Zdravje, zdrava prehrana, hujšanje, recepti, nasveti | Vem, kaj jem

DOBRO JE VEDETI

Hren, limona in med: trio, ki podpira presnovo in krvožilno zdravje

Zdravje, lepota

Hren, limona in med: trio, ki podpira presnovo in krvožilno zdravje

Organ, ki ga opazimo šele, ko odpove: kaj vse dela trebušna slinavka

Dobro je vedeti

Organ, ki ga opazimo šele, ko odpove: kaj vse dela trebušna slinavka

Kozarec grenivkinega soka zjutraj zveni zdravo – a pri nekaterih zdravilih in dietah je to lahko napaka

Dobro je vedeti

Kozarec grenivkinega soka zjutraj zveni zdravo – a pri nekaterih zdravilih in dietah je to lahko napaka

Žvečite počasneje – vaša prebava (in apetit) vam bosta hvaležna

Zdravje, lepota

Žvečite počasneje – vaša prebava (in apetit) vam bosta hvaležna

Kozarec z ognjem: zakaj jutranji sok s kajenskim poprom ni le trend, ampak ga podpira tudi znanost

Zdravje, lepota

Kozarec z ognjem: zakaj jutranji sok s kajenskim poprom ni le trend, ampak ga podpira tudi znanost

Tri sestavine iz vaše kuhinje, ki so tisočletja zdravile grlo, slabost in sinuse – in veda jim zdaj pritrjuje

Dobro je vedeti

Tri sestavine iz vaše kuhinje, ki so tisočletja zdravile grlo, slabost in sinuse – in veda jim zdaj pritrjuje

Ko je grenko – je zdravo: kaj ohrovt, artičoke in brokoli naredijo za vaše telo

Dobro je vedeti

Ko je grenko – je zdravo: kaj ohrovt, artičoke in brokoli naredijo za vaše telo

Hren: pekoči koren, ki ga babice niso hvalile zaman – in ki ga zdaj potrjuje tudi znanost

Zdravje, lepota

Hren: pekoči koren, ki ga babice niso hvalile zaman – in ki ga zdaj potrjuje tudi znanost

Slaba volja brez razloga? Krivec je morda vitamin, ki ga vaše telo ne more shraniti

Dobro je vedeti

Slaba volja brez razloga? Krivec je morda vitamin, ki ga vaše telo ne more shraniti

Zdravniki to počnejo vsak dan – in razlog je preprostejši, kot si mislite

Dobro je vedeti

Zdravniki to počnejo vsak dan – in razlog je preprostejši, kot si mislite

Sok iz treh sestavin, ki ga pijejo zjutraj: zakaj ananas, korenček in zelena niso naključna trojica

Zdravje, lepota

Sok iz treh sestavin, ki ga pijejo zjutraj: zakaj ananas, korenček in zelena niso naključna trojica

Žlička kislega zelja, ki pretrese imunski sistem: zakaj fermentirana hrana ni le moda, ampak znanost

Dobro je vedeti

Žlička kislega zelja, ki pretrese imunski sistem: zakaj fermentirana hrana ni le moda, ampak znanost

Salama vsak dan? Kar SZO uvršča ob bok tobaku, tiho leži v vaši hladilnici

Dobro je vedeti

Salama vsak dan? Kar SZO uvršča ob bok tobaku, tiho leži v vaši hladilnici

Mineral, ki ga pogosto pozabimo: zakaj cink skrbi za vaš imunski sistem, celjenje ran in še veliko več

Dobro je vedeti

Mineral, ki ga pogosto pozabimo: zakaj cink skrbi za vaš imunski sistem, celjenje ran in še veliko več

Pozabljeni zimski bojevnik: hren, ki premaga gripo bolje kot ingver

Zdravje, lepota

Pozabljeni zimski bojevnik: hren, ki premaga gripo bolje kot ingver

Zakaj bi se pozimi morali tuširati s hladno vodo? 7 razlogov, ki vas bodo prepričali

Zdravje, lepota

Zakaj bi se pozimi morali tuširati s hladno vodo? 7 razlogov, ki vas bodo prepričali

Česen v hladilniku pred rezanjem: zakaj ta navada tiho krade njegovo zdravilno moč

Dobro je vedeti

Česen v hladilniku pred rezanjem: zakaj ta navada tiho krade njegovo zdravilno moč

Tri skodelice na dan varujejo jetra: velika raziskava razkrila, da kofein sploh ni tisti, ki dela čudeže

Dobro je vedeti

Tri skodelice na dan varujejo jetra: velika raziskava razkrila, da kofein sploh ni tisti, ki dela čudeže

Niso vsi ogljikovi hidrati vaši sovražniki – nekateri vas pravzaprav varujejo pred boleznijo

Dobro je vedeti

Niso vsi ogljikovi hidrati vaši sovražniki – nekateri vas pravzaprav varujejo pred boleznijo

7 živil, ki pozimi skrbijo za vaše zdravje – eno med njimi nadomesti sonce

Dobro je vedeti

7 živil, ki pozimi skrbijo za vaše zdravje – eno med njimi nadomesti sonce

Banana z okusom maline? Rdeča banana je tisto, kar rumena nikoli ne bo mogla biti

Banana z okusom maline? Rdeča banana je tisto, kar rumena nikoli ne bo mogla biti

Tri živila, en kozarec: zeleni sok, ki ga nutricionisti priporočajo za boljšo odpornost

Dobro je vedeti

Tri živila, en kozarec: zeleni sok, ki ga nutricionisti priporočajo za boljšo odpornost

Ko prepražiš česen, se zgodi nekaj presenetljivega – in vaše telo to občuti že v prvi uri

Dobro je vedeti

Ko prepražiš česen, se zgodi nekaj presenetljivega – in vaše telo to občuti že v prvi uri

Žlička kokosovega olja na tešče: skrita navada, ki jo prisegajo mnogi

Dobro je vedeti

Žlička kokosovega olja na tešče: skrita navada, ki jo prisegajo mnogi

Limonada s karameliziranimi limonami z žara: poletna klasika, ki jo boste pripravljali znova in znova

Zdravje, lepota

Limonada s karameliziranimi limonami z žara: poletna klasika, ki jo boste pripravljali znova in znova

8 živilskih kombinacij, ki naredijo vaš obrok dvakrat bolj zdrav

Dobro je vedeti

8 živilskih kombinacij, ki naredijo vaš obrok dvakrat bolj zdrav

Majhen, a zmogljiv: kivi skriva encim, ki telesu pomaga hitreje prebaviti beljakovine

Dobro je vedeti

Majhen, a zmogljiv: kivi skriva encim, ki telesu pomaga hitreje prebaviti beljakovine

Zelena: poceni zelenjava, ki jo podcenjujemo, čeprav varuje srce, ledvice in imunski sistem

Dobro je vedeti

Zelena: poceni zelenjava, ki jo podcenjujemo, čeprav varuje srce, ledvice in imunski sistem

Koencim Q10: skrivnost celične energije, ki jo vaše telo tiho izgublja z vsakim letom

Zdravje, lepota

Koencim Q10: skrivnost celične energije, ki jo vaše telo tiho izgublja z vsakim letom

Paradižnik, kumare, jagode pozimi: zakaj sezonsko sadje in zelenjava nista le moda, ampak zdravstvena odločitev

Dobro je vedeti

Paradižnik, kumare, jagode pozimi: zakaj sezonsko sadje in zelenjava nista le moda, ampak zdravstvena odločitev

Žlička cimeta, ki spremeni vse: 3 pijače za boljšo prebavo, manj kilogramov in več energije

Zdravje, lepota

Žlička cimeta, ki spremeni vse: 3 pijače za boljšo prebavo, manj kilogramov in več energije

Vaš trebuh ve več, kot si mislite: 5 resničnih razlogov za napihnjenost, ki jih večina spregleda

Dobro je vedeti

Vaš trebuh ve več, kot si mislite: 5 resničnih razlogov za napihnjenost, ki jih večina spregleda

Štiri sestavine, en kozarec, tisoč razlogov: zakaj je ta sok pravi naravni hit

Štiri sestavine, en kozarec, tisoč razlogov: zakaj je ta sok pravi naravni hit

Tri sestavine iz vaše kuhinje, ki skupaj delajo več, kot si mislite

Zdravje, lepota

Tri sestavine iz vaše kuhinje, ki skupaj delajo več, kot si mislite

Limona: zakaj jo mora vsak dan pojesti prav določena skupina ljudi – in kaj ima s tem opraviti edini dvojni Nobelov nagrajenec?

Dobro je vedeti

Limona: zakaj jo mora vsak dan pojesti prav določena skupina ljudi – in kaj ima s tem opraviti edini dvojni Nobelov nagrajenec?

Ko želodec reče dosti: napitek iz zelene in limone, ki pomaga po pretežkem obroku

Dobro je vedeti

Ko želodec reče "dosti": napitek iz zelene in limone, ki pomaga po pretežkem obroku

Hren ni samo za veliko noč: 7 razlogov, zakaj bi ga morali jesti vsaj enkrat na teden

Zdravje, lepota

Hren ni samo za veliko noč: 7 razlogov, zakaj bi ga morali jesti vsaj enkrat na teden

Celulit pozimi raste – a ne kar sam od sebe: 3 navade, ki mu tiho pomagajo

Dobro je vedeti

Celulit pozimi raste – a ne kar sam od sebe: 3 navade, ki mu tiho pomagajo

Sedite cel dan, jeste hitro hrano in pozabljate na spanje? Vaš imunski sistem vas tiho kaznuje

Dobro je vedeti

Sedite cel dan, jeste hitro hrano in pozabljate na spanje? Vaš imunski sistem vas tiho kaznuje

Skrivnost kremne bučne juhe: zakaj jo je treba najprej speči v pečici

Skrivnost kremne bučne juhe: zakaj jo je treba najprej speči v pečici

Domača limonada s česnom, medom in jabolčnim kisom: stara ljudska modrost v kozarcu za hladne dni

Zdravje, lepota

Domača limonada s česnom, medom in jabolčnim kisom: stara ljudska modrost v kozarcu za hladne dni

Zeleni paradižnik kot obkladek za krčne žile: naravni trik, ki ga malo kdo pozna

Dobro je vedeti

Zeleni paradižnik kot obkladek za krčne žile: naravni trik, ki ga malo kdo pozna

Zakaj bi morali limono pred uporabo vedno zamrzniti? Odgovor tiči v delu, ki ga večina zavrže

Zakaj bi morali limono pred uporabo vedno zamrzniti? Odgovor tiči v delu, ki ga večina zavrže

Malo znana skrivnost kamiličnega olja: 7 razlogov, zakaj bi ga morali imeti doma

Dobro je vedeti

Malo znana skrivnost kamiličnega olja: 7 razlogov, zakaj bi ga morali imeti doma

Ko klima reši dan, a vas ujame v past: 5 pravil, ki jih pozna le redkokdo

Dobro je vedeti

Ko klima reši dan, a vas ujame v past: 5 pravil, ki jih pozna le redkokdo

Skrita temperatura, ki odloča o tem, koliko hranilnih snovi dejansko dobi vaše telo

Dobro je vedeti

Skrita temperatura, ki odloča o tem, koliko hranilnih snovi dejansko dobi vaše telo

Štiri sestavine, ki jih imate doma: recept za čiščenje črevesja, ki ga pripravite zvečer in popijete zjutraj

Zdravje, lepota

Štiri sestavine, ki jih imate doma: recept za čiščenje črevesja, ki ga pripravite zvečer in popijete zjutraj

Gojen ali divji losos: kako ju ločite na krožniku in zakaj je ta razlika morda najpomembnejša odločitev pri nakupu ribe?

Dobro je vedeti

Gojen ali divji losos: kako ju ločite na krožniku in zakaj je ta razlika morda najpomembnejša odločitev pri nakupu ribe?

Limonin sok in sol proti glavobolu: starodavna metoda, ki jo marsikdo prisega

Zdravje, lepota

Limonin sok in sol proti glavobolu: starodavna metoda, ki jo marsikdo prisega

Tri sestavine, ki skupaj naredijo napitek za boljšo prebavo in imunski sistem

Zdravje, lepota

Tri sestavine, ki skupaj naredijo napitek za boljšo prebavo in imunski sistem

Ko 16-letnik pobegne pred kemoterapijo z rolko v nahrbtniku – in preživi raka

Dobro je vedeti

Ko 16-letnik pobegne pred kemoterapijo z rolko v nahrbtniku – in preživi raka

Ko je kisanje modrost prednikov: 5 razlogov, zakaj fermentirana živila skrbijo za vaše zdravje bolje kot mislite

Dobro je vedeti

Ko je kisanje modrost prednikov: 5 razlogov, zakaj fermentirana živila skrbijo za vaše zdravje bolje kot mislite

Kurkuma, česen, gobe in še trije zavezniki: živila, ki telesu pomagajo v boju z virusi, bakterijami in rakom

Dobro je vedeti

Kurkuma, česen, gobe in še trije zavezniki: živila, ki telesu pomagajo v boju z virusi, bakterijami in rakom

Suhe fige in jabolčni kis: starodavna kombinacija, ki jo danes potrjuje tudi znanost

Zdravje, lepota

Suhe fige in jabolčni kis: starodavna kombinacija, ki jo danes potrjuje tudi znanost

Selen: mineral, ki je hkrati strup in zdravilo — koliko ga vaše telo res potrebuje?

Zdravje, lepota

Selen: mineral, ki je hkrati strup in zdravilo — koliko ga vaše telo res potrebuje?

Chia semena z limonskim sokom: preprost jutranji ritual, ki ga prisegajo na tisoče

Zdravje, lepota

Chia semena z limonskim sokom: preprost jutranji ritual, ki ga prisegajo na tisoče

Zakaj bi morali limono vreči v zamrzovalnik – in ne v koš

Zakaj bi morali limono vreči v zamrzovalnik – in ne v koš

Sok iz grenivke, limone in peteršilja: naravna zaveznica v boju proti celulitu

Dobro je vedeti

Sok iz grenivke, limone in peteršilja: naravna zaveznica v boju proti celulitu

Limona in soda bikarbona proti raku: zakaj Nobelova nagrada ne potrjuje tega, kar vam obljublja internet

Dobro je vedeti

Limona in soda bikarbona proti raku: zakaj Nobelova nagrada ne potrjuje tega, kar vam obljublja internet

Zamrznjena limona: zakaj koš za smeti krade dragoceno lupino, ki je hranilno bogatejša od soka

Dobro je vedeti

Zamrznjena limona: zakaj koš za smeti krade dragoceno lupino, ki je hranilno bogatejša od soka

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014