Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
ZDRAVE & LEPE
LCHF
DOBRO JE VEDETI
RECEPTI
LCHF RECEPTI
ZANIMIVOSTI
6 zdravih setavin, ki jih nikdar ne smete jesti skupaj
Dobro je vedeti

6 zdravih setavin, ki jih nikdar ne smete jesti skupaj

Če združite še tako zdrave sestavine, lahko v telesu naredite več škode, kot koristi. Problem je v absorpciji mineralov, ki jih naše telo vsrka vase.

VEČ >
Najbolj zdravo sadje v juniju
Zdravje, lepota

Najbolj zdravo sadje v juniju

Ali ste vedeli, da ima 20 češenj enak učinek, kot tableta aspirina? Češnje imajo vrsto zdravilnih učinkov in so zato pogosto uporabljene v ljudskem zdravilstvu.

VEČ >
Najbolj zdravo sadje v juniju
Zdravje, lepota

Najbolj zdravo sadje v juniju

VEČ >
Napitek iz jagod in chia semen za razstrupljanje
Zdravje, lepota

Napitek iz jagod in chia semen za razstrupljanje

VEČ >
Zakaj si je dobro narediti zalogo banan
Zdravje, lepota

Zakaj si je dobro narediti zalogo banan

VEČ >
Slaba hrana vpliva na celo telo
Zanimivosti

Slaba hrana vpliva na celo telo

VEČ >
S čim so včasih zdravili težke bolezni?
Zdravje, lepota

S čim so včasih zdravili težke bolezni?

VEČ >
Uživanje surovih jajc: je koristno ali škodljivo?
Zdravje, lepota

Uživanje surovih jajc: je koristno ali škodljivo?

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Izkoristite hidracijo med spanjem?
Dobro je vedeti
Izkoristite hidracijo med spanjem?
Nikdar ne zaspite žejni. Raje zvečer popijte kozarec vode preveč, kot premalo!
VEČ >
Skrivnostna moč selena
Dobro je vedeti

Skrivnostna moč selena

VEČ >
5 najboljših zelišča za izgorevanje maščob
Dobro je vedeti

5 najboljših zelišča za izgorevanje maščob

VEČ >
5 razlogov, zakaj vsak dan jesti jabolko
Zdravje, lepota

5 razlogov, zakaj vsak dan jesti jabolko

VEČ >
Kako izgubiti odvečno težo pri sladkorni bolezni?
Dobro je vedeti

Kako izgubiti odvečno težo pri sladkorni bolezni?

VEČ >
Znebite se napihnjenosti in odvečne vode
Dobro je vedeti

Znebite se napihnjenosti in odvečne vode

VEČ >
8 kombinacij za zdravo popolno postavo
Dobro je vedeti
8 kombinacij za zdravo popolno postavo
Uravnotežena hrana je ključnega pomena tudi, ko ne želite shujšati.
VEČ >
Je preveč korenčka lahko škodljivo?
Zdravje, lepota

Je preveč korenčka lahko škodljivo?

VEČ >
Kisle kumarice – zakladnica zdravja na vašem krožniku
Dobro je vedeti

Kisle kumarice – zakladnica zdravja na vašem krožniku

VEČ >
S pikantnim svežim okusom nad kilograme
Zdravje, lepota

S pikantnim svežim okusom nad kilograme

VEČ >
Hrana prihodnosti: kalčki in mikrozelenjava?
Zdravje, lepota

Hrana prihodnosti: kalčki in mikrozelenjava?

VEČ >
Čudežni napitek proti celulitu
Zdravje, lepota

Čudežni napitek proti celulitu

VEČ >
Mlada čebula, zaklad vitaminov in mineralov
Zdravje, lepota
Mlada čebula, zaklad vitaminov in mineralov
Mlada čebula je med najbolj razširjenimi in popularnimi sestavinami po svetu, a le malokdo ve, da je to v bistvu prava vitaminska bomba
VEČ >
Zakaj je mižanje pred simptomi bolezni nevarno
Dobro je vedeti

Zakaj je mižanje pred simptomi bolezni nevarno

VEČ >
5 presenetljivih dejstev o debelosti
Dobro je vedeti

5 presenetljivih dejstev o debelosti

VEČ >
Kaj se zgodi, če zmešate hruške in ingver?
Zdravje, lepota

Kaj se zgodi, če zmešate hruške in ingver?

VEČ >
Če si čistite nos na tak način, potem takoj prenehajte!
Dobro je vedeti

Če si čistite nos na tak način, potem takoj prenehajte!

VEČ >
Obogatite svoj jedilnik z železom
Dobro je vedeti

Obogatite svoj jedilnik z železom

VEČ >
Ohrovt ali blitva? Zakaj ne oboje?
Zdravje, lepota
Ohrovt ali blitva? Zakaj ne oboje?
Čeprav morda mislite, da spadata ohrovt in blitva med staromodna živila, vas bo presenetil podatek, da sta ohrovt in blitva iz našega časa. Karkoli že to pomeni ...
VEČ >
Nasvet za hujšanje: naj bo vaše telo, kot iz plastelina
Dobro je vedeti

Nasvet za hujšanje: naj bo vaše telo, kot iz plastelina

VEČ >
Zajtrk za več energije pred fizično napornim dnevom
Zdravje, lepota

Zajtrk za več energije pred fizično napornim dnevom

VEČ >
Zakaj je visceralna maščoba nevarna in nasveti za njeno zmanjšanje
Zdravje, lepota

Zakaj je visceralna maščoba nevarna in nasveti za njeno zmanjšanje

VEČ >
Kako prepoznati sveža živila
Zdravje, lepota

Kako prepoznati sveža živila

VEČ >
Špinača in bazilika skupaj sta najboljši par
Zdravje, lepota

Špinača in bazilika skupaj sta najboljši par

VEČ >
Sok s kajenskim poprom, ki popravlja metabolizem
Zdravje, lepota
Sok s kajenskim poprom, ki popravlja metabolizem
Daje energijo, krepi imunski sistem in uravnava metabolizem - sok ob katerem bi nekateri pred leti bruhali ...
VEČ >
Poiščite način prehrane, ki vam najbolj ustreza
Dobro je vedeti

Poiščite način prehrane, ki vam najbolj ustreza

VEČ >
Tveganja ultra predelane rastlinske hrane
Zdravje, lepota

Tveganja ultra predelane rastlinske hrane

VEČ >
Jagodna nostalgija iz otroštva
Zanimivosti

Jagodna nostalgija iz otroštva

VEČ >
Presenetljiva dieta, ki posnema stradanje
Dobro je vedeti

Presenetljiva dieta, ki posnema stradanje

VEČ >
Napitek, ki pospešuje metabolizem
Zdravje, lepota

Napitek, ki pospešuje metabolizem

VEČ >
Ste pa že slišali za nordijsko dieto?
Zdravje, lepota
Ste pa že slišali za nordijsko dieto?
O nordijski hoji vemo veliko, o nordijski dieti pa ne. Verjetno tudi zato, ker nam skandinavski način prehranjevanja ni blizu. Pa bi nam lahko bil ...
VEČ >
Ne čakajte na žejo!
Dobro je vedeti

Ne čakajte na žejo!

VEČ >
Kako z ingverjem krepiti vaš organizem?
Zdravje, lepota

Kako z ingverjem krepiti vaš organizem?

VEČ >
Zakaj moramo jesti več maščob
Zdravje, lepota

Zakaj moramo jesti več maščob

VEČ >
Zakaj veljajo lanena semena za najbolj zdrava na svetu?
Dobro je vedeti

Zakaj veljajo lanena semena za najbolj zdrava na svetu?

VEČ >
Vloga ogljikovih hidratov v zdravi prehrani
Zdravje, lepota

Vloga ogljikovih hidratov v zdravi prehrani

VEČ >
Eksplozija likopena, ki si jo morate privoščiti
Zdravje, lepota
Eksplozija likopena, ki si jo morate privoščiti
Likopen je pomemben del antioksidacijske obrambne mreže. Poleg tega, da preprečuje razvoj rakavih bolezni, povečuje zaščitni faktor kože, krepi celično membrano in kup drugih stvari.
VEČ >
Hladne noge in kako jih ogreti
Zdravje, lepota

Hladne noge in kako jih ogreti

VEČ >
Česa ob toplem vremenu ne bi smeli jesti?
Dobro je vedeti

Česa ob toplem vremenu ne bi smeli jesti?

VEČ >
Hrana, ki izboljša absorpcijo hranil
Dobro je vedeti

Hrana, ki izboljša absorpcijo hranil

VEČ >
Ali veste, kaj se zgodi, če prstanec s palcem pritiskate k dlani?
Dobro je vedeti

Ali veste, kaj se zgodi, če prstanec s palcem pritiskate k dlani?

VEČ >
6 prikritih navad, s katerimi škodujete svojemu srcu
Zdravje, lepota

6 prikritih navad, s katerimi škodujete svojemu srcu

VEČ >
Kdaj se vam pretiravanje z grenivkami in pomarančami lahko maščuje?
Dobro je vedeti
Kdaj se vam pretiravanje z grenivkami in pomarančami lahko maščuje?
Grenivke in pomaranče so zelo zdrave in še pomagajo pri hujšanju, a poleti se lahko te prednosti spremenijo v katastrofo.
VEČ >
4 slabe navade pri zajtrku
Zdravje, lepota

4 slabe navade pri zajtrku

VEČ >
Dobre plati šipkovega olja
Dobro je vedeti

Dobre plati šipkovega olja

VEČ >
5 najboljših vrst zelenjave za hujšanje
Zdravje, lepota

5 najboljših vrst zelenjave za hujšanje

VEČ >
Kako pogosto lahko jemo hitro hrano brez škode za zdravje?
Dobro je vedeti

Kako pogosto lahko jemo hitro hrano brez škode za zdravje?

VEČ >
Kaj ne jesti zgodaj zjutraj (ali pozno ponoči)
Zdravje, lepota

Kaj ne jesti zgodaj zjutraj (ali pozno ponoči)

VEČ >
RSS prikaz novic
RSS VemKajJem
Umetni dodatki k živilom
Aditivi
Poraba kalorij
Poraba energije
Vitamini v hrani
Vitamini
Količina sladkorja v hrani
Glikemični indeks
Interaktivni dodatki
Interaktivni dodatki (9)
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor