Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Zakaj je številka 75 pomembna za zdravje arterij in srca

Zdravje, lepota

Zakaj je številka 75 pomembna za zdravje arterij in srca

Ker je srčno-žilnih bolezni vse več, je iskanje preprostih, a učinkovitih načinov za ohranjanje zdravja srca ključnega pomena. In tu ne moremo mimo številke 75. Hm ...

8 načinov za izboljšanje zdravja v 60 sekundah

Zdravje, lepota

8 načinov za izboljšanje zdravja v 60 sekundah

V današnjem hitrem tempu življenja se pogosto znajdemo v začaranem krogu, kjer časa za zdravje preprosto ni. A kaj, če bi vam povedali, da lahko že v eni sami minuti naredite ogromno za svoje počutje?

8 načinov za izboljšanje zdravja v 60 sekundah

Zdravje, lepota

8 načinov za izboljšanje zdravja v 60 sekundah

Kaj lahko gluten stori vaši ščitnici

Dobro je vedeti

Kaj lahko gluten stori vaši ščitnici

5 jutranjih navad, ki jih ne smete preskočiti

Zdravje, lepota

5 jutranjih navad, ki jih ne smete preskočiti

Čez noč zmanjšajte obseg pasu za 2,5 cm

Zdravje, lepota

Čez noč zmanjšajte obseg pasu za 2,5 cm

4 stvari, da se izognete težavam s ščitnico

Dobro je vedeti

4 stvari, da se izognete težavam s ščitnico

Kaj odtis ustnic pove o vas

Zdravje, lepota

Kaj odtis ustnic pove o vas

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

5 majhnih sprememb, ki bodo izboljšale zdravje

Zdravje, lepota

5 majhnih sprememb, ki bodo izboljšale zdravje

V današnjem hitrem tempu življenja, kjer nas tehnologija pogosto priklene na stole, ekrane in avtomobile, se zdi skrb za zdravje kot še en opravek na dolgem seznamu. A v resnici ni treba veliko ...

10 beljakovin, ki nam pomagajo hujšati

Zdravje, lepota

10 beljakovin, ki nam pomagajo hujšati

3 sestavine zobne paste, ki se jim morate izogibati

Dobro je vedeti

3 sestavine zobne paste, ki se jim morate izogibati

Se vam tresejo roke? Kaj to pomeni za vaše zdravje?

Zdravje, lepota

Se vam tresejo roke? Kaj to pomeni za vaše zdravje?

3 zdravstvene težave, ki jih bučna semena enostavno odpravijo

Dobro je vedeti

3 zdravstvene težave, ki jih bučna semena enostavno odpravijo

3 najhujše jutranje pasti

Dobro je vedeti

3 najhujše jutranje pasti

Obloge okoli pasu: 6 krivcev, na katere morate biti pozorni

Zdravje, lepota

Obloge okoli pasu: 6 krivcev, na katere morate biti pozorni

Zakaj se maščoba nabira okoli pasu in kako jo lahko zmanjšate? Predstavljamo vam pogled skozi oči ljudske modrosti in sodobne znanosti ...

Simptomi, ki kažejo na slabo stanje jeter

Zdravje, lepota

Simptomi, ki kažejo na slabo stanje jeter

5 živil, ki pomagajo izločiti toksine iz telesa

Zdravje, lepota

5 živil, ki pomagajo izločiti toksine iz telesa

5 težav, ki jih banane rešujejo bolje kot zdravila

Zdravje, lepota

5 težav, ki jih banane rešujejo bolje kot zdravila

Globalno segrevanje vpliva na širjenje nalezljivih bolezni

Zdravje, lepota

Globalno segrevanje vpliva na širjenje nalezljivih bolezni

S poletjem prihajajo poletne bolezni

Zdravje, lepota

S poletjem prihajajo poletne bolezni

Poznate prehransko dopolnilo, ki zmanjša tveganje za raka za kar tretjino

Zdravje, lepota

Poznate prehransko dopolnilo, ki zmanjša tveganje za raka za kar tretjino

Govorimo o mineralu, ki je ključen za zdrave kosti, zadnje raziskave pa potrjujejo, da tudi zmanjša možnost za nastanek raka debelega črevesa. Veste kaj je to?!

Ali temna čokolada znižuje krvni tlak?

Zdravje, lepota

Ali temna čokolada znižuje krvni tlak?

5 živil, ki lahko pomagajo proti vnetnim procesom v telesu

Zdravje, lepota

5 živil, ki lahko pomagajo proti vnetnim procesom v telesu

Bi lahko res preprečili več kot polovico primerov raka?

Zdravje, lepota

Bi lahko res preprečili več kot polovico primerov raka?

Tuna v olju ali v slanici: katera ima več zdravih maščob?

Zdravje, lepota

Tuna v olju ali v slanici: katera ima več zdravih maščob?

Rdeče oči: kaj nam sporočajo?

Zdravje, lepota

Rdeče oči: kaj nam sporočajo?

Kozarec mleka na dan, sladkorna stran!

Dobro je vedeti

Kozarec mleka na dan, sladkorna stran!

Kako nam mleko in jogurt lahko pomagata, da ne zbolimo za tiho boleznijo sodobnega časa?

3 živila, ki prispevajo k dolgoživosti

Zdravje, lepota

3 živila, ki prispevajo k dolgoživosti

Kako so lahko spremembe na rokah znak raka?

Zdravje, lepota

Kako so lahko spremembe na rokah znak raka?

Boleče grlo ni vedno nedolžno

Zdravje, lepota

Boleče grlo ni vedno nedolžno

Prve simptome visokega holesterola lahko občutimo že med hojo

Dobro je vedeti

Prve simptome visokega holesterola lahko občutimo že med hojo

5 živil, ki pomagajo do boljšega spanca

Zdravje, lepota

5 živil, ki pomagajo do boljšega spanca

4 prednosti grenivke

Zdravje, lepota

4 prednosti grenivke

Grenivka je pogosto cenjena zaradi svojih številnih koristi za zdravje, z njo pa prihajajo tudi skrita tveganja na katera mnogi niso pozorni ...

Tihi strup, ki ga jemo vsak dan

Dobro je vedeti

Tihi strup, ki ga jemo vsak dan

Ali pomfrit res poveča tveganje za tesnobo in depresijo?

Zdravje, lepota

Ali pomfrit res poveča tveganje za tesnobo in depresijo?

Katero vino je boljše: belo ali črno?

Zdravje, lepota

Katero vino je boljše: belo ali črno?

Ali se morate odpovedati jajcem, če imate visok holesterol?

Zdravje, lepota

Ali se morate odpovedati jajcem, če imate visok holesterol?

Poceni živila, ki zmanjšajo tveganje za sladkorno bolezen

Zdravje, lepota

Poceni živila, ki zmanjšajo tveganje za sladkorno bolezen

Zakaj babice dajejo dojenčkom gazirane pijače

Zdravje, lepota

Zakaj babice dajejo dojenčkom gazirane pijače

Če bi danes komu rekli, da dajejo babice dojenčkom gazirano vodo, bi vas mnogi čudno gledali. A v resnici ta stara navada ni nikakršna neumnost ...

Zakaj zažgan toast zjutraj ni najboljša ideja

Zdravje, lepota

Zakaj zažgan toast zjutraj ni najboljša ideja

Zmeda glede vitamina B12

Dobro je vedeti

Zmeda glede vitamina B12

Jejte manj, a pogosteje

Dobro je vedeti

Jejte manj, a pogosteje

Zdravilni listi avokada

Zdravje, lepota

Zdravilni listi avokada

Zgodnji obroki olajšajo uravnavanje sladkorja

Zdravje, lepota

Zgodnji obroki olajšajo uravnavanje sladkorja

Najboljši rastlinski viri železa

Zdravje, lepota

Najboljši rastlinski viri železa

Ko se pogovarjamo o moči, odpornosti, volji in zdravju, pogosto naletimo na eno ključno besedo: železo ... Vendar ... Največ železa je v mesu?!

Najboljše kombinacije sadja in zelenjave

Zdravje, lepota

Najboljše kombinacije sadja in zelenjave

Brez magnezija je vitamin D ničvreden

Zdravje, lepota

Brez magnezija je vitamin D ničvreden

Pomarančna vsak dan

Dobro je vedeti

Pomarančna vsak dan

So bili gladiatorji res vegetarijanci?

So bili gladiatorji res vegetarijanci?

Kako narediti zelenjavo bolj hranljivo

Zdravje, lepota

Kako narediti zelenjavo bolj hranljivo

3 najbolj zdrave maščobe

Zdravje, lepota

3 najbolj zdrave maščobe

Resnica, ki jo skriva margarina, in zakaj nas je babičina mast dolgo držala pokonci ...

Koliko sladkorja je v sadju in zelenjavi

Dobro je vedeti

Koliko sladkorja je v sadju in zelenjavi

Ali banane res ščitijo želodec?

Zdravje, lepota

Ali banane res ščitijo želodec?

Zakaj je koruza tako zdrava?

Dobro je vedeti

Zakaj je koruza tako zdrava?

Vegetarijanska prehrana je dvakrat učinkovitejša

Zdravje, lepota

Vegetarijanska prehrana je dvakrat učinkovitejša

Kaj je bolj zdravo: orehi ali mandlji?

Zdravje, lepota

Kaj je bolj zdravo: orehi ali mandlji?

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π