Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Zdravje, lepota
Jutranji in večerni jabolčni čudež
Če iščete hiter in zdrav zajtrk, ki je hkrati lahko tudi večerja, vam ponujamo recept zanj ...
VEČ >
Zdravje, lepota
Poznate zelenjavo, ki lahko ustavi raka na želodcu?
Zaradi raka na želodcu vsako leto umre več milijonov ljudi, vendar obstaja zdravilo, ki nam je na dosegu roke, le prav ga moramo uporabiti.
VEČ >
Poznate zelenjavo, ki lahko ustavi raka na želodcu?
Zdravje, lepota

Poznate zelenjavo, ki lahko ustavi raka na želodcu?

VEČ >
Katero zelenjavo je bolje jesti kuhano, kot surovo?
Zdravje, lepota

Katero zelenjavo je bolje jesti kuhano, kot surovo?

VEČ >
Obstaja čudna povezava med velikostjo možganov in dolžino zehanja
Zanimivosti

Obstaja čudna povezava med velikostjo možganov in dolžino zehanja

VEČ >
Zakaj je dobro jesti koruzo
Zdravje, lepota

Zakaj je dobro jesti koruzo

VEČ >
Ste že slišali za recept s kefirjem in laneno moko
Zdravje, lepota

Ste že slišali za recept s kefirjem in laneno moko

VEČ >
Zvečer ne jejte lubenice, preverite zakaj!
Zdravje, lepota

Zvečer ne jejte lubenice, preverite zakaj!

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Sadje, ki znižuje krvni sladkor
Dobro je vedeti
Sadje, ki znižuje krvni sladkor
Nezrelo sadje in zelenjava so pomemben razlog, zakaj pogostost sladkorne bolezni enormno narašča. Še posebej med mladimi. Narava nam sicer ponuja nekaj rešitev, vendar, ali je to dovolj?
VEČ >
Zakaj bi morali pogosteje zajtrkovati ta napitek?
Zdravje, lepota

Zakaj bi morali pogosteje zajtrkovati ta napitek?

VEČ >
4 živila za katera zmotno velja, da so bogata z beljakovinami
Dobro je vedeti

4 živila za katera zmotno velja, da so bogata z beljakovinami

VEČ >
5 (zgrešenih) mitov o olivnem olju
Dobro je vedeti

5 (zgrešenih) mitov o olivnem olju

VEČ >
Hrana, ki je nutricisti ne jedo
Dobro je vedeti

Hrana, ki je nutricisti ne jedo

VEČ >
Zakaj bi špinačo in jajca morali vedno jesti skupaj?
Dobro je vedeti

Zakaj bi špinačo in jajca morali vedno jesti skupaj?

VEČ >
Čudežni regenerator kože iz samo dveh sestavin, ki jih ima vsak doma
Zdravje, lepota
Čudežni regenerator kože iz samo dveh sestavin, ki jih ima vsak doma
Poleti je koža še posebej izpostavljena vremenskih vplivom, poleg tega pa nanjo nanašamo nešteto krem za sončenje. Kako kljub tej kemiji ohraniti kožo elastično, napeto in brez gub.
VEČ >
Suha usta: znak žeje ali opozorilo na večjo težavo?
Dobro je vedeti

Suha usta: znak žeje ali opozorilo na večjo težavo?

VEČ >
Kako dobro poznate zdravilne učinke zlatih nitk narave
Dobro je vedeti

Kako dobro poznate zdravilne učinke zlatih nitk narave

VEČ >
Kombinacija dveh sestavin, ki odganjata raka in srčne napade
Zdravje, lepota

Kombinacija dveh sestavin, ki odganjata raka in srčne napade

VEČ >
Kaj moti vaš spanec?
Dobro je vedeti

Kaj moti vaš spanec?

VEČ >
Zakaj smo poleti še posebej izčrpani?
Dobro je vedeti

Zakaj smo poleti še posebej izčrpani?

VEČ >
Izboljša kri in imunski sistem
Zdravje, lepota
Izboljša kri in imunski sistem
Če niste ljubitelji rdečega mesa, lahko s tem enostavnim in zdravim napitkom učinkovito povečate nivo železa v krvi.
VEČ >
Zakaj je (nekatera) kuhana hrana bolj zdrava?
Dobro je vedeti

Zakaj je (nekatera) kuhana hrana bolj zdrava?

VEČ >
Zakaj pridelovati svoj česen in se izogibali kitajskemu?
Dobro je vedeti

Zakaj pridelovati svoj česen in se izogibali kitajskemu?

VEČ >
Kaj vam poskušajo povedati vaša ušesa?
Dobro je vedeti

Kaj vam poskušajo povedati vaša ušesa?

VEČ >
Majhne porcije, veliki učinki
Zdravje, lepota

Majhne porcije, veliki učinki

VEČ >
Zakaj bi vsak dan morali piti sok vloženih kumar
Dobro je vedeti

Zakaj bi vsak dan morali piti sok vloženih kumar

VEČ >
Semena, o katerih vsi govorijo
Dobro je vedeti
Semena, o katerih vsi govorijo
Lanena, chia in konopljina semena so postala glavne zvezde sveta zdrave prehrane in diet ... Zakaj prav te tri?
VEČ >
Zakaj bi morali vsak dan piti limonado s kurkumo?
Zdravje, lepota

Zakaj bi morali vsak dan piti limonado s kurkumo?

VEČ >
Presenetljiva resnica o pikantni hrani
Dobro je vedeti

Presenetljiva resnica o pikantni hrani

VEČ >
Domač napitek, ki vam da krila
Dobro je vedeti

Domač napitek, ki vam da krila

VEČ >
Vsi sovražniki ščitnice
Dobro je vedeti

Vsi sovražniki ščitnice

VEČ >
Ali veste, katere so najpogostejše napake sredozemske prehrane?
Dobro je vedeti

Ali veste, katere so najpogostejše napake sredozemske prehrane?

VEČ >
Poletni čistilni napitek
Zdravje, lepota
Poletni čistilni napitek
Kako na enostaven način še bolje očistiti telo in se znebiti strupov? Nič težjega ...
VEČ >
4 načini, kako pici zmanjšati kalorije
Dobro je vedeti

4 načini, kako pici zmanjšati kalorije

VEČ >
Zakaj je poletje pravi čas, da ga jemo paradižnik vsak dan
Dobro je vedeti

Zakaj je poletje pravi čas, da ga jemo paradižnik vsak dan

VEČ >
Ali je banane dobro jesti za večerjo?
Dobro je vedeti

Ali je banane dobro jesti za večerjo?

VEČ >
Ledvice obožujejo kalcij
Dobro je vedeti

Ledvice obožujejo kalcij

VEČ >
Ste kdaj pomislili, da je dremež lahko tudi škodljiv?
Zanimivosti

Ste kdaj pomislili, da je dremež lahko tudi škodljiv?

VEČ >
Topi mašobe v krvi in okrog trebuha
Zdravje, lepota
Topi mašobe v krvi in okrog trebuha
Napitek topi maščobe in odstranjuje vodo iz telesa, izboljšuje spomin, sluh, vid ...
VEČ >
Ali polnomastno mleko res ščiti pred astmo?
Zdravje, lepota

Ali polnomastno mleko res ščiti pred astmo?

VEČ >
Globalno segrevanje povečuje proizvodnjo cvetnega prahu
Dobro je vedeti

Globalno segrevanje povečuje proizvodnjo cvetnega prahu

VEČ >
Diete, ki so obnorele svet in se zapisale v zgodovino
Dobro je vedeti

Diete, ki so obnorele svet in se zapisale v zgodovino

VEČ >
Kakšno škodo vsako poletje naredijo japonke?
Dobro je vedeti

Kakšno škodo vsako poletje naredijo japonke?

VEČ >
Ali lahko vlaknine preprečijo debelost?
Dobro je vedeti

Ali lahko vlaknine preprečijo debelost?

VEČ >
Ali veste, kaj se zgodi, če jeste samo ananas?
Dobro je vedeti
Ali veste, kaj se zgodi, če jeste samo ananas?
Ananas spada med hipo-kalorično sadje, zato je tudi tako učinkovit pri hujšanju. Dieta z ananasom dela čudeže.
VEČ >
Zakaj zanemarjamo indijske oreščke?
Zanimivosti

Zakaj zanemarjamo indijske oreščke?

VEČ >
Koliko glutena je preveč?
Dobro je vedeti

Koliko glutena je preveč?

VEČ >
živila, ki kradejo energijo
Dobro je vedeti

živila, ki kradejo energijo

VEČ >
Vpliv sadja in zelenjave na zdravje ledvic
Dobro je vedeti

Vpliv sadja in zelenjave na zdravje ledvic

VEČ >
že veste, kaj boste jedli za zajtrk?
Zdravje, lepota

že veste, kaj boste jedli za zajtrk?

VEČ >
Nizka raven magnezija in srčno-žilne bolezni
Dobro je vedeti
Nizka raven magnezija in srčno-žilne bolezni
Kaj se zgodi s srcem, če vam primanjkuje magnezija? Presenetljiva resnica, ki je desetletja ostajala prezrta ...
VEČ >
Kefir + pesa = minus 5 kg
Zdravje, lepota

Kefir + pesa = minus 5 kg

VEČ >
Nas sladoled in pivo res hladita? Ne!
Dobro je vedeti

Nas sladoled in pivo res hladita? Ne!

VEČ >
Res mislite, da dobro poznate hrano in pijačo, ki vpliva na hidratacijo?
Dobro je vedeti

Res mislite, da dobro poznate hrano in pijačo, ki vpliva na hidratacijo?

VEČ >
Presenečenje za mnoge: mineralna voda s sadjem
Zdravje, lepota

Presenečenje za mnoge: mineralna voda s sadjem

VEČ >
Tako hujšajo nutricistke: hitro in enostavno
Dobro je vedeti

Tako hujšajo nutricistke: hitro in enostavno

VEČ >
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor