Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Dobro je vedeti

Večerja naj bo pred 15. uro

Vedno več nutricistov se strinja, da je premikanje obrokov na vedno bolj zgodnje ure, najboljše kar lahko naredite za svojo postavo in predvsem zdravje. Za kaj gre?!

Dobro je vedeti

Poznate razliko med umazanim in čistim postom?

Postenje je zelo priljubljeno, občasno postenje pa še bolj. Najbolj priljubljeni so enodnevni posti, pri katerih pa vse vendarle ni tako popolno ... Tako je nastal umazani post.

Poznate razliko med umazanim in čistim postom?

Dobro je vedeti

Poznate razliko med umazanim in čistim postom?

5 stvari, ki se vam jih ne splača kupovati na zalogo

Dobro je vedeti

5 stvari, ki se vam jih ne splača kupovati na zalogo

Poznate stvari, ki slabijo vaš imunski sistem?

Dobro je vedeti

Poznate stvari, ki slabijo vaš imunski sistem?

Spomladi hujšamo za lepoto, jeseni pa za zdravje

Dobro je vedeti

Spomladi hujšamo za lepoto, jeseni pa za zdravje

7 najbolj umazanih stvari, ki se jih dotikate vsak dan

Dobro je vedeti

7 najbolj umazanih stvari, ki se jih dotikate vsak dan

Kurkuma je superzdravilo le, če jo znate pravilno uporabiti

Dobro je vedeti

Kurkuma je superzdravilo le, če jo znate pravilno uporabiti

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Kako na okusen način preprečiti infekcije sečil

Dobro je vedeti

Kako na okusen način preprečiti infekcije sečil

Hrana, ki jo pojemo, lahko v našem telesu povzroči nastanek in rast bakterij, ki povzročajo okužbe sečil. K sreči obstaja okusen način, kako se temu izogniti.

Kako pripraviti zelenjavo in meso za v hladilnik

Dobro je vedeti

Kako pripraviti zelenjavo in meso za v hladilnik

Koliko medu lahko pojemo na dan?

Dobro je vedeti

Koliko medu lahko pojemo na dan?

Zdravju koristen bučni pire

Dobro je vedeti

Zdravju koristen bučni pire

Zakaj je ajvar hit vsake jeseni?

Dobro je vedeti

Zakaj je ajvar hit vsake jeseni?

Slovo od dolgočasnih zajtrkov

Dobro je vedeti

Slovo od dolgočasnih zajtrkov

Kaj vsebuje mleko in za koga ni priporočljivo?

Dobro je vedeti

Kaj vsebuje mleko in za koga ni priporočljivo?

že res, da je danes težko dobiti pravo naravno in zdravo mleko. A če se potrudite, boste našli tudi to ...

Včasih brez prehranskih dodatkov ne gre - preverite kdaj in zakaj?

Dobro je vedeti

Včasih brez prehranskih dodatkov ne gre - preverite kdaj in zakaj?

Če se vam to pojavi pod nohtom, je čas za ukrepanje

Dobro je vedeti

Če se vam to pojavi pod nohtom, je čas za ukrepanje

Ali veste, kaj vam primanjkuje, če vam smrdijo noge?

Dobro je vedeti

Ali veste, kaj vam primanjkuje, če vam smrdijo noge?

Kaj veste o vinskem kamnu?

Dobro je vedeti

Kaj veste o vinskem kamnu?

5 vrst velikih trebuhov, ki ne pomenijo, da ste debeli

Dobro je vedeti

5 vrst velikih trebuhov, ki ne pomenijo, da ste debeli

Kaj pretresljivega bi vsak moral vedeti o majhnem istrskem okrasnem grmu octovcu

Dobro je vedeti

Kaj pretresljivega bi vsak moral vedeti o majhnem istrskem okrasnem grmu octovcu

Večina niti pomisli ne, da raste v Istri prav poseben grm, ki ga išče cel svet. Grm je namreč najmočnejše doslej znano zdravilo proti raku

Kombinacija, ki povzroča celulit

Dobro je vedeti

Kombinacija, ki povzroča celulit

Ne jejte ingverja, če se prepoznate v eni od teh kategoriji

Dobro je vedeti

Ne jejte ingverja, če se prepoznate v eni od teh kategoriji

3 preprosti napitki za hujšanje

Dobro je vedeti

3 preprosti napitki za hujšanje

Najboljši kozarec za začetek dneva

Dobro je vedeti

Najboljši kozarec za začetek dneva

Zakaj moramo biti pozorni na pomanjkanje železa

Dobro je vedeti

Zakaj moramo biti pozorni na pomanjkanje železa

Kakšen vpliv ima kava na vaša jetra?

Dobro je vedeti

Kakšen vpliv ima kava na vaša jetra?

Obsežna raziskava med strastnimi kavopivci je nedvoumno dokazala, kakšen učinek ima kava na delovanje jeter - Zagotovo ne takšen, kot se je sprva pričakovalo

5 živil, ki povzročajo glavobole

Dobro je vedeti

5 živil, ki povzročajo glavobole

Za preventivo in boljšo imuniteto

Dobro je vedeti

Za preventivo in boljšo imuniteto

Kostanj zdravi vsaj 13 bolezni

Dobro je vedeti

Kostanj zdravi vsaj 13 bolezni

Sadje, ki povzroči pozitivni vitaminski šok

Dobro je vedeti

Sadje, ki povzroči pozitivni vitaminski šok

Kaj imajo skupnega izpuščaji, debelost, spremenjena barva urina

Dobro je vedeti

Kaj imajo skupnega izpuščaji, debelost, spremenjena barva urina

Kaj pomeni premalo in, kaj preveč železa

Dobro je vedeti

Kaj pomeni premalo in, kaj preveč železa

železno spada med esencialne snovi, ki močno vplivajo na naše zdravje. A zdi se, da je preveč železa bolj nevarno, kot pomanjkanje.

Popijte to pred spanjem ...

Dobro je vedeti

Popijte to pred spanjem ...

3 razlogi, zakaj je dobro piti sok kislega zelja

Dobro je vedeti

3 razlogi, zakaj je dobro piti sok kislega zelja

Napitki za razstrupljanje, ki jih lahko pripravite nocoj

Dobro je vedeti

Napitki za razstrupljanje, ki jih lahko pripravite nocoj

Kako veste, da ne jeste dovolj ogljikovih hidratov?

Dobro je vedeti

Kako veste, da ne jeste dovolj ogljikovih hidratov?

Ocvrta hrana ogroža zdravje

Dobro je vedeti

Ocvrta hrana ogroža zdravje

Zakaj zobna pasta na stopala?

Dobro je vedeti

Zakaj zobna pasta na stopala?

Ta trik je vzbudil veliko pozornosti. Pa ne zato, ker je tako nenavaden, pač pa zaradi svojih učinkov. Mnogi, ko ga poskusijo, ne morejo verjeti svojim očem ...

Kako doma narediti sir Philadelphia?

Dobro je vedeti

Kako doma narediti sir Philadelphia?

10 jesenskih živil, ki vam pomagajo hujšati

Dobro je vedeti

10 jesenskih živil, ki vam pomagajo hujšati

Hrana, ki vas bo rešila napenjanja

Dobro je vedeti

Hrana, ki vas bo rešila napenjanja

Ne zavrzite lupine granatnega jabolka!

Dobro je vedeti

Ne zavrzite lupine granatnega jabolka!

S spanjem proti debelosti in proti sladkorni

Dobro je vedeti

S spanjem proti debelosti in proti sladkorni

Pijača številka 1 za hitro hujšanje

Dobro je vedeti

Pijača številka 1 za hitro hujšanje

Voda je vsestransko koristna, s tem dodatkom pa se njene lastnosti večkrat povečajo.

Bežite proč od hrane, ki povečuje apetit

Dobro je vedeti

Bežite proč od hrane, ki povečuje apetit

5 načinov, kako se znebiti odvečne soli v telesu

Dobro je vedeti

5 načinov, kako se znebiti odvečne soli v telesu

Štirje vznemirjujoči znaki, da je vaše telo polno toksinov

Dobro je vedeti

Štirje vznemirjujoči znaki, da je vaše telo polno toksinov

5 zdravstvenih prednosti kostanjev

Dobro je vedeti

5 zdravstvenih prednosti kostanjev

10 + 1 nutricističnih nasvetov samo za bogate

Dobro je vedeti

10 + 1 nutricističnih nasvetov samo za "bogate"

Ustavite izpadanje las

Dobro je vedeti

Ustavite izpadanje las

To, s čimer so se moški že davno sprijaznili, je najhujša ženska nočna mora - Kaj jesti, da ustavite izpadanje las? Velja za oba spola.

4 nenavadni načini uporabe popra, ki vas bodo presenetili

Dobro je vedeti

4 nenavadni načini uporabe popra, ki vas bodo presenetili

Nevarni aditivi

Dobro je vedeti

Nevarni aditivi

Kaj dobite, ko kombinirate čokolado in jabolko

Dobro je vedeti

Kaj dobite, ko kombinirate čokolado in jabolko

Zakaj ni dobro spati z mokrimi lasmi

Dobro je vedeti

Zakaj ni dobro spati z mokrimi lasmi

Test s krekerji, ki vam pove, koliko ogljikovih hidratov lahko pojeste

Dobro je vedeti

Test s krekerji, ki vam pove, koliko ogljikovih hidratov lahko pojeste

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Javascript dodatki

Interaktivni dodatki

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π