Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Zdravje, lepota
Redkvica: vitaminska bomba in kraljica zdravja
Redkvice so zaklad narave, ki ga ne smete prezreti. Če bi vedeli, kaj vse skriva v sebi, bi jo jedli celo leto, če bi to le bilo mogoče.
VEČ >
Zdravje, lepota
Olivno olje na prazen želodec: zdrava navada ali mit?
Pravijo, da se modrost skriva v preprostih stvareh – in olivno olje je ena takih. Brez pretiravanja bi lahko rekli, da gre za pravi eliksir narave, ki lepo diši in bogati jedi, ima pa tudi vrsto zdravilnih lastnosti ...
VEČ >
Olivno olje na prazen želodec: zdrava navada ali mit?
Zdravje, lepota

Olivno olje na prazen želodec: zdrava navada ali mit?

VEČ >
Ali lahko pretiravamo z vnosom prehranskih vlaknin?
Dobro je vedeti

Ali lahko pretiravamo z vnosom prehranskih vlaknin?

VEČ >
7 živil, ki jih vsak dan jeste, a jih nikdar ne bi smeli dati v usta
Dobro je vedeti

7 živil, ki jih vsak dan jeste, a jih nikdar ne bi smeli dati v usta

VEČ >
5 napitkov, ki so močnejši kot prehranska dopolnila
Dobro je vedeti

5 napitkov, ki so močnejši kot prehranska dopolnila

VEČ >
Kava s surovim jajcem
Dobro je vedeti

Kava s surovim jajcem

VEČ >
Spanje proti debelosti in sladkorni bolezni
Dobro je vedeti

Spanje proti debelosti in sladkorni bolezni

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Okusni in zdravi obroki iz mešalnika
Dobro je vedeti
Okusni in zdravi obroki iz mešalnika
že naše babice so poznale prednosti kuhinjskih mešalnikov, čeprav jih takrat še ni bilo ... No, vsaj ne v takšnem številu, kot danes.
VEČ >
6 zdravih setavin, ki jih nikdar ne smete jesti skupaj
Dobro je vedeti

6 zdravih setavin, ki jih nikdar ne smete jesti skupaj

VEČ >
Najbolj zdravo sadje v juniju
Zdravje, lepota

Najbolj zdravo sadje v juniju

VEČ >
Prednosti in slabosti intuitivnega prehranjevanja
Dobro je vedeti

Prednosti in slabosti intuitivnega prehranjevanja

VEČ >
Zakaj si je dobro narediti zalogo banan
Zdravje, lepota

Zakaj si je dobro narediti zalogo banan

VEČ >
Slaba hrana vpliva na celo telo
Zanimivosti

Slaba hrana vpliva na celo telo

VEČ >
S čim so včasih zdravili težke bolezni?
Zdravje, lepota
S čim so včasih zdravili težke bolezni?
S tem napitkom so že v starih časih zdravili težke bolezni, mi pa smo nanj pozabili, čeprav je dokazano, da zdravi tudi raka.
VEČ >
Uživanje surovih jajc: je koristno ali škodljivo?
Zdravje, lepota

Uživanje surovih jajc: je koristno ali škodljivo?

VEČ >
Izkoristite hidracijo med spanjem?
Dobro je vedeti

Izkoristite hidracijo med spanjem?

VEČ >
5 najboljših zelišča za izgorevanje maščob
Dobro je vedeti

5 najboljših zelišča za izgorevanje maščob

VEČ >
Zakaj je nevarno zajtrkovati ta živila
Dobro je vedeti

Zakaj je nevarno zajtrkovati ta živila

VEČ >
5 razlogov, zakaj vsak dan jesti jabolko
Zdravje, lepota

5 razlogov, zakaj vsak dan jesti jabolko

VEČ >
Kako izgubiti odvečno težo pri sladkorni bolezni?
Dobro je vedeti
Kako izgubiti odvečno težo pri sladkorni bolezni?
Ko dobite diagnozo sladkorna bolezen, vam zdravniki svetujejo: znižajte krvni sladkor, pazite na prehrano, več gibanja. Vendar to ni niti približno dovolj ...
VEČ >
Znebite se napihnjenosti in odvečne vode
Dobro je vedeti

Znebite se napihnjenosti in odvečne vode

VEČ >
8 kombinacij za zdravo popolno postavo
Dobro je vedeti

8 kombinacij za zdravo popolno postavo

VEČ >
Kisle kumarice – zakladnica zdravja na vašem krožniku
Dobro je vedeti

Kisle kumarice – zakladnica zdravja na vašem krožniku

VEČ >
Upočasnimo prigrizke!
Zdravje, lepota

Upočasnimo prigrizke!

VEČ >
S pikantnim svežim okusom nad kilograme
Zdravje, lepota

S pikantnim svežim okusom nad kilograme

VEČ >
Hrana prihodnosti: kalčki in mikrozelenjava?
Zdravje, lepota
Hrana prihodnosti: kalčki in mikrozelenjava?
Ste se kdaj vprašali, kaj bomo jedli v prihodnosti? Ne gre za nič eksotičnega ali umetno ustvarjene dodatke v laboratorijih, temveč za nekaj zelo preprostega in naravnega ...
VEČ >
Čudežni napitek proti celulitu
Zdravje, lepota

Čudežni napitek proti celulitu

VEČ >
Mlada čebula, zaklad vitaminov in mineralov
Zdravje, lepota

Mlada čebula, zaklad vitaminov in mineralov

VEČ >
5 presenetljivih dejstev o debelosti
Dobro je vedeti

5 presenetljivih dejstev o debelosti

VEČ >
3 glavni krivci, zaradi katerih se bomo poleti redili
Dobro je vedeti

3 glavni krivci, zaradi katerih se bomo poleti redili

VEČ >
Kaj se zgodi, če zmešate hruške in ingver?
Zdravje, lepota

Kaj se zgodi, če zmešate hruške in ingver?

VEČ >
Če si čistite nos na tak način, potem takoj prenehajte!
Dobro je vedeti
Če si čistite nos na tak način, potem takoj prenehajte!
Čiščenje nosu je zelo pomembno. Tudi zato, ker ljudje v velikem odstotku to počne agresivno in prepogosto. Nos vam bo hvaležen.
VEČ >
Obogatite svoj jedilnik z železom
Dobro je vedeti

Obogatite svoj jedilnik z železom

VEČ >
Ohrovt ali blitva? Zakaj ne oboje?
Zdravje, lepota

Ohrovt ali blitva? Zakaj ne oboje?

VEČ >
Zajtrk za več energije pred fizično napornim dnevom
Zdravje, lepota

Zajtrk za več energije pred fizično napornim dnevom

VEČ >
5 zdravilnih nasvetov iz hmelja
Dobro je vedeti

5 zdravilnih nasvetov iz hmelja

VEČ >
Zakaj je visceralna maščoba nevarna in nasveti za njeno zmanjšanje
Zdravje, lepota

Zakaj je visceralna maščoba nevarna in nasveti za njeno zmanjšanje

VEČ >
Kako prepoznati sveža živila
Zdravje, lepota
Kako prepoznati sveža živila
Če ste se kdaj vprašali, ali je kos mesa v vašem hladilniku še užiten, ali če je postarana bučka še dobra za juhico, potem ste si postavili vprašanje na katerega ni preprostega odgovora.
VEČ >
Špinača in bazilika skupaj sta najboljši par
Zdravje, lepota

Špinača in bazilika skupaj sta najboljši par

VEČ >
Sok s kajenskim poprom, ki popravlja metabolizem
Zdravje, lepota

Sok s kajenskim poprom, ki popravlja metabolizem

VEČ >
Tveganja ultra predelane rastlinske hrane
Zdravje, lepota

Tveganja ultra predelane rastlinske hrane

VEČ >
Kako prazne kalorije zavajajo naš organizem
Zdravje, lepota

Kako prazne kalorije zavajajo naš organizem

VEČ >
Jagodna nostalgija iz otroštva
Zanimivosti

Jagodna nostalgija iz otroštva

VEČ >
Presenetljiva dieta, ki posnema stradanje
Dobro je vedeti
Presenetljiva dieta, ki posnema stradanje
Postenje je dobro le, če je pod nadzorom. V samo 5 dneh lahko telo prepričate, da se postite.
VEČ >
Napitek, ki pospešuje metabolizem
Zdravje, lepota

Napitek, ki pospešuje metabolizem

VEČ >
Ste pa že slišali za nordijsko dieto?
Zdravje, lepota

Ste pa že slišali za nordijsko dieto?

VEČ >
Kako z ingverjem krepiti vaš organizem?
Zdravje, lepota

Kako z ingverjem krepiti vaš organizem?

VEČ >
Kje najdemo največ antioksidantov in zakaj je to dobro vedeti?
Dobro je vedeti

Kje najdemo največ antioksidantov in zakaj je to dobro vedeti?

VEČ >
Zakaj moramo jesti več maščob
Zdravje, lepota

Zakaj moramo jesti več maščob

VEČ >
Zakaj veljajo lanena semena za najbolj zdrava na svetu?
Dobro je vedeti
Zakaj veljajo lanena semena za najbolj zdrava na svetu?
V ljudski medicini so lanena semena že od nekdaj uporabljali za lajšanje prebavnih težav, danes pa znanstvene raziskave potrjujejo njegove številne koristi za zdravje.
VEČ >
Vloga ogljikovih hidratov v zdravi prehrani
Zdravje, lepota

Vloga ogljikovih hidratov v zdravi prehrani

VEČ >
Eksplozija likopena, ki si jo morate privoščiti
Zdravje, lepota

Eksplozija likopena, ki si jo morate privoščiti

VEČ >
Česa ob toplem vremenu ne bi smeli jesti?
Dobro je vedeti

Česa ob toplem vremenu ne bi smeli jesti?

VEČ >
Lahko kava res premaga kožnega raka?!
Dobro je vedeti

Lahko kava res premaga kožnega raka?!

VEČ >
Hrana, ki izboljša absorpcijo hranil
Dobro je vedeti

Hrana, ki izboljša absorpcijo hranil

VEČ >
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor