Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Dobro je vedeti

Ali veste, kaj se zgodi, če prstanec s palcem pritiskate k dlani?

Če prstanec na levi in desni roki pritiskate proti lani, se tej poziciji prstov reče Surya Mudra, učinek pa je neverjeten.

Zdravje, lepota

6 prikritih navad, s katerimi škodujete svojemu srcu

Ljudje smo čudna bitja. Na eni strani smo pripravljeni stotine evrov zapraviti za prehranska dopolnila in superživila, na drugi strani pa spregledamo navade, ki nam tiho in vztrajno, uničujejo zdravje.

6 prikritih navad, s katerimi škodujete svojemu srcu

Zdravje, lepota

6 prikritih navad, s katerimi škodujete svojemu srcu

Kdaj se vam pretiravanje z grenivkami in pomarančami lahko maščuje?

Dobro je vedeti

Kdaj se vam pretiravanje z grenivkami in pomarančami lahko maščuje?

Dobre plati šipkovega olja

Dobro je vedeti

Dobre plati šipkovega olja

Hrana, ki nas dela lačne

Dobro je vedeti

Hrana, ki nas dela lačne

5 najboljših vrst zelenjave za hujšanje

Zdravje, lepota

5 najboljših vrst zelenjave za hujšanje

Kako pogosto lahko jemo hitro hrano brez škode za zdravje?

Dobro je vedeti

Kako pogosto lahko jemo hitro hrano brez škode za zdravje?

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Kaj ne jesti zgodaj zjutraj (ali pozno ponoči)

Zdravje, lepota

Kaj ne jesti zgodaj zjutraj (ali pozno ponoči)

Če spadate med tiste, ki si zjutraj radi privoščite nekaj konkretnega, bodite previdni. Prebavni sistem je zjutraj še zaspan ...

Ste se že poskusili spopasti s smrčanjem z naravnim sokom?

Zdravje, lepota

Ste se že poskusili spopasti s smrčanjem z naravnim sokom?

5 neumnih stvari, ki so dobre za vaše zdravje

Zdravje, lepota

5 neumnih stvari, ki so dobre za vaše zdravje

Tudi zdrave sestavine lahko povzročijo povečanje telesne teže

Zdravje, lepota

Tudi zdrave sestavine lahko povzročijo povečanje telesne teže

S klorofilom proti najhujšim boleznim

Zdravje, lepota

S klorofilom proti najhujšim boleznim

Mandljevo mleko s koprivami

Zdravje, lepota

Mandljevo mleko s koprivami

živila, ki izboljšujejo spomin

Dobro je vedeti

živila, ki izboljšujejo spomin

Zelo pogosto se sprašujemo, kako lahko sami prispevamo k boljšemu počutju in ohranjanju vitalnosti. Seveda s hrano in to ne kar vsako ...

7 živil, ki topijo maščobne obloge

Dobro je vedeti

7 živil, ki topijo maščobne obloge

Je res jesti z rokami grdo in nevzgojeno?

Dobro je vedeti

Je res jesti z rokami grdo in nevzgojeno?

6 razlogov, zakaj bi morali občasno piti alkohol

Zdravje, lepota

6 razlogov, zakaj bi morali občasno piti alkohol

11 živil, ki jih morate jesti vsaj enkrat na teden

Zdravje, lepota

11 živil, ki jih morate jesti vsaj enkrat na teden

7 zdravih ogljikovih hidratov, ki jih lahko jeste brez težav

Dobro je vedeti

7 zdravih ogljikovih hidratov, ki jih lahko jeste brez težav

4 živila, ki jih ne smete mešati z zdravili

Dobro je vedeti

4 živila, ki jih ne smete mešati z zdravili

Ko govorimo o zdravju, pogosto pomislimo, kaj jesti, pozabimo pa, da lahko nekatere na videz nedolžne kombinacije hrane in zdravil povzročijo več škode kot koristi.

Kako zdravo je jesti jajčne rumenjake?

Zdravje, lepota

Kako zdravo je jesti jajčne rumenjake?

Hrana, zaradi katere se hitreje starate

Dobro je vedeti

Hrana, zaradi katere se hitreje starate

Hitreje do vitkejše postave

Dobro je vedeti

Hitreje do vitkejše postave

5 najslabših živil za kožo

Zdravje, lepota

5 najslabših živil za kožo

7 vrst zelenjave, ki zdravijo telo

Zdravje, lepota

7 vrst zelenjave, ki zdravijo telo

Pogosti glavoboli: 3 razlogi, na katere ne boste pomislili

Zdravje, lepota

Pogosti glavoboli: 3 razlogi, na katere ne boste pomislili

Čeprav pogosto vemo, da glavobole povzročajo stres, napetosti v mišicah ali prehranske navade, so lahko vzroki tudi manj znani dejavniki, ki prispevajo k njegovemu nastanku.

Kako ponovno zagnati presnovo?

Zdravje, lepota

Kako ponovno zagnati presnovo?

5 skritih bolezni, zaradi katerih se redite

Zdravje, lepota

5 skritih bolezni, zaradi katerih se redite

Limonin sok: česar niste vedeli

Dobro je vedeti

Limonin sok: česar niste vedeli

Pozno jeste? S temi živili ne boste redili

Dobro je vedeti

Pozno jeste? S temi živili ne boste redili

5 nenavadnih trikov za izgubo teže, ki delujejo

Dobro je vedeti

5 nenavadnih trikov za izgubo teže, ki delujejo

10 superživil, ki topijo kilograme

Zdravje, lepota

10 superživil, ki topijo kilograme

Če se želite znebiti odvečnih kilogramov, ne da bi ob tem trpeli lakoto ali se mučili s strogimi dietami, vas ta živila ne bodo pustila na cedilu ...

Najboljši deli sadja in zelenjave, ki jih pogosto zavržemo

Dobro je vedeti

Najboljši deli sadja in zelenjave, ki jih pogosto zavržemo

Sok proti spomladanskim alergijam

Zdravje, lepota

Sok proti spomladanskim alergijam

7 dietnih živil za vsak dan

Zdravje, lepota

7 dietnih živil za vsak dan

5 znakov, da morate jesti več beljakovin

Dobro je vedeti

5 znakov, da morate jesti več beljakovin

5 živil, ki jih vitke ženske vedno jedo

Zdravje, lepota

5 živil, ki jih vitke ženske vedno jedo

3 znaki dehidracije telesa

Zdravje, lepota

3 znaki dehidracije telesa

Vsak izmed nas se zaveda, kako pomembna je voda za življenje. Brez nje ni kisika, ne prebave, ne bistre glave. A v vsakdanjem vrvežu pogosto pozabimo piti ...

5 miselnih pasti, v katere vsi pademo

Zdravje, lepota

5 miselnih pasti, v katere vsi pademo

Vse, kar morate vedeti o utrujenosti nadledvične žleze

Zdravje, lepota

Vse, kar morate vedeti o utrujenosti nadledvične žleze

Zakaj žvečiti olje v ustih?

Zdravje, lepota

Zakaj žvečiti olje v ustih?

5 živil, ki od znotraj pomagajo pri suhi koži

Zdravje, lepota

5 živil, ki od znotraj pomagajo pri suhi koži

Skriti sovražniki v naši prehrani

Zdravje, lepota

Skriti sovražniki v naši prehrani

4 pogosti, a malo znani vzroki utrujenosti

Zdravje, lepota

4 pogosti, a malo znani vzroki utrujenosti

Vsi poznamo dneve, ko se počutimo kot, da nas je povozil parni valjar – brez energije, brez volje, z glavo, ki je težka kot svinec. Kaj narediti?

8 načinov, kako se znebiti maščob

Zdravje, lepota

8 načinov, kako se znebiti maščob

4 skriti znaki zamašenih arterij

Zdravje, lepota

4 skriti znaki zamašenih arterij

Zakaj je številka 75 pomembna za zdravje arterij in srca

Zdravje, lepota

Zakaj je številka 75 pomembna za zdravje arterij in srca

8 načinov za izboljšanje zdravja v 60 sekundah

Zdravje, lepota

8 načinov za izboljšanje zdravja v 60 sekundah

Kaj lahko gluten stori vaši ščitnici

Dobro je vedeti

Kaj lahko gluten stori vaši ščitnici

4 znaki, da je v vašem življenju preveč negativne energije

Dobro je vedeti

4 znaki, da je v vašem življenju preveč negativne energije

V vsakdanjem življenju se pogosto znajdemo v situacijah, kjer se počutimo izčrpani, brezvoljni ali celo tesnobni, ne da bi točno vedeli, zakaj?!

5 jutranjih navad, ki jih ne smete preskočiti

Zdravje, lepota

5 jutranjih navad, ki jih ne smete preskočiti

Čez noč zmanjšajte obseg pasu za 2,5 cm

Zdravje, lepota

Čez noč zmanjšajte obseg pasu za 2,5 cm

Kaj odtis ustnic pove o vas

Zdravje, lepota

Kaj odtis ustnic pove o vas

5 majhnih sprememb, ki bodo izboljšale zdravje

Zdravje, lepota

5 majhnih sprememb, ki bodo izboljšale zdravje

10 beljakovin, ki nam pomagajo hujšati

Zdravje, lepota

10 beljakovin, ki nam pomagajo hujšati

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π