prehransko oko, mobilno aplikacijo za spremljanje hranilne vrednosti obrokov s pomočjo fotografij.
Vabljeni tudi, da nam sledite tudi prek e-biltena, kjer enkrat tedensko delimo aktualne nasvete za bolj uravnoteženo prehrano.
VEČ ČLANKOV ...
