Internet je poln preprostih nasvetov, kako si poenostaviti življenje. In tu je eden od teh ...

Če želite shujšati pol kilograma, morate pojesti 3500 kalorij manj na teden, kar znese 500 kalorij manj na dan

Ste prepričani, da poznate olivno olje in ga znate uporabljati? Preverite nekaj dejstev, ki jih 90 % gospodinj ne pozna.

Leta 2001 so svet šokirali argentinski raziskovalci, ki so ponudili čudežno zdravilo: pšenične žužke.

Sadje sicer vsebuje veliko sladkorja, pa zato ni najboljši prijatelj shujševalnih diet. Vendar pa obstaja sadje, ki tako močno topi maščobe, da ga lahko jeste, kolikor vam je volja.

Ta prispevek lahko razumete, kot zabavno domislico Angležev, lahko pa se vprašate, kaj pa, če je vse to res?

Poleti, ko več hodimo, ali pa ste cel dan na nogah, se pogosto zgodi, da vas zvečer bolijo stopala. Razlogov za to je več, a k sreči obstaja naraven in preprost način, kako to nevšečnost odpraviti.

Trik, kako poskrbeti za svoje zdravje, je v raznolikosti hrane. Poskusite kombinirati z najbolj zdravimi med zdravimi.