Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
ZDRAVE & LEPE
LCHF
DOBRO JE VEDETI
RECEPTI
LCHF RECEPTI
ZANIMIVOSTI
5 znakov, da morate jesti več beljakovin
Dobro je vedeti

5 znakov, da morate jesti več beljakovin

Beljakovine so zelo pomembna sestavina prehrane in če jih ne zaužijete v zadostnih količinah, ste bolj dovzetni za razvoj različnih bolezni. Uživati ​​jih morate vsak dan ...

VEČ >
Kaj lahko gluten stori vaši ščitnici
Dobro je vedeti

Kaj lahko gluten stori vaši ščitnici

Kjer se ljudsko znanje prepleta z znanstvenimi dognanji, je pomembno razumeti, kako lahko prehranske izbire vplivajo na naše zdravje. Zelo pomembna je povezava med glutenom in ščitnico.

VEČ >
Kaj lahko gluten stori vaši ščitnici
Dobro je vedeti

Kaj lahko gluten stori vaši ščitnici

VEČ >
4 znaki, da je v vašem življenju preveč negativne energije
Dobro je vedeti

4 znaki, da je v vašem življenju preveč negativne energije

VEČ >
3 sestavine zobne paste, ki se jim morate izogibati
Dobro je vedeti

3 sestavine zobne paste, ki se jim morate izogibati

VEČ >
3 zdravstvene težave, ki jih bučna semena enostavno odpravijo
Dobro je vedeti

3 zdravstvene težave, ki jih bučna semena enostavno odpravijo

VEČ >
3 najhujše jutranje pasti
Dobro je vedeti

3 najhujše jutranje pasti

VEČ >
5 najbolj zdravih semen, ki jih lahko dodamo svoji prehrani
Dobro je vedeti

5 najbolj zdravih semen, ki jih lahko dodamo svoji prehrani

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Kozarec mleka na dan, sladkorna stran!
Dobro je vedeti
Kozarec mleka na dan, sladkorna stran!
Kako nam mleko in jogurt lahko pomagata, da ne zbolimo za tiho boleznijo sodobnega časa?
VEČ >
Prve simptome visokega holesterola lahko občutimo že med hojo
Dobro je vedeti

Prve simptome visokega holesterola lahko občutimo že med hojo

VEČ >
Tihi strup, ki ga jemo vsak dan
Dobro je vedeti

Tihi strup, ki ga jemo vsak dan

VEČ >
Jejte manj, a pogosteje
Dobro je vedeti

Jejte manj, a pogosteje

VEČ >
Pomarančna vsak dan
Dobro je vedeti

Pomarančna vsak dan

VEČ >
Koliko sladkorja je v sadju in zelenjavi
Dobro je vedeti

Koliko sladkorja je v sadju in zelenjavi

VEČ >
Zakaj je koruza tako zdrava?
Dobro je vedeti
Zakaj je koruza tako zdrava?
Čeprav smo Slovenci vajeni krompirja, pšenice in belega kruha, pa se v domačih kuhinjah prevečkrat spregleda živilo, ki ima skoraj čudežne lastnosti. To je koruza.
VEČ >
Ingver za zajtrk?!
Dobro je vedeti

Ingver za zajtrk?!

VEČ >
Ali jogurt vpliva na krvni tlak?
Dobro je vedeti

Ali jogurt vpliva na krvni tlak?

VEČ >
3 jutranje pijače za dolgoživost
Dobro je vedeti

3 jutranje pijače za dolgoživost

VEČ >
Ohrovt ali špinača: kaj je boljše?
Dobro je vedeti

Ohrovt ali špinača: kaj je boljše?

VEČ >
Jejmo manj, živimo dlje
Dobro je vedeti

Jejmo manj, živimo dlje

VEČ >
Zakaj je beljakovinski zajtrk najboljši začetek dneva
Dobro je vedeti
Zakaj je beljakovinski zajtrk najboljši začetek dneva
Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva, to vemo vsi. Ni pa vsak zajtrk enako dober za telo, počutje in zdravje. Tudi to vemo vsi, upošteva pa nihče ...
VEČ >
Kaj poleg hrane vpliva na povišan sladkor
Dobro je vedeti

Kaj poleg hrane vpliva na povišan sladkor

VEČ >
5 stvari, ki pokvarijo solato
Dobro je vedeti

5 stvari, ki pokvarijo solato

VEČ >
Zakaj je dobro, da olive uživate vsak dan
Dobro je vedeti

Zakaj je dobro, da olive uživate vsak dan

VEČ >
Zdravi nadomestki, ki to niso
Dobro je vedeti

Zdravi nadomestki, ki to niso

VEČ >
Ali holesterol res hrani rakave celice?
Dobro je vedeti

Ali holesterol res hrani rakave celice?

VEČ >
Zdravila, ki jih ne smemo mešati s telesno aktivnostjo
Dobro je vedeti
Zdravila, ki jih ne smemo mešati s telesno aktivnostjo
Ko se odločimo za rekreacijo, pogosto pozabimo, da nekatera zdravila lahko vplivajo na naše počutje med vadbo. Morali bi biti bolj previdni ...
VEČ >
živila, ki izboljšajo absorpcijo hranil
Dobro je vedeti

živila, ki izboljšajo absorpcijo hranil

VEČ >
5 težav, ki jih lahko pozdravite z vodo
Dobro je vedeti

5 težav, ki jih lahko pozdravite z vodo

VEČ >
Tolažilna hrana, ki zdravi
Dobro je vedeti

Tolažilna hrana, ki zdravi

VEČ >
Ali ogljikovi hidrati vplivajo na nastanek Alzheimerjeve bolezni?
Dobro je vedeti

Ali ogljikovi hidrati vplivajo na nastanek Alzheimerjeve bolezni?

VEČ >
Hrana, ki vas pomlajuje
Dobro je vedeti

Hrana, ki vas pomlajuje

VEČ >
Kako se zbuditi polni energije
Dobro je vedeti
Kako se zbuditi polni energije
Ste se kdaj zbudili in se že po nekaj minutah počutili kot cunja, čeprav ste spali osem ur? To se vsakomur kdaj zgodi, razlog pa je pogosto v hrani, vendar ne samo to!
VEČ >
Kako preobremenjenost vpliva na vaše zdravje
Dobro je vedeti

Kako preobremenjenost vpliva na vaše zdravje

VEČ >
Nasveti za dobro prebavo med prazniki
Dobro je vedeti

Nasveti za dobro prebavo med prazniki

VEČ >
Kako postati jutranji človek
Dobro je vedeti

Kako postati jutranji človek

VEČ >
Beljakovine, ki niso pretirano zdrave
Dobro je vedeti

Beljakovine, ki niso pretirano zdrave

VEČ >
7 najcenejših živil, ki spadajo med superživila
Dobro je vedeti

7 najcenejših živil, ki spadajo med superživila

VEČ >
Zaradi pomanjkanja teh hranil lahko resno zbolite
Dobro je vedeti
Zaradi pomanjkanja teh hranil lahko resno zbolite
Čeprav ima stres pogosto velik vpliv na zdravje, pa je pomanjkanje ključnih hranil v telesu (vitaminov in mineralov), še vedno najpogostejši vzrok za nastanek bolezni ... Kaj to pomeni?!
VEČ >
Navadna ali gazirana voda?
Dobro je vedeti

Navadna ali gazirana voda?

VEČ >
Poznate ščir ali amarant?
Dobro je vedeti

Poznate ščir ali amarant?

VEČ >
Kako se znebiti neprijetnega vonja stopal na naraven način
Dobro je vedeti

Kako se znebiti neprijetnega vonja stopal na naraven način

VEČ >
Ali način tipkanja lahko razkrije Parkinsonovo bolezen?
Dobro je vedeti

Ali način tipkanja lahko razkrije Parkinsonovo bolezen?

VEČ >
Radič: zakladnica zdravja in recept za božansko solato
Dobro je vedeti

Radič: zakladnica zdravja in recept za božansko solato

VEČ >
Beli šum za pomiritev, proti stresu in boljši spanec
Dobro je vedeti
Beli šum za pomiritev, proti stresu in boljši spanec
Ste že kdaj pomislili, da bi vam lahko pomagal kar zvok sesalca, valovanja morja ali nežnega dežja? Če še niste slišali za beli šum, je čas, da ga spoznate.
VEČ >
Se lahko zaradi celiakije redite?
Dobro je vedeti

Se lahko zaradi celiakije redite?

VEČ >
Najboljši naravni antioksidanti
Dobro je vedeti

Najboljši naravni antioksidanti

VEČ >
Pozabljeni napitek za dolgo življenje brez bolezni
Dobro je vedeti

Pozabljeni napitek za dolgo življenje brez bolezni

VEČ >
Najboljši zajtrk po ajurvedskih načelih
Dobro je vedeti

Najboljši zajtrk po ajurvedskih načelih

VEČ >
Marmelada ali ajvar potem, ko smo odstranili plesen
Dobro je vedeti

Marmelada ali ajvar potem, ko smo odstranili plesen

VEČ >
7 pravil vitkih ljudi
Dobro je vedeti
7 pravil vitkih ljudi
Ste se kdaj vprašali, zakaj so nekateri ljudje vedno vitki, ne glede na to, kaj jedo? No, v resnici ni tako ...
VEČ >
Pomladite telo in izgubite kilograme
Dobro je vedeti

Pomladite telo in izgubite kilograme

VEČ >
4 znaki, da vam primanjkuje vode
Dobro je vedeti

4 znaki, da vam primanjkuje vode

VEČ >
3 navade, ki izboljšajo koncentracijo pri delu
Dobro je vedeti

3 navade, ki izboljšajo koncentracijo pri delu

VEČ >
Kronična utrujenost in kako se je znebiti
Dobro je vedeti

Kronična utrujenost in kako se je znebiti

VEČ >
Zakaj želimo jesti, ko sploh nismo lačni
Dobro je vedeti

Zakaj želimo jesti, ko sploh nismo lačni

VEČ >
RSS prikaz novic
RSS VemKajJem
Umetni dodatki k živilom
Aditivi
Poraba kalorij
Poraba energije
Vitamini v hrani
Vitamini
Količina sladkorja v hrani
Glikemični indeks
Interaktivni dodatki
Interaktivni dodatki (9)
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor